Как забеременеть с низким прогестероном?

Содержание

Можно ли забеременеть, если прогестерон выше или ниже нормы

Не меньше 30% женщин сталкиваются с низким прогестероном при планировании беременности во второй фазе цикла. Самостоятельно определить это состояние можно по следующим признакам:

  • преждевременное начало менструации;
  • мажущие кровянистые выделения незадолго до месячных;
  • отсутствие беременности на протяжении полугода активного планирования (или дольше);
  • низкие показатели базальной температуры во второй фазе.

Достоверно подтвердить снижение показателей прогестерона можно при помощи лабораторного анализа крови и ультразвукового исследования после овуляции.

Как прогестерон влияет на наступление беременности

Правильная работа желез внутренней секреции и всего эндокринного аппарата очень важна для реализации детородной функции. У женщин менструальный цикл делится на 4 фазы:

  • менструальная – функциональный слой матки отторгается и выходит вместе с кровотечением;
  • фолликулярная – яйцеклетка созревает, а клетки эндометрия подвергаются пролиферации – делятся;
  • овуляторная – половая клетка выходит из фолликула;
  • лютеиновая – на месте вышедшего ооцита формируется временная железа, вырабатывающая прогестерон.

После того, как половая гамета покинула яичник, происходит смена активных гормонов. Показатели ЛГ, ФСГ и эстрадиола снижаются, а уровень прогестерона стремительно растет. Без этого биологического вещества невозможно наступление беременности. Поэтому сложно переоценить значимость прогестерона для возможности реализации детородной функции.

Выработку гормона обеспечивает временная железа секреции, располагающаяся на яичнике – желтое тело. Также прогестерон в меньшем количестве синтезируется корой надпочечников.

Гормон выполняет следующую функцию:

  • вызывает «дозревание» функционального слоя матки;
  • способствует образованию новой сосудистой сетки, которая будет поддерживать жизнеспособность эмбриона;
  • подавляет сократительную активность миометрия и фаллопиевых труб, чем предотвращает отторжение плодного яйца;
  • регулирует показатели сахара и тромбоцитов в крови;
  • обеспечивает правильный и своевременный рост плаценты.

Норма прогестерона для зачатия

Норму прогестерона в лютеиновой фазе необходимо определять через неделю после овуляции. Для каждой женщины это индивидуальный срок. Часто анализ сдается по общепринятым стандартам на 21-23 сутки, в результате приходит ошибочный результат. Чтобы получить достоверные данные, необходимо точно рассчитать день цикла, когда происходит выход яйцеклетки из яичника – начинается вторая фаза.

  • В первой половине женского календарного периода показатели гормона находятся на нижней границе – от 0.3 до 2.2 нмоль/л.
  • После раскрытия доминантного фолликула, наступления лютеиновой фазы норма прогестерона укладывается в пределы от 0.4 до 9.5 нмоль/л.
  • После зачатия показатели увеличиваются и могут достигать 56 нмоль/л.

Исследование выполняется несколько раз для проведения сравнительного анализа. Повлиять на показатели биологического вещества могут стрессы, диеты, эндокринные нарушения, вредные привычки, физические нагрузки, половые контакты.

Первоочередными показаниями для исследования являются: отсутствие беременности и нарушения менструального цикла. Анализ также назначают после гормонального лечения, коррекции заболеваний эндокринного аппарата.

Высокий уровень

Косвенными признаками того, что прогестерон повышен в фолликулярной фазе и после ее завершения считаются: усиленный метеоризм, запоры, резкая смена настроения, болезненные ощущения в молочных железах, снижение полового влечения.

Физиологической причиной роста показателей гормона является беременность. С увеличением срока повышается уровень прогестерона. После первого триместра завершается формирование плаценты, которая заменяет желтое тело и берет его функции на себя, продолжая синтезировать гормон.

Прогестерон также повышается при следующих состояниях:

  • нарушения менструального цикла;
  • прием лекарственных средств;
  • киста желтого тела в половой железе;
  • недостаточность функции почек и надпочечников;
  • наступление менопаузы;
  • отсутствие физической активности;
  • диеты.

Высокий уровень гормона вызывает ановуляторные циклы, дисфункцию почек, заболевания сердца и сосудов. Женщины часто интересуются вопросом о том, возможно ли забеременеть, если понижен прогестерон. При этом мало кто спрашивает о том, наступит ли зачатие при завышенных показателях. Отклонения в выработке гормона в ту и другую сторону могут стать причиной бесплодия.

Низкий уровень

Если снижен прогестерон в лютеиновой фазе, причины могут быть следующие:

  • выраженный предменструальный синдром;
  • патологии щитовидной железы, гипотиреоз;
  • генетическая предрасположенность к сниженной активности желез внутренней секреции;
  • диеты, неполноценное питание;
  • изнуряющие физические тренировки, занятие профессиональным спортом;
  • инфекционные заболевания организма;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • опухолевые заболевания гипофиза;
  • повышенное нервное напряжение, стресс.

Провоцирующими факторами для развития гормонального дисбаланса являются: самостоятельный прием оральных контрацептивов, аборты, случайные половые связи, патологии матки.

Если результат лабораторной диагностики показывает, что прогестерон не превышает 35 нмоль/л, говорят об ановуляторном цикле. Подтвердить, что яйцеклетка не вышла из яичника, можно при помощи сонологического исследования (УЗИ). Отсутствие желтого тела и малая толщина эндометрия говорят о нарушениях.

Последствием низкого прогестерона становятся сбои в менструальном цикле, нерегулярные прорывные кровотечения, бесплодие, а также заболевания, вызванные избытком эстрогенов: миома, эндометриоз, поликистоз яичников, гиперплазия эндометрия.

Способы коррекции при планировании

При планировании беременности важно привести в норму гормональный статус. В зависимости от показателей гормона и причин дисбаланса назначается лечение.

Избыток прогестерона требует использования гормональных препаратов, снижающих его количество. Обычно гинекологи назначаются оральные контрацептивы: Ярина, Жанин, Диане-35. Обязательным дополнением терапии становится диета. Женщинам с избытком прогестерона следует отказаться от жирных блюд, свести к минимуму потребление сахара, мяса и бобовых. Нетрадиционная медицина рекомендует отвары из гвоздики, боровой матки, красной щетки и рябины.

Пациенткам с низкими показателями гормона рекомендуется принимать для зачатия лекарства, повышающие уровень прогестерона: Утрожестан, Ипрожин, Дюфастон. Дозировку определяет врач по результатам лабораторной диагностики.

Также важно установить причины дисбаланса. При инфекциях и воспалительных процессах назначается антибактериальная, иммуномодулирующая терапия. Если причиной нарушений стал образ жизни и режим питания, рекомендуется их коррекция.

Если беременность наступила во время приема гормональных препаратов для повышения уровня прогестерона, ни при каких обстоятельствах нельзя их отменять самостоятельно. Резкое снижение показателей гормона грозит повышением активности матки и образованием гематомы с угрозой выкидыша. Прием лекарств с прогестероном осуществляется до 14-16 недели, а в некоторых случаях до середины беременности. Отмена медикамента производится с постепенным снижением дозы на протяжении 2-6 недель под контролем гинеколога.

Прогестерон является одним из важных женских гормонов, синтез которого обеспечивают яичники и плацента. Регулировка менструального цикла, подготовка к зачатию – главные функции вещества. Поэтому прогестерон при планировании беременности должен находиться в пределах нормы.

Прогестерон при планировании беременности

К моменту зачатия ребенка показатели гормона в организме женщины не должны иметь отклонений.

Ведь он играет непосредственную роль в репродуктивной системе:

  • создает благоприятные условия в матке для оплодотворения яйцеклетки;
  • под его воздействием качество плодного яйца существенно повышается;
  • регулирует сокращения матки, что исключает шанс самопроизвольного выкидыша;
  • способствует укреплению эндометрия для поддержания эмбриона;
  • контролирует разрастание мелких кровеносных сосудов в эндометрии матки.

Во время овуляции под воздействием эстрогенов и гормонов гипофиза формируется желтое тело. Это железа, которая образуется на месте лопнувшего фолликула после овуляции. Растущий фолликул для собственного поддержания роста синтезирует особые вещества, которые подготавливают эндометрий к прикреплению яйцеклетки и увеличивают чувствительность внутренних оболочек матки к прогестерону.

После овуляции желтое тело интенсивно начинает вырабатывать прогестерон. Под его воздействием децидуальная оболочка эндометрия, необходимая для имплантации эмбриона, разрастается и запасается питательными веществами. Недостаток прогестерона при планировании беременности напрямую влияет на продвижение оплодотворенной яйцеклетки по маточной трубе и ее беспрепятственное прикрепление к стенкам матки.

При планировании беременности, если существует необходимость, необходимо наладить менструальный цикл и восстановить нормальный уровень прогестерона, который меняется в зависимости от фазы:

  • фолликулярная – 0,33-2,23 нмоль/л;
  • овуляторная – 0,48-9,41 нмоль/л;
  • лютеиновая – 6,99-56,63 нмоль/л.

Определение концентрации прогестерона при планировании зачатия – это контроль за уровнем репродуктивного здоровья женщины.

Высокий показатель уровня прогестерона

Во время беременности отмечается повышение гормона. И это считается нормой! В остальных случаях можно смело говорить о наличии каких-либо отклонений. Нарушения в выработке вещества можно обнаружить по частым и длительным месячным.

Причинами высокого показателя могут стать:

  • маточные кровотечения;
  • киста в желтом теле;
  • новообразования в яичниках;
  • нарушения в работе надпочечников или почечная недостаточность.

Проявляется синдром раздражительностью, усталостью, отеками, появлением угрей, низким давлением, нагрубанием молочных желез.

Высокий уровень способствует избыточному росту эндометрия. По этой причине оплодотворенная яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки, поэтому происходит ее гибель. Такое состояние наблюдается при гиперплазии эндометрия.

Низкий прогестерон при планировании беременности

Низкие показатели прогестерона могут быть последствиями эндокринных нарушений, которые наступили из-за гипофункции яичников, абортов, хронического эндометрита или аномального развития матки. Снижение выработки прогестерона могут спровоцировать вредные привычки (алкоголь и никотин), худоба, частые стрессы, изнурительные диеты, отсутствие овуляции.

Одним из главных последствий снижения концентрации – невозможность зачатия. Связано это с тем, что для выхода яйцеклетки из яичников должна наступить овуляция, инициация которой напрямую зависит от прогестерона.

Недостаточный синтез проявляется нарушениями в менструальном цикле, небольшими выделениями, сильными болями во время месячных или вагинальными кровотечениями. Женщина становится более раздражительной, жалуется на усталость, набирает лишний вес.

Низкий прогестерон во время беременности грозит выкидышем на ранних сроках. Поэтому все гинекологи назначают синтетический прогестерон, чтобы избежать самопроизвольного прерывания беременности. Его принимают внутрь в виде таблеток или желатиновых капсул до 20 недели беременности. В некоторых случаях возможно введение прогестерона в виде уколов.

Также его назначают в виде гелей, влагалищных шариков и таблеток, которые вводятся во влагалище перед сном. Таким образом, лекарство попадает в организм быстрее, всасываясь через слизистую оболочку влагалища, не принося дискомфорта и дополнительных манипуляций, как при инъекциях.

Дюфастон и нормальный уровень гормона

В основе препарата находится синтетический прогестерон, подготавливающий матку к зачатию. После сдачи необходимых лабораторных исследований лечащий врач может назначить прием Дюфастона. Принимают лекарство после овуляции на 14-25 день менструального цикла.

Принимать Дюфастон стоит только при недостаточной выработке прогестерона, что ведет к невозможности забеременеть. Если показатели находятся в норме, действие препарата будет бесполезным.

Если во время приема лекарства наступила беременность, его продолжают пить до двадцатой недели. Затем под присмотром лечащего врача дозировку медленно уменьшают. Резкий отказ от препарата может привести к прерыванию беременности.

Инъекции прогестерона при планировании беременности

При планировании лекарственные препараты в виде уколов назначают для восстановления менструального цикла или недостаточной выработки гормона во второй фазе.

Их назначают его 16 по 25 день цикла, по одному уколу в день с дозировкой от 10 до 25 мг. Курс лечения составляет восемь дней. Дозировка зависит от причины, вызвавшей снижение концентрации прогестерона. Назначают такие препараты, как Сустен, Прогестерон, Гинпрогест, Инжеста, Пролютекс.

После восстановления цикла и показателей анализа крови инъекции необходимо плавно отменить, в противном случае это скажется на невозможности забеременеть.

17-ОН прогестерон при планировании беременности: влияние на организм. Чего стоит опасаться?

17-ОН прогестерон это промежуточная форма гормонов надпочечников и эстрогенов. Он отвечает за регуляцию половой функции и менструального цикла. Вырабатывается яичниками и надпочечниками.

Причинами повышения могут быть нарушения функции надпочечников и яичников, новообразования яичников, нарушения гормонального фона, нарушения менструального цикла, синдром поликистозных яичников.

Повышение концентрации препятствует зачатию: провоцирует увеличение уровня тестостерона в организме женщины, который мешает нормальному развитию яйцеклетки, наступлению овуляции. Из-за увеличения тестостерона цикл может удлиняться на несколько недель и даже месяцев. Тестостерон не дает созревать яйцеклетке, что провоцирует бесплодие у женщин.

В таких ситуациях врачи назначают принимать Дексаметазон. Он приводит тестостерон в норму и помогает забеременеть, независимо от того, что в инструкции к препарату нет никаких упоминаний об использовании препарата в гинекологии.

Повышение 17-ОН прогестерона в период беременности может спровоцировать выкидыш или отслойку плаценты.

Как правильно сдать анализ крови на прогестерон

Уровень гормона в венозной крови напрямую зависит от стадии менструального цикла, поэтому время сдачи анализов определяет лечащий врач, исходя из длины МЦ.

Если длительность цикла составляет 28 календарных дней, то анализы чаще всего назначают на 21-22 день. Если у женщины отмечаются частые задержки, то процедуру проводят в любой удобный для нее день.

Кровь берут из вены на локтевом сгибе, шприцом или специальной системой BD вакутайнер (закрытая система для забора крови). Для анализа достаточно 5 мл крови. Процедура не доставляет болевых ощущений. Исследуют сыворотку крови, для этого ждут, пока кровь свернется, а затем центрифугируют ее при 3500 оборотах.

Чтобы получить более точные результаты, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

  • В лабораторию для сдачи венозной крови лучше прийти утром.
  • За восемь часов до процедуры желательно не принимать пищу. Допускается пить чистую воду без газа.
  • За сутки до процедуры отказаться от физических упражнений, алкоголя, никотина, кофе, сладкого, яиц, бананов.

Результаты анализов получают в течение одного часа. Их расшифровку должен проводить только лечащий врач, так как он полностью располагает данными о состоянии здоровья пациентки, ее анамнеза.

Продукты, повышающие прогестерон при планировании

Для повышения показателей прогестерона при планировании зачатия рекомендуется добавить в рацион болгарский перец, бобовые культуры, спаржу, шпинат, зелень, морковь и капусту.

Из овощей можно приготовить салат и обильно заправить оливковым, подсолнечным или соевым маслами. Меню разбавляют рыбой, мясом, творогом, морской рыбой.

Десерты рекомендуется заменить на свежие ягоды и фрукты: малину, смородину, шиповник, изюм, хурму и яблоки. Выработка половых гормонов повышается после приема в пищу грецких орехов, миндаля, арахиса или семечек. Их жиры, являются строительным материалом для синтеза прогестерона и других половых гормонов.

Для повышения уровня прогестерона можно ежедневно выпивать отвары на основе свежих листьев малины, обыкновенной манжетки, прострела лугового, гусиной лапчатки.

Уровень прогестерона после зачатия

Показатели «гормона беременности» меняются в зависимости от срока:

  • первый триместр – 8,8-468,3 нмоль/л;
  • второй триместр – 71,4-303,1 нмоль/л;
  • третий триместр – 88,6-771,4 нмоль/л.

В зависимости от состояния здоровья лечащий врач проводит несколько раз контрольные лабораторные исследования, чтобы определить динамику и своевременно откорректировать лечение. Подготовка и процесс забора описан выше.

Любые изменения в показателях «гормона беременности» могут стать причинами серьезных последствий. Для зачатия, вынашивания и рождения здорового малыша женщина должна постоянно следить за уровнем прогестерона.

Светлана Стас

Актуальное видео

Рекомендуемые материалы:

Как сдавать спермограмму?

Можно ли забеременеть с кистой желтого тела яичника

Поздняя овуляция: когда делать тест на беременность

Болит грудь во время овуляции: причины и что делать

За что отвечает пролактин у женщин

Что такое фертильность у женщин простыми словами

ПМС и беременность: в чем разница, как отличить на ранних сроках

Может ли быть две овуляции в одном цикле

Как можно забеременеть с низким прогестероном

2 голос, средняя оценка: 3,50 из 5

Как забеременеть с низким прогестероном и возможно ли это вообще, а также способы устранения этой проблемы – актуальная тема для современных женщин. Дабы не паниковать зря, в данном вопросе следует хорошо разобраться и найти правильные пути решения.

Как забеременеть с низким прогестероном

Роль прогестерона в зачатии и беременности

Стероидный гормон прогестерон, вырабатывающийся и у мужчин и у женщин, связан в основном с деятельностью половых органов. В женском организме этот гормон поддерживает нормальное течение второй половины менструального цикла, он выделяется желтым телом в яичниках (после выхода яйцеклетки из фолликула – фолликул лопается и появляется желтое тело). Также гормон вырабатывается надпочечниками.

Прогестерон и беременность

Для беременных женщин прогестерон это главный гормон, именно он делает вынашивание плода возможным:

  • подготавливает и адаптирует эндометрий до и вовремя беременности;
  • способствует тому, чтобы оплодотворенная яйцеклетка «ужилась» в матке;
  • не дает продолжаться менструальному циклу у беременных;
  • препятствует сокращениям маточных мышц;
  • дает расти матке;
  • подавляет иммунитет женщины (что важно после первых дней зачатия, когда плод воспринимается женским телом как объект, подлежащий уничтожению);
  • в последних двух триместрах беременности способствует тому, чтобы сухожилия и связки становились эластичнее и мягче (тогда тазовые кости легче расходятся во время родов).

В общем без прогестерона организм будущей мамы не смог бы перестраиваться под новые условия, возникающие после зарождения в нем маленькой жизни. Кроме того, он напрямую влияет на менструацию и выработку других гормонов (кортикостероидов, тестостерона, эстрогена).

К тому же прогестерон принимает участие в процессах формирования костей, укрепления сосудов и иммунитета, подавлении разного рода аллергий, защищает от раковых опухолей эндометрий и молочные железы.

Что происходит при недостатке прогестерона?

Прямо противоположная ситуация происходит при недостатке гормона. Недостаточный уровень прогестерона провоцирует прерывание беременности, в особенности на ранних сроках. Объясняется это тем, что матка в таких случаях будет находиться в тонусе и попросту «выбросит» плод.

Причины низкого уровня прогестерона

Основные причины

Среди причин, из-за которых у здоровой женщины может понизиться прогестерон, выделяют наследственную предрасположенность и неправильный образ жизни: длительные голодовки ради снижения веса, постоянные стрессы и сильные переживания.

Хотя, у профессиональных спортсменок тоже бывают низкие показатели прогестерона из-за непомерных физических нагрузок (балерины, легко и тяжело атлеты).

Случается, что для выявления причины того, почему гормоны не вырабатывается в нужном количестве, обследуют и органы, которые за них ответственны. Порой причина бывает в заболевании яичников или надпочечников, также проверяют и щитовидную железу.

Что еще может быть причиной?

Среди прочих причин могут быть инфекционные заболевания половых и воспаление мочеполовых органов, бесконтрольный прием гормональных и противозачаточных средств, неправильная работа эндокринной системы, киста или недоразвитость желтого тела, плаценты и др.

Иногда тест на уровень гормонов сдается в неправильное время, т.е. день менструального цикла, и тогда результат также выдается неверный. Это бывает при нерегулярном цикле, здесь особенно важно правильно определить нужный день для анализа. Именно от причины гормонального сбоя будет полностью зависеть лечение.

Симптомы недостатка прогестерона у женщин

Важно знать симптомы, возникающие при низком уровне прогестерона, чтобы иметь возможность как можно раньше приступить к устранению проблемы. Чаще всего тревогу бьют, когда наблюдаются:

  • серьезные нарушения в цикле месячных, их недолгая длительность;
  • небольшие выделения до начала менструаций;
  • сильные боли во время месячных;
  • обильные выделения, вагинальные кровотечения.

Когда гормона недостаточно, женщина постоянно испытывает усталость, крайне раздражительна, сильно набирает в весе, ПМС (предменструальный синдром) протекает очень тяжело.

Также наблюдаются резкие смены настроения, невозможность контролировать эмоции, боли в голове, выпадение волос или их чрезмерный рост в нежелательных местах, сухость во влагалище, набухание молочных желез. Вздутия живота, сбои в работе ЖКТ тоже свидетельствуют о возможных проблемах с гормонами.

Нормализация уровня прогестерона

Естественно, в организме все должно быть в норме. Так и гормоны: если прогестерон повышен – ничего хорошего в этом нет, матка просто не будет сокращаться, а с пониженным уровнем – матка спазмирует, что приводит к менструации.

Выяснив причину, доктор может посчитать целесообразным назначить медикаменты или более серьезное вмешательство – лапароскопию.

Прежде всего нужно отметить, что ответ на вопрос «Могу ли я забеременеть при низком прогестероне?» имеет неоднозначный ответ. Возможно зачатие, но выносить и родить ребенка с показателем ниже нормы вряд ли получиться, поэтому гормон лучше привести в норму заранее, при планировании малыша.

Анализ на прогестерон

Без данных анализа пытаться повысить себе прогестерон не разумно, гормоны – не шуточное дело, вмешательство врача здесь необходимо.

Кровь сдают обязательно на голодный желудок, обычно утром, когда от последнего приема пищи прошло 7 – 8 часов, на 22 или 23 день менструального цикла. Постарайтесь успокоиться перед сдачей анализа, избегать стресса и ссор.

Дополнительно врач может понаблюдать фазы созревания фолликула, состояние щитовидной железы, гипофиз (его передние доли) на наличие опухолей и других отклонений от нормы. Исследуют ворсинки эндометрия, то, как они реагируют на прогестерон. Не лишним будет уточнить как живет женщина: образ жизни, питание, досуг и т.д. Комплексное обследование это залог успешного лечения.

Лечение

Выписывают разные лекарства со стероидными компонентами, длительность приема и дозы назначаются строго индивидуально. Один из них – дюфастон, это синтезированный прогестерон, его применяют как до, так и во время беременности, пока плацента не сможет сама синтезировать гормон.

Утрожестан тоже является популярным препаратом в лечении недостатка гормона. Выпускается в капсулах 200 и 100 мг, метод введения – вагинально или перорально.

Существует специальный вагинальный гель – Кринон. Беременным его рекомендуют для предотвращения выкидышей.

Разработаны и вагинальные таблетки под названием Эндометрин. Их вводят специальным аппликатором, используется даже женщинами в положении.

В гормональном лечении практикуют также инъекции. Например, Инжеста – препарат вводится внутримышечно. Для применения такого укола пациенткам рекомендуют находиться на стационарном лечении, хотя возможен и амбулаторный вариант.

Под контролем врача внутримышечно или подкожно вводят маслянистый раствор натурального прогестерона. Он необходим при отсутствии месячных, угрозе выкидыша, дисфункции желтого тела.

У всех препаратов существует ряд ограничений, о которых достоверно известно лечащему врачу, это еще одна причина обратиться в медицинское учреждение, а не прибегать к самолечению

Народные способы повышения прогестерона

Питание

За создание прогестерона в организме от части отвечает цинк в солевых соединениях, а также витамины В и Е. Чтобы восполнить запасы этих элементов, советуют налегать на орехи, семечки, бобовые, отруби, говяжью печень (также куриную и кролика), принимать мультивитаминные комплексы. Не лишним будет включить в меню крупы, яйца, молоко, творог, авокадо, оливки, индейку, тунца, лосося, можно принимать рыбий жир.

Спорт

Существуют виды спорта и физической активность, после которых лучше работает нервная система, а значит уходят стрессы и беспокойства. Этому способствуют танцы, йога, медитация, долгие неспешные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуют освоить гимнастику для интимных мышц по методу Кегеля и выполнять ее ежедневно.

Кроме того, необходимо хорошо высыпаться (8 часов в сутки) и следить за питанием, оно должно быть правильным и регулярным.

Отвары трав

Травяные отвары для повышения прогестерона начинают принимать на 15 день менструального цикла.

Одну столовую ложку манжетки смешать с одной чайной ложкой семян подорожника, залить стаканом крутого кипятка, настоять и пить по столовой ложки три раза в день.

Возьмите высушенные листья малины, дикий ямс. Столовую ложку трав залейте кипятком (200 гр) и оставьте на пару часов. Выпивайте по столовой ложке три раза за сутки.

Можно заварить только листья малины. Две столовые ложки заваривают в двух стаканах кипятка, настаивают час и пьют понемногу целый день.

Конечно, без результатов анализов на руках, не нужно самостоятельно приниматься за повышение прогестерона, тем более если точно не известно нужно ли это.

Причины не наступления желанной беременности могут быть самые разные и очень часто их можно устранить при помощи грамотного лечение и ответственного отношения к своему здоровью.