Чабрец при ГВ

Во время лактации многие мамочки стараются кушать только полезную еду и пить исключительно натуральные напитки. Черный чай уступает место зеленому и белому разновидностям, кофе временно уходит из рациона, как и сладкая газировка. Мамы отдают предпочтение компотам и морсам, какао, кисломолочной продукции, зеленому и белому чаю, отварам из трав.

Травы – это главные помощники молодых матерей, которые кормят грудью своих деток. Травами можно лечиться, поддерживать свой организм, укреплять иммунитет, повышать лактацию. Натуральные полезные вещества поступают через молоко в организм грудничка, поэтому каждая новая трава должна приниматься матерью, начиная с минимальной дозы, ведь она может спровоцировать аллергическую реакцию у младенца. Есть травы, которые категорически нельзя употреблять кормящим, а есть те, которые повышают лактацию, улучшают самочувствие мамочки и малыша.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: черный чай при грудном вскармливании

Одна из самых популярных трав – чабрец, известный еще с давних времен. Он почитался нашими далекими языческими предками как растение, способное возвращать человеку здоровье и жизнь, за что чабрецу дали название «божественной» травы. Его укладывали на кострище, где воскуривали фимиам божествам. Древний врач-кудесник Авиценна писал о чудодейственных свойствах чабреца. Крестьяне омывали в отваре новорожденных, чтобы уберечь их от сглаза, а пучки травы развешивались по углам дома, чтобы отпугнуть злых духов и задобрить богов, вернуть жильцам здоровье и телесную крепость.

Это дикое растение можно собрать в поле, приобрести в аптеке или на рынке в составе лекарственных сборов или отдельно.

Чабрец полезен и взрослым, и малышам, обладает приятными вкусовыми и ароматическими качествами, практически нейтрален в плане содержания аллергически компонентов. Он прекрасно снимает как разнообразные внутренние, так и внешние воспаления.

По распространенности использования в качестве чаев и ванн он не сильно уступает место ромашке и мелиссе, активно используется и при грудном вскармливании (рекомендуем прочитать: чай с ромашки при лактации).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Валерьянка при грудном вскармливании: правила приема

Полезные свойства чабреца

Чабрец по-другому называют тимьяном. Он содержит следующие микроэлементы, витамины, эфирные масла и дубильные вещества:

  1. Витамины А и С. Они укрепляют организм, активизируют устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям, предотвращают заболевания глаз, оказывают омолаживающее действие на весь организм. Ванны с отваром тимьяна улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
  2. Тимол обладает бактерицидным действием. Прекрасно снимает симптомы простуды, борется с вирусами и бактериями.
  3. Марганец вырабатывает антиоксидантные ферменты. Выводит из организма токсины, снимает интоксикацию.
  4. Железо улучшает состояние крови, восстанавливает количество гемоглобина.
  5. Калий уменьшает количество холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу, нормализует пульс и артериальное давление.

Чай из чабреца можно пить в самых разных случаях, главное – это отсутствие аллергической реакции на растение. Он показан при следующих заболеваниях:

  • простуда, которая проявляется в насморке, головной боли, боли в горле, лихорадке (чабрец обладает потогонным действием);
  • заболевания бронхо-легочного аппарата, в том числе и пневмония (в состав многих лекарственных сборов от воспаления легких входит тимьян ползучий);
  • ОРВИ и грипп;
  • явления диспепсии и дисбактериоза, поскольку чабрец обладает спазмолитическим действием, он снимает колики и нивелирует метеоризм;
  • разнообразные бактериальные инфекции (эфирные масла тимьяна обладают мощным антибактериальным действием);
  • разнообразные спастические боли, в том числе, женские периодические боли, спазмы кишечника.

Все “за и против” тимьяна

Любая трава имеет как свои позитивные, так и негативные особенности употребления. Абсолютно безвредных растений не существует. К положительным пунктам относится:

  • тонизирующее действие чая с тимьяном оказывает положительное воздействие на женщин со слабым тонусом матки;
  • тимьян активирует выработку молока в период грудного вскармливания, поэтому входит в лактогенные сборы и принимается сам по себе в случаях, когда у кормящей мамы мало молока;
  • сок растений не содержит антибиотиков, не смотря на активное бактерицидное действие, из-за чего чабрец не вреден для малыша;
  • чай с чабрецом обладает мягким вкусом, приятным ароматом, оказывает успокаивающее действие на нервную систему при грудном вскармливании, помогает мамочке снять стресс, улучшить сон и настроение.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как пить грудной сбор при лактации?

Негативные стороны употребления чабреца:

  • тимьян может плохо отразиться на малышах с почечными патологиями;
  • с осторожностью нужно пить чай с тимьяном тем мамочкам, у чьих малышей есть подозрения на сердечную дисфункцию, заболевания мочевыделительной системы;
  • чабрец может вызывать аллергию и индивидуальную непереносимость;
  • чрезмерное употребление чабреца приводит к угнетению функций щитовидной железы.

Противопоказания к приему чабреца:

  • индивидуальная непереносимость компонентов и аллергическая реакция, которая может проявляться крапивницей, рвотой, тошнотой, диареей, сонливостью;
  • мерцающая аритмия;
  • язва желудка;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • серьезные расстройства пищеварительных процессов у грудничка;
  • избыток лактации у мамы.

Чабрец и детский организм

Чай с чабрецом кормящей маме принимать можно и даже нужно в случаях, когда лактация недостаточно активна, если мама простужена, страдает от депрессии, спазмов или проблем с кишечником, надо быстро поставить себя на ноги при помощи натуральных препаратов. ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: какой чай лучше выбрать для кормящих мам?

Тимьян можно сочетать с другими травами, все зависит от ваших предпочтений, реакций организма мамочки и малыша на ту или иную траву. Наиболее действенный эффект оказывают сборы с тимьяном, душицей и фенхелем, либо чабреца с солодкой и шиповником.

  • В жаркое время года отвар или масло чабреца спасает от укусов комаров. Разведите масло тимьяна водой и слегка протрите кожу грудничка, это отпугнет летающих насекомых. Либо протрите кожу отваром.
  • Кроха простудился? Напейтесь чая с чабрецом, полезные вещества через молоко попадут в организм ребенка и помогут ему справиться с недугом. Сам чай можно давать детям младенческого возраста не рекомендуется, однако, многие мамы, проверив, нет ли аллергической реакции или непереносимости, могут дать чайную ложку легкого отвара при простуде или спазмах, и это допустимо. Натуральные лекарства лучше, чем продукция фармацевтической промышленности.

Для детей, начиная с дошкольного возраста, в аптеках продают сироп Пертуссин на основе тимьяна ползучего, это недорогое и эффективное средство, которым еще наши мамы лечили нас от кашля, и мы можем не менее успешно лечить своих детей. ИНТЕРЕСНО: можно ли мед кормящей маме?

Рецепты приготовления чая

Для того, чтобы получить вкусный и полезный чай с чабрецом, воспользуйтесь одним из нижеперечисленных рецептов:

  1. Смешайте 2,5 столовые ложки обычного черная чай и чайную ложку сухой травы. Залейте 350 мл кипятка и оставьте 20-30 минут настояться. Добавьте по вкусу сахар.
  2. Хотите получить чистый настой тимьяна? Можете перед тем, как просто настаивать, минуту проварить траву.
  3. Добавьте к черному чаю не только чабрец, но и ложку шиповника, мелиссы, рябины – той травы, которая вам больше нравится и подходит (рекомендуем прочитать: как идет шиповник при гв?). По вкусу добавляйте сахар или мед, но помните, что он является сильным аллергеном.

Для того, чтобы улучшить состояние кожи и волос, добавляйте отвар чабреца в ванну. Этот метод подходит и при приступах ревматизма, артрита или подагры. Можете подлить травы и в ванну ребенка, это поможет ему крепче спать, укрепит иммунную систему. Отвар тимьяна, кроме того, прекрасно справляется с кожными проблемами у младенцев – убирает потницу и опрелости, снимает раздражение. Крепкий отвар тимьяна останавливает кровь при порезах, борется с угревой сыпью и фурункулезом, дезинфицирует не хуже йода или перекиси водорода.

Чабрец при грудном вскармливании: за и против

Здравствуйте. До беременности пила чай с чабрецом, сейчас родила и хочу снова употреблять этот напиток. Знаю, что при беременности его пить нельзя, а вот можно ли чай с чабрецом при грудном вскармливании. Пожалуйста, помогите мне в этом вопросе, чтобы, употребляя данный напиток не навредить своему малышу.

Здравствуйте. С удовольствием помогу вам и подробно расскажу, полезен ли чабрец кормящей маме.

Польза и вред чабреца

Еще с древности данное растение ценится своими уникальными свойствами. Оно отлично лечит многие болезни, хорошо тонизирует организм и восстанавливает силы.

В составе травы есть:

  • много натуральных масел и дубильные вещества;
  • камедь и минералы.

В соке растения четыре вида полезных органических кислот, таких как:

  1. Хинная и урсоловая.
  2. Олеаноловая и кофейная.

Полезные свойства данного растения в следующем:

  • помогает справиться с вирусами и бактериями бронхо-легочного аппарата (читайте также статью Чем лечить кашель при грудном вскармливании>>>);
  • укрепляет иммунитет;
  • приводит в норму артериальное давление.
  • устраняет в кишечнике метеоризм и колики;
  • обладает антибактериальными свойствами;
  • повышает гемоглобин, а холестерин в крови наоборот снижает;
  • настойку из растения применяют при гриппе и ОРВИ (подробнее о гриппе при грудном вскармливании>>>);
  • снимает болевой синдром, снимает спазмы кишечника и желудка.

Чабрец при грудном вскармливании приводит в норму психоэмоциональный фон, улучшает работу кишечника, что очень важно после родов.

Но, несмотря на все это употребления данной травы, имеет и несколько отрицательных сторон.

Важно! Хоть в составе травы нет агрессивных соединений и химических веществ, чабрец при гв женщине следует употреблять осторожно.

Существуют побочные эффекты, о которых всем мамочкам нужно знать. Лучше не пить чабрец при кормлении грудью в следующих ситуациях:

  1. Если у малыша есть проблемы с почками.
  2. Если новорожденный склонен к аллергии.
  3. При заболеваниях мочевыделительной системы у новорожденного и кормящей матери.
  4. При расстройствах пищеварения у малыша.

При коликах и газиках у малыша помогайте ему естественными способами — смотрите интернет-курс Мягкий животик>>>

Не исключена аллергия и индивидуальная непереносимость растения. Если у мамочки есть язва и гастрит напиток из травы противопоказан.

Как и в каком количестве можно чабрец кормящей маме?

Напиток на основе растения можно начинать пить не раньше чем через месяц после родов.

Если у малыша есть кожные высыпания и вы подозреваете аллергию, то дождитесь очищения кожи и затем уже тестируйте чабрец.

Как правильно питаться кормящей маме и схему работающей диеты найдете в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>

Начинайте с небольшого объема, половинки чашки чая, чтобы избежать у малыша негативную реакцию на напиток.

Сутки наблюдайте за грудничком, если никаких проблем не будет и у вас нет противопоказаний к употреблению, тогда пейте напиток без опаски, но не более 200 гр в день.

Важно! Чабрец — натуральное снотворное, поэтому вводить его в меню кормящей маме нужно небольшими порциями, не превышая рекомендуемую дозировку.

Употребляя напиток обязательно соблюдайте рекомендации врачей:

  • Покупая сбор травы, обращайте внимание на место, где ее собирали. Это должен быть экологически чистый район.
  • Готовя полезный напиток высыпайте высушенное растение в кипяток на 1 стакан кипятка берите 1 ст. ложку травы. Настаивайте минут 15, а потом процедите.

Способы приготовления чая

Есть несколько способов приготовления чая. Траву можно запарить в чайнике или в чашке, настаивать в термосе или несколько минут варить в кастрюльке.

При разных способах приготовления вкус меняется, но польза при этом остается.

Чтобы приготовить вкусный и полезный чай из чабреца, вам нужно взять 2 чайные ложки травы и залить ее кипятком (500 мл). После этого прокипятите траву на водяной бане и залейте в термос. В этот настой можно добавить мед и лимон.

Еще один способ приготовления. Возьмите 2,5 ст. л. обычного чая и 1 ч. л. сухого чабреца, все смешайте. Эту смесь нужно залить горячей водой и настоять минут 20–25 в термосе, потом все процедить.

Если вы хотите получить настой в чистом виде, то перед тем, как его заваривать и настаивать проварите траву одну минуту. Для вкуса можно в него добавить немного сахара.

Настой из чабреца кормящая мама может использовать и наружно. Можно добавлять его в ванну, это улучшит состояние кожи и волос, избавит от стресса и бессонницы. В этом случае нужен концентрированный раствор. Но не увлекайтесь.

Резюмирую: кормящей маме чай с чабрецом пить можно, но вышесказанные рекомендации соблюдать нужно обязательно.

Чабрецом называют травы из рода Тимьян. Маленькие растения мало кто мог бы заметить, если бы не аромат. Оно насыщенно эфирными маслами. Минералы, горечи, кислоты наделяют его целебными свойствами. Отвары и мази лечат радикулит, кожные сыпи. Чаи улучшают пищеварение, помогают справиться с кашлем и полезны при грудном вскармливании. В народе часто рифмуют: чабрец — здоровья кладенец.

Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)

Кормящей маме нужно очень аккуратно подбирать травы и смеси для чая, ведь все это получит и малыш

Кормящей маме для нормальной лактации надо 2-2,5 л жидкости ежедневно. Важно выбирать полезные напитки. Ведь малыш получит все то, чем питается его мама. Напитки с чабрецом употреблять можно. Но надо знать их действие на организм и использовать правильно.

Нормализация сна и воздействие на нервную систему

Эта трава будет полезна обоим: маме поможет снять эмоциональное напряжение, а ребенку снимет опрелости во время купания в отваре чабреца

При грудном вскармливании (ГВ) маме надо следить за настроением, не нервничать и высыпаться. Хроническая усталость, раздражительность сразу скажутся на количестве молока. Добавление в напиток чабреца улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Кроме того, использование его при купании ребенка очищает кожу, снимает воспаления, успокаивает.

Чабрец, или тимьян, как его часто называют, — достаточно известное растение. Прежде всего, это обусловлено его областью применения — в медицине тимьян добавляют в лекарственные средства от кашля. Но не только этим славится чабрец, его полезные свойства весьма разнообразны.

Если, например, в период вынашивания плода чабрец строго противопоказан, то после родов он считается разрешенным к употреблению.

В целом, его применение при лактации весьма безопасно. Единственное, на что стоит обратить внимание, это то, что чабрец, как и любое другое растение, может спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного или проблемы с пищеварением.

Из полезных качеств растения выделяют:

  1. Воздействие на артериальное давление. Тимьян понижает частоту сокращений сердечной мышцы, из-за чего снижается уровень давления и вся нагрузка на сердечную систему в целом уменьшается. Следовательно, и заболевания сердечно-сосудистой системы возникают гораздо реже.
  2. Лечебный эффект в борьбе с кашлем. Чабрец очищает бронхи, выводит мокроту, поэтому чай с чабрецом при грудном вскармливании способствует скорейшему выздоровлению кормящей женщины при простудных заболеваниях и препятствует развитию осложнений.
  3. Содержащийся в составе растения витамин С. Помимо укрепления иммунитета он благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом как мамы, так и грудничка. Он защищает организм от возможных заболеваний, а при их появлении способствует быстрому устранению первых симптомов.
  4. Антисептический эффект, который растение оказывает благодаря входящим в его состав химическим элементам. При его употреблении инфекция внутри организма разрушается и выводятся все вредоносные вещества.
  5. Высокий показатель эффективности в борьбе с гельминтами.
  6. Восстанавливает нервную систему, борется с признаками послеродовой депрессии, которая часто встречается у рожениц. Помогает справиться со стрессом, нормализует сон, восстанавливает нервную систему и повышает настроение кормящей мамы.
  7. Восстанавливает здоровый аппетит. После родов у молодых мам часто случается полная апатия, и к еде, в том числе. Чай с добавлением чабреца не только вызывает аппетит, но и благотворно сказывается на работе всего ЖКТ, из-за чего перевариваются и усваиваются продукты гораздо легче и быстрее.
  8. Влияет на выработку молока. Теплое, обильное питье с тимьяном и другими лактогонными средствами стимулирует лактацию. А кроме увеличения выработки растение насыщает состав грудного молока полезными веществами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чай для увеличения лактации: польза и выбор

Чай с чабрецом при грудном вскармливании — способ повышения лактации и поддержания сил

Целебные свойства ароматного тимьяна известны людям с глубокой древности. Официальная и народная медицина рекомендуют настои и отвары этой травы при многих диагнозах. Полезен чабрец и при грудном вскармливании, но молодым мамам следует соблюдать несколько правил.

Целебные свойства чабреца

Упоминания о чабреце (тимьяне) обнаружены в трудах Авиценны, о благотворном влиянии растения знали лекари с III тысячелетия до нашей эры. Повсюду, где растет эта трава с ароматными фиолетовыми соцветиями, ее используют как пряность и лекарство — в Европе, Азии, Северной Америке и Северной Африке тимьян культивируют, заготавливают, используют в фармакологии, кулинарии, косметологии.
В листьях и цветах содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины группы В и многие полезные микроэлементы. Богатый состав делает тимьян практически универсальным лекарством, в разных формах он пригоден для наружного и внутреннего употребления:

  • Экстракт и отвар листьев. Препараты помогают при катаре, бронхите, пневмонии. Хорошо известный «Пертуссин» содержит экстракт тимьяна.
  • Ванны с ароматическим маслом. Облегчают состояние при нервных расстройствах, ревматизме, кожных болезнях и сыпях, воспалениях суставов и мышц.
  • Эфирное масло. Тимол дезинфицирует слизистые оболочки. Его применение эффективно при воспалениях горла и стоматитах, от глистов, диареи, метеоризма.
  • Отвары и чай. Повышают работоспособность и общий тонус. Профилактическое средство от простуд и гриппа. Помогают при бессоннице и головной боли.
  • Отвар для ванны. Младенцев купают в отваре тимьяна, чтобы устранить опрелости и успокоить капризного малыша перед сном.

Чабрец при лактации — аргументированные выводы

Лактационные чаи из чабреца хорошо известны во многих странах. Кормящим мамам полезно пить теплый напиток, чтобы усилить выработку молока, если это необходимо. Существуют специальные аптечные травяные сборы, рекомендованные при лактации, но принимать их можно только после консультации с педиатром.

При грудном вскармливании (гв) женщине нежелательно принимать лекарства, вещества которых проникают в молоко. Во время простуды чабрец становится спасительным средством от кашля и других неприятных симптомов.

Важно! Чабрец действует как снотворное, вводить его в рацион следует небольшими порциями, без превышения рекомендованных доз.

При всех положительных качествах, нельзя принимать чай с чабрецом как обычное питье. Бесконтрольное употребление может причинить вред ребенку и матери.

Аргументы в защиту чабреца

  • Вещества тимьяна обладают выраженным успокаивающим действием. Даже аромат сухой травы и цветов действует как седативное средство, поэтому сухой травой набивают саше и укладывают у изголовья для сладких снов. Чай, выпитый вечером, успокоит ребенка, а женщине поможет расслабиться после напряженного дня. Также травяной чай помогает преодолеть нервозность и начинающуюся депрессию.
  • Чабрец нужно пить мамам, у которых мало молока, особенно если лактация сократилась из-за нервного перенапряжения, недостатка сна, упадка сил, простуды.
  • После родов тонус матки может ослабиться, чаем с тимьяном его можно восстановить.
  • В период кормления грудью многие медикаменты противопоказаны, а растительный чай не содержит антибиотиков и «химии». В разрешенных врачом дозах тимьян не навредит ни маме, ни малышу.

Чабрец — не панацея

Ароматная трава не настолько безобидна, чтобы чай из нее можно было пить бесконтрольно. В некоторых случаях от чая придется отказаться:

  • У некоторых детей наблюдается непереносимость веществ, входящих в состав тимьяна. Наблюдайте за реакцией ребенка.
  • Тимьян нередко вызывает аллергию. Если у ребенка есть склонность к таким реакциям, чайные церемонии нужно отменить.
  • Бесконтрольное употребление подавляет функцию щитовидной железы. Гипотиреоз проявляется повышенной утомляемостью, сонливостью, плаксивостью, раздражительностью, судорогами в конечностях, сухостью волос и кожи.
  • Если молока достаточно, чабрец не нужен. Избыточная лактация может привести к болезненным ощущениям в груди, к тому же, придется регулярно сцеживать излишки. При этом произойдет перерасход витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, из которых состоит женское молоко.

Чабрец — не просто приятно пахнущее растение. Лечебные травы не стоит назначать себе без консультации с врачом.

Рецепты чая с тимьяном

Средняя допустимая порция чая с чабрецом — 200-300 мл некрепкого напитка. Если врач не сделал других предписаний, придерживайтесь этой дозировки при кормлении грудью.

Черный чай

Черный тимьяном показан при расстройствах кишечника и для усиления выработки желудочного сока. Если у малыша колики, перед кормлением маме желательно выпить именно такой чай.

  1. 3 чайных ложки черного чая;
  2. неполная чайная ложка сухого чабреца;
  3. 300 мл кипятка.

В заварочном чайнике залейте смесь черного чая и травы кипятком. Перед употреблением разбавьте горячей кипяченой водой до светло-коричневого цвета.

Зеленый чай

Тимьян с зеленым чаем помогает при кашле, снимает воспаления. Чай для кормящей мамы не должен быть крепким.

  1. 3 чайных ложки зеленого чая;
  2. 1 чайная ложка сухого чабреца:
  3. 250 мл кипятка.

В заварочный чайник с сухой смесью налейте кипящую воду и поставьте на водяную баню на 10-15 минут. Настаивайте около часа. Перед употреблением подогрейте и добавьте немного горячей воды.

Травяной чай

Чай из тимьяна обладает приятным запахом и вкусом, пить его можно и без добавок. В этом случае рецепт чая очень простой:

  1. 2 чайные ложки сухой травы;
  2. 500 мл кипятка.

Траву можно запарить в чашке или чайнике, настаивать в термосе или варить в кастрюльке несколько минут. Вкус при разных способах приготовления несколько изменяется, но полезные свойства сохраняются.

Тимьян хорошо сочетается с мелиссой, шиповником, мятой, калиной, лимоном и медом. Состав смеси можно комбинировать с учетом воздействия трав на ребенка и вкусом мамы.

На литр кипятка можно класть:

  1. 4 чайные ложки сухого тимьяна;
  2. 1 чайную ложку шиповника, мелиссы, мяты, липы или другой травы.

Залейте смесь трав кипятком в чайнике или термосе и настаивайте несколько часов.

Противопоказания к употреблению

Лечебные травы следует употреблять с осторожностью, поскольку они включают действующие вещества, которые полезны не всем. На вопрос, можно ли кормящей маме пить чабрец, поможет ответить врач.

Вот несколько противопоказаний, при которых от тимьяна лучше отказаться:

  • Достаточная лактация.
  • Мерцающая аритмия.
  • Склонность к аллергии у ребенка.
  • Нарушения в функционировании головного мозга у малыша и матери.
  • Язва желудка у женщины.
  • Неполадки в пищеварении у ребенка.
  • Патологии почек в матери и младенца.

Чабрец может быть очень полезным и приятно разнообразить меню мамы. Женщине, недавно родившей ребенка, эта целебная трава поможет восстановиться, а малыш будет сыт и здоров.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!