Какие анализы надо для бассейна?

Содержание

Справка в бассейн: сколько стоит и какие анализы нужно сдать?

Конец лета и начало учебного года для родителей неизменно связано оформлением справок в детские спортивные учреждения. Если вы записали ребенка в бассейн, необходимо оформить справку, которая позволит ребенку посещать занятия по плаванию.
Оформить справку для бассейна можно в муниципальной поликлинике по месту прикрепления или отправиться в частный медицинский центр. Если ребенок посещает бассейн с родителями, то достаточно обследования на энтеробиоз и кал на яйца глист, в том числе гименолипиды. Также стоит посетить дерматолога и педиатра.
Многие секции по плаванию требуют только наличие справки из поликлиники, тогда педиатры засчитывают осмотр необходимых специалистов из медкарты ребенка. Спортивные секции в СДЮСШ могут запросить справку от спортивного врача или заключение узких специалистов. Какую справку необходимо предоставить в бассейн, проконсультируйтесь в учебном учреждении.

Каких врачей нужно пройти для оформления справки в бассейн для ребенка?

— педиатр
— дерматолог

Какие анализы нужно сдать ребенку для оформления справки в бассейн?

— соскоб на энтеробиоз
— анализ кала на яйца глист
Редакция сайта ННмама.Ру обратилась в бассейн «Дельфин», в котором детей обучают плаванию, синхронному плаванию, водному поло и другим видам спорта. Для занятий в спортивной школе ребенку необходимо пройти осмотры у хирурга, ортопеда, офтальмолога, отоларинголога, невролога, кардиолога, стоматолога, педиатра. Дополнительно нужно сдать ЭХО-КГ, ЭКГ и анализы крови, мочи, кала на яйца глист и соскоб на энтеробиоз.
Для примера, в Физкультурно-оздоровительном комплексе для занятий по плаванию необходимо предоставить только заключение педиатра и результаты соскоба на энтеробиоз.
Оформление справки в бассейн не займет длительного времени, ее можно оформить в поликлинике совершенно бесплатно. Об этом нам рассказали в Фонде обязательного медицинского страхования. Справка для ребенка входит в программу государственных гарантий.
Со взрослыми дело обстоит намного сложнее. Получить справку можно только платно даже в государственной поликлинике. Об этом нам сообщили в отделе защиты прав застрахованных лиц ТФОМС. Оформить справку бесплатно могут только лица, имеющие заболевание, которое предусматривает посещение бассейна.

Сколько стоит справка для бассейна в Нижнем Новгороде?

Если у вас нет желания толкаться в очередях государственной поликлиники, справку может выдать любой частный детский медицинский центр.
Мы позвонили в самые популярные медицинские центры в Нижнем Новгороде и узнали, сколько стоит справка для бассейна и осмотр каких врачей входит в стоимость

Тонус-кроха, педиатрический центр

Стоимость справки: 1100 руб
Что входит: осмотр педиатра, анализ кала и соскоб на энтеробиоз. Осмотр узких специалистов рассчитывается отдельно.

Альфа-Центр Здоровья, детская клиника

Стоимость справки: 650 руб
Что входит: осмотр педиатра и дерматолога, анализ кала и соскоб на энтеробиоз.

Персона, детская частная клиника

Стоимость справки: 1110 руб
Что входит: осмотр педиатра, анализ кала и соскоб на энтеробиоз.

Добрый Доктор, медицинский центр

Стоимость справки: 1330 руб
Что входит: осмотр педиатра и дерматолога, анализ кала и соскоб на энтеробиоз.

УльтраКИДС, детская клиника

Стоимость справки: 1320 руб
Что входит: осмотр педиатра, анализ кала и соскоб на энтеробиоз.

Сколько действительна справка для бассейна?

Справка для бассейна, которую вы получили в медицинском учреждении, действительна в течение 3 месяцев со дня ее получения. После окончания срока действия справки медицинское обследование нужно проходить повторно. Оценить:

Идем в бассейн с грудничком: что необходимо взять с собой

Детство — это время, когда ежедневно что-то происходит первый раз. Каждый день — новый восторг и новое увлечение.

Когда вы впервые идете в бассейн с грудничком, возникает множество вопросов: понравится ли малышу, будет ли ему комфортно и безопасно, и что же нужно взять с собой?

И если ответы на первые вопросы Вы найдете уже непосредственно в бассейне, то с последним нужно определиться еще до выхода из дома. У каждой мамы с опытом появляется свой перечень необходимых вещей. Мы будем опираться именно на этот самый опыт.

Читай также: Грудничковое плавание: как подготовиться к первому занятию?

Прежде всего, не обойтись без справок и анализов:

  • справка для мамы от гинеколога;
  • справка для малыша от педиатра;
  • результат анализа ребенка на энтеробиоз;
  • результат анализа детского кала на яйцеглист.

Когда со справками разобрались, можно готовить аксессуары для плавания.

При грудничковом плавании пропадает нагрузка на скелетную мускулатуру малыша, благодаря чему он может свободно двигаться. Ребенок начинает чувствовать и осознавать свое тело, одновременно учась им управлять.

Для малыша:

  • подгузник для плавания (без него вероятность загрязнения бассейна крайне велика);
  • плавочки;
  • полотенце с уголком;
  • непромокаемая подстилка, на которой можно переодеть ребенка;
  • шапочка (чтобы одеть после занятий).

Если Вы кормите кроху из бутылочки, то обязательно включите ее в этот список. Можно захватить с собой и любимые резиновые игрушки ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортнее.

Для мамы нужны:

  • купальник;
  • резиновая шапочка;
  • полотенце;
  • тапочки или шлепанцы;
  • очки (если вдруг захочется понырять).

Читай также: Мамы UAUA.info рассказывают о своем опыте посещения бассейна с малышом

Прежде, чем дать ребенку возможность вдоволь побарахтаться в воде, проверьте безопасность бассейна.

Для начала необходимо убедиться, что бассейн достаточно теплый. Если есть необходимость, попросите персонал проверить температуру. Для грудничков она должна быть не меньше 32 градусов.

Важные правила:

  1. Если кроха замерз и начинает дрожать, вынимайте его из бассейна и закутывайте в теплое полотенце.
  2. Начните знакомство с бассейном с 10 минут. Постепенно увеличивайте продолжительность занятий. Максимум для грудных деток — 30 минут.
  3. Если ребенок простудился, у него температура или он просто чувствует себя нехорошо, в бассейн лучше не ходить. Если причина недомогания — диарея, то на занятия можно идти лишь спустя 48 часов после ее окончания.
  4. Если у малыша возникли проблемы с кожей, проконсультируйтесь с вашим врачом. Ведь хлорка в бассейне может вызвать раздражение на нежной коже крохи.

Галина Кисилевская, психолог и инструктор по грудничковому плаванию Центра «Маленькое счастье», говорит: Еще лет 20-30 назад рекомендовали начинать плавать с одного месяца. Сейчас взгляды несколько изменились, и многие новорожденные начинают успешно плавать с двух-трех недель или как только заживает пуповинка. Дети, которые плавали с раннего возраста, однозначно крепче, однозначно здоровее, у них лучше иммунитет, они меньше подвержены простудным заболеваниям, у них лучше координация движений, они смышленее, любознательнее и просто более развитые.

Как правило, после занятий в воде ребенок крепко спит на протяжении нескольких часов. А все мы знаем, что спящий ребенок — это не только мило, но и наконец-то 🙂

Так что бассейн не только принесет пользу детскому здоровью, но и предоставит маме несколько часов для себя любимой!

Читай также: Мастер-класс от Яны Клочковой: как научить ребенка плавать

Какие анализы нужно сдать ребенку, чтобы посещать бассейн?

Любой хочет быть здоровым и в хорошей физической форме. И большинство выбирают для этого не фитнес, а именно плавание. Ведь нет способа, который помог бы оздоровиться лучше.

Анализы «для бассейна»

Просто так посещать бассейн нельзя. Нужно представить справки, которые доказывают, что вы не являетесь опасным для здоровья других людей. Они подтверждают, что вы абсолютно здоровы. Но для ее получения придется сдавать анализы.

Соскоб на энтеробиоз

Соскоб биоматериала может подтвердить или опровергнуть наличие остриц. Этот способ даст больше информации чем простой анализ кала. Обследуют в поликлинике абсолютно бесплатно.

Вот как это происходит:

  1. Вам нужно прийти к врачу и он выдаст направление.
  2. В специальной лаборатории для диагностики вы пройдете обследование и с вас будет взят образец биоматериала для анализа.
  3. Забрать результаты и отнести врачу дабы он оформил справку. Как берут у детей соскоб на энтеробиоз можно узнать здесь.

Но можно взять соскоб у ребенка и дома, самостоятельно. Делается это стерильными инструментами: ватной палочкой или липкой лентой. Это абсолютно безболезненно и быстро. Дети даже не успеют испугаться.

Анализ делается быстро, так как все определяется под микроскопом. Поэтому сутки спустя уже, можно будет забрать готовый результат. Если сдать анализ больше трех раз точность будет намного выше. Если у ребенка обнаружатся глисты, анализ будет сдавать вся семья.

Поскольку у детей большая вероятность подхватить глисты, то справку они должны предоставлять каждые 3 месяца. Так как риск заражения у них очень высок.

Анализ на яйца гельминтов

В этом случае на анализ сдается кал и в специальной лаборатории он исследуется медиком. Почти все паразиты, которые селятся в организме человека именуют глистами, но в лабораториях их делят на виды. Различить их можно по способам размножения и месту обитания в теле.

Таким анализом удастся выявить таких глистов:

  • круглых;
  • ленточных;
  • плоских червей.

Результат будет готов через 1-6 дней. Дабы точность была выше, возможно, придется сдавать его три раза. Для допуска к бассейну результат должен быть отрицательный, это значит, что ничего не обнаружено. Если он положительный, то лаборант пишет в формулировке названия обнаруженных глистов.

Материал собирается в чистую баночку для анализов. Смотря на возраст малыша, это бывает довольно-таки сложно сделать. Лучше всего если удастся сделать это утром, но не каждый ребенок хочет утром. Допускается собрать материал вечером, перед днем, в который вы понесете его на анализ.

Правила сбора кала на анализ

Обязательно приобретите в аптеке специальную баночку. Если не можете, подойдет стеклянная или пластиковая баночка с хорошей крышкой.

Итак, правила сбора кала на анализ:

  • пользуйтесь чистой палочкой или специальной ложкой;
  • перед сбором не ставьте свечи и не делайте клизм;
  • в фекалиях не должна оказаться моча;
  • если материал собирался вечером, то хранится он в прохладе и при температуре не более пяти градусов, в специальной таре;
  • допускается брать материал из горшка или памперса.

Подготовка емкости для сбора кала

Не допускается приносить материал в пакете или картонном изделии. Можно только в стеклянной или пластиковой емкости, которую нужно перед этим очень хорошо вымыть. Там не должно быть посторонних веществ.

Материал собирается очень просто. Важно сделать это специальными инструментами и хранить его в правильных условиях.


Каких специалистов посетить перед бассейном?

Чтобы получить возможность посещения бассейна ребенку придется побывать у таких врачей, как:

  1. Педиатр. Это основной специалист, так как именно он будет подводить итоги: можно или нельзя посещать бассейн.
  2. Дерматолог. Он будет проверять в каком состоянии находится кожа. Есть ли на ней какие-либо инфекции или грибки. Это очень важно, так как могут заразиться и другие посетители бассейна.

Где сдавать анализы?

Это можно сделать в медицинском учреждении по месту жительства. Сама процедура может длиться от 4 до 5 дней. И, скорее всего, придется заплатить, так как это не является бесплатным обслуживанием. Это дешевый вариант, при отсутствии времени или денег на платное медучреждение.

В платном можно сделать все без очередей и буквально за несколько часов. В любом городе будет хотя бы несколько таких, которые за деньги охотно помогут вам сделать данную справку.

Но срок действия справки – 1 год. Но как уже говорилось, зачастую в бассейнах требуют, чтобы дети предоставляли ее каждые три месяца.

Противопоказания для посещения бассейна

Любой спорт рисковый. Есть шансы получить какие-либо травмы и тому подобное. Пройдя обследование, врачи могут запретить посещать бассейн. Если, конечно, на то имеются веские причины. И справку тоже не выдадут. Но нужно понимать, что врач не шутит. И это попросту может быть опасно для здоровья ребенка.

Слова врача должны быть восприняты всерьез, дабы избежать неприятных последствий потом. Бывают такие случаи, что несмотря на слова врача, мамы все равно отдают своего ребенка в бассейн, незаконным способом приобретя справку. Так вот этого делать нежелательно. Не факт, что что-то случится. Иногда даже, наоборот, становилось только лучше, спорт спасал. Но если вам дорого здоровье ребенка, то так делать не стоит. Не факт, что вам повезет.

Запретить заниматься плаванием могут, если будет выявлено:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • конъюнктивит;
  • глисты;
  • туберкулез;
  • инфекции кожи.

В любом из этих случаев справка выдана не будет. При некоторых из них, увы, но о посещении бассейна можно будет забыть навсегда. Как бы печально это ни было.


Справка и ее стоимость

Когда ваш ребенок все пройдет и все будет хорошо, вам выдадут справку. С ней ребенок сможет без проблем заниматься плаванием.

В ней обязательно должны присутствовать две печати:

  • треугольная;
  • прямоугольная.

Приблизительная цена обследования – от 350 рублей.

Плавание поможет усилить иммунитет, улучшит состояние позвоночника и повысит состояние организма в целом. Но безопасность превыше всего. Справка – подтверждение, что ваш ребенок будет заниматься среди таких же здоровых детей, как и ваш. Этим нельзя пренебречь.

Какие анализы необходимо сдать ребёнку для посещения бассейна

Плавание считается прекрасным способом укрепления здоровья ребёнка. Но перед началом тренировок, придётся сдать ряд лабораторных анализов для получения документа, который разрешает ходить в бассейн.

Выдаваемая справка свидетельствует о том, что малыш не носитель инфекционной болезни, а также не имеет ограничений для тренировок на воде.

Анализы, которые следует сдать ребенку для посещения бассейна

В справке, выданной ребёнку, кроме отметок педиатра должна быть запись об общем состоянии здоровья в целом. Срок годности справки, в основном, составляет около 3 месяцев, затем её необходимо обновить. Не стоит отдавать малыша в бассейн, который не требует медицинских документов. Данный факт увеличивает риск заболевания. В общественных местах всегда присутствует вероятность инфицирования. От этого не застрахован даже самый дорогой бассейн, поэтому необходимость иметь справку вполне обоснована. Кстати, это прописано законодательно.

Критерии, оценивающие здоровье детей:

  • Наличие хронических патологий или наоборот, их отсутствие.
  • Состояние внутренних органов.
  • Частота заболеваний гриппом и простудными болезнями.
  • Физическое развитие в период обследования.

По этим критериям подбирается определённая группа здоровья, которая будет влиять на степень нагрузки, которая допускается в бассейне. Для получения справки потребуется провести необходимые исследования кала.

Данное исследование опровергает или подтверждает наличие остриц в организме. Метод более достоверный, чем обычный анализ кала. Он проводится абсолютно бесплатно в любой поликлинике.

  • Направление даёт терапевт.
  • Обследование проводится в лаборатории, где возьмут биоматериал на исследование.
  • По результату анализа врач оформит нужную справку.

Анализ с помощью микроскопа проводится достаточно быстро. Через 24 часа результат уже готов. Чтобы точность была выше, анализ лучше сдать 2-3 раза.

Соскоб можно сделать и дома. Для этого понадобится липкая лента или специальная ватная палочка. Процедура безболезненная, испугаться ребёнок не успеет.

Риск заражения паразитами у детей достаточно высок, поэтому справку придётся оформлять каждый квартал.

Анализ на яйца паразитов

Для исследования предоставляется кал. Всех паразитов, обитающих в организме, называют глистами, но специалисты разделяют их на виды.

Данный анализ выявляет:

  • Круглых червей.
  • Плоских червей.
  • Ленточных гельминтов.

Обычно, результат уже готов на следующий день, но бывает, что и через неделю. Если глисты не обнаружены, результат отрицательный.

Рекомендации по сбору кала на исследование

Желательно приобрести специальный контейнер в аптеке. В крайнем случае, подойдёт любая стеклянная баночка, но с плотной крышкой.

Как нужно собирать материал:

  • Мероприятие осуществляется специальной ложкой.
  • Нельзя допускать присутствие мочи в фекалиях.
  • Если кал собирался вечером, его нужно хранить в холодильнике.
  • Материал можно взять из памперса.

Кал, который сдаётся на исследование, должен быть получен естественным путём. Нельзя ставить клизмы или пить слабительные препараты. Заранее нужно исключить приём лекарств. которые влияют на перистальтику: антибиотики, ректальные суппозитарии и сорбенты.

Подбор ёмкости для кала

Запрещено сдавать кал на исследование в картонных пакетах. Только пластик или стекло. Ёмкость нужно тщательно вымыть, чтобы исключить наличие посторонних веществ.

Чистоту баночки обеспечат специальные инструменты для сбора.

Подробнее о баночке для анализов кала читайте в нашей статье: Баночка для сбора анализов кала с ложечкой. Из чего она? Цена. Где купить?

Каких специалистов ребёнку придётся посетить?

Чтобы безбоязненно посещать бассейн, следует побывать у следующих специалистов:

  • Педиатр. Это ключевой специалист, за ним последнее слово. Он делает вывод: можно ли ребёнку плавать в бассейне.
  • Дерматолог. Специалист проверит кожный покров на наличие грибков. Это предотвратит инфицирование других детей.

В случае, если мама будет ходить вместе с ребёнком в бассейн, она обязана посетить гинеколога и венеролога.

Где сдаются анализы?

Обследоваться можно в районной поликлинике, но не стоит удивляться, если за эту услугу попросят заплатить. Она не относится к бесплатному обслуживанию. Данная процедура занимает не больше 5 дней.

Когда справка нужна срочно и не хочется стоять в очереди, лучше обратиться в платную клинику. Стоимость таких обследований ‒ 350 рублей и выше.

Иногда, справку получают в бассейне, но следует учесть определённую опасность. В этом случае, специальные анализы часто не сдают. Естественно, нет уверенности, что плавать приходят здоровые дети.

Противопоказания

В любом виде спорта присутствует риск, плавание не является исключением. Если плавать в бассейне запретили, не стоит перечить врачу. Значит, имеются серьёзные причины. Чтобы не возникло неприятных последствий, к словам врача нужно отнестись серьёзно.

Плавание опасно, если выявлено:

  • Грибковые заболевание кожи.
  • Наличие глистов.
  • Нарушена работа мочеполовой системы.
  • Проблемы с сердцем.
  • Патологии сосудистой системы.
  • Отит.
  • Конъюнквитит.

В данных случаях, справка не выдаётся. К сожалению, при наличии некоторых заболеваний, посещение бассейна запрещается навсегда.

Иногда, родители приобретают документ незаконным путём, но лучше так не делать. Нужно беречь здоровье малыша, не факт, что ничего не случится.

Справка в бассейн для ребёнка и её стоимость

Если обследование пройдено успешно и противопоказаний не обнаружено, выдаётся справка, разрешающая ребёнку плавать. Следует сразу обратить внимание на следующее: на справке должны стоять 2 печати. Треугольная ‒ это печать медицинского учреждения, а прямоугольная ‒ это личный штамп врача, который выписал документ.

Срок действия документа, в основном, составляет 6 месяцев. Потом нужно снова посетить медцентр и пройти обследования для получения новой справки с печатью. Если срок не указан, документ имеет силу только 3 месяца. Кстати, многие аквакомплексы имеют право на свои нормы, регулирующие срок действия справок. Желательно их уточнить в бассейне, в который собираетесь водить ребёнка.

Примерная цена ‒ начинается от 350 рублей. Многие не знают, что детям справки для посещения бассейна, должны бесплатно оформляться в рамках программы обязательного страхования.

Плавание укрепляет иммунитет, поддерживает нормальное состояние позвоночника и улучшает общее здоровье. Но превыше всего, всё-таки безопасность. Наличие справки подтверждает то, что ребёнок здоров и посещение бассейна не нанесёт ему вреда.

Что нужно для посещения бассейна

Для похода в бассейн стоит заранее составить список вещей и собирать принадлежности по нему. Зачем, спросите вы, ведь и так понятно, что нужно для посещения. Не все так просто. Наш совет- не полагайтесь на свою память, организуйте все так, чтобы не было малейшей возможности забыть дома самое необходимое для бассейна. Ведь согласитесь будет очень обидно если вы впопыхах забудете, например, сменку, но зато возьмете крем для тела.

Гораздо проще приобрести специальную спортивную сумку, с которой вы будете посещать оздоровительный центр и один раз составить список вещей. Составленный перечень лучше который хранить в кармане сумки. Подготовленные к плаванию вещи, сложенные аккуратно, будут ждать своего часа, а после бассейна останется лишь их просушить и вернуть в сумку. В дальнейшем рекомендуем не забыть захватить спортивную сумку и успеть на занятия.

Итак, что вы должны записать в список:

Справка от врача

Обязательный атрибут посещения бассейна — это справка от врача. Причин на это две, и они веские, первая – вы сами можете кого-либо заразить или от кого-нибудь подхватить заболевание, оно вам надо? Уверены, что нет, поэтому сами посетите врача и получите допуск в виде справки и выбирайте оздоровительный центр, где внимательно следят за наличием справки у посетителей. И вторая причина для визита к врачу – это получить консультацию по наличию или отсутствию у вас противопоказаний по состоянию здоровья на посещение бассейна.

Общий перечень противопоказаний для плавания:

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Кожные и глазные заболевания, открытые раны;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия;
  • Злокачественные новообразования.

Плавки и купальник

Первым в списке вещей должен быть купальник для женщин или плавки для мужчин. Какой выбрать? Он должен быть слитный, спортивный, не стесняющий движений, подходящий по размеру. Не подойдет для плавания купальник чересчур открытый, например, бикини или со стразами, массивными украшениями. Это, скорее, просто пляжный вариант. Если вам хочется раздельный купальник, выбирайте танкини, особенно он подходит для женщин с пышными фигурами. Танкини это купальник, состоящий из удлиненного топа и плавок.

Одежду для плавания производят из лайкры, полиамида или микрофибры. Главное, чтобы они был мягкими, приятными к телу, не колючими, без жестких нитей и вставок. В противном случае вам будет некомфортно заниматься, вы не сможете сосредоточиться на занятии.

Плавки для мужчин должны быть не бермуды, не шорты с вшитой внутрь сеточкой, они подходят больше для пляжа, а именно спортивные из эластичного материала. Для занятий плаванием мужчинам нужны обычные плавки для бассейна. Они бывают с широкой или с более тонкой боковой частью. Особенно рекомендуется обратить внимание на гидрошорты. Это новейшая разработка в области спортивной одежды. Они сделаны из ткани с водоотталкивающим покрытием, имеющей в составе углерод. Гидрошорты длиннее обычных спортивных плавок, сильно облегают бедро и заканчиваются несколько выше колена, имеют усиленный пояс.

Шапочка для плавания — второй по значимости аксессуар для купания. Ее производят из разных тканей, но предназначение у нее одно – защитить волосы от намокания и воздействия реагентов и не допустить загрязнения слива бассейна волосами.

Шапочки для плавания бывают:

  • Резиновые;
  • Текстильные (тканевые);
  • Имеющие в составе силикон;
  • Из комбинированных материалов.

Как выбирать? Для акваэробики и тех видов спорта, где вы активно не погружаетесь под воду, не ныряете, то подойдет легкая резиновая или тканевая. Главное, чтобы она не стягивала голову, не стесняла движений головы, предохраняла от воды.

Современные текстильные шапочки имеют модны расцветки, обработаны специальным составом и не промокают, вам также может подойти шапочка с регулируемой липучкой. Еще к плюсам текстильной шапочки относят то, что она легче, чем другие надевается на сухие волосы.

Гигиенические принадлежности

Согласно правилам посещения бассейна, до и после плавания необходимо принять душ с моющими средствами. Это позволит смыть с себя косметику, крема и лосьоны не попадут в воду. Также запрещено приносить что-либо в стеклянной таре, например, не берите с собой гель для душа в стекле. Ваш гель для душа или мыло не должны обладать резким ароматом. Это может вызвать аллергические реакции у других посетителей.

Если выбирать между мылом и гелем, то выбирайте гель для душа, в состав которого включены добавки, увлажняющие кожу. Это очень актуально после хлорированной воды в бассейне.

Положите в сумку мочалку и средство от грибка (хлоргексидин, мирамистин) в профилактических целях.

Сменная обувь

Почти во всех общественных плавательных бассейнах требуется переобуваться.Обувь должна быть открытая, в ней можно принимать душ, она быстро сохнет в случае попадания воды. В качестве сменки подойдут сланцы или шлепанцы, прорезиненные сандалии с фиксированной пяткой для детей. Подобная обувь предохранит от грибковых заболеваний, а нескользящая подошва — от падения.

Рекомендуем выбирать такие шлепанцы, которая будет выделяться среди остальных, в этом случае ее можно оставить около лестницы для спуска в воду и выходя из бассейна взять именно свою пару.

Полотенце

Выбирайте материал, из которого сделано полотенце по тому, насколько хорошо она впитывает воду, оно должно иметь среднюю плотность. Это может быть качественная микрофибра, махровая ткань.

Крем или лосьон для кожи

Воду в бассейне в основном очищают химическими реагентами, и поэтому после посещения душа разотритесь полотенцем и увлажните кожу кремом или лосьоном для своего типа кожи.

Фен, белье

Если оздоровительный центр не предоставляет аппарат для сушки волос или он вас не устраивает по каким-либо причинам, то захватите с собой из дома фен. Особенно важно высушить голову для тех девушек и женщин, у кого длинные волосы или кто предпочитает текстильную шапочку.

После того, как вы высушитесь, вам понадобиться сменное белье, поэтому не забудьте дома положить его в сумку.

Спортивная сумка

Лучше сразу подобрать конкретную сумку для бассейна, важно чтобы в нее все помещалось, и она имела удобную ручку и желательно несколько отделений. Предусмотрите внутри пакет,в который сложите свои мокрые вещи.

Очки

Они предохранят глаза от попадания хлора, позволяют видеть под водой. Как выбирать?

Если вы новичок, то вам подойдут так называемые стартовые очки. Без очков можно обойтись, однако делать погружения в воду лучше в них.

Набор для ребенка не отличается от взрослого, однако после купания дети могут захотеть попить воды или перекусить, поэтому не забудьте взять с собой в бассейн бутылочку с водой или соком и бутерброд.

Если ваш ребенок посещает группу подводного плавания, то ему важно не оставить свой индивидуальный инвентарь, например, ласты, очки и трубку.

Совет: если плаваете с маленьким ребенком, не забудьте взять с собой для малыша специальные трусы для плавания со вшитым подгузником, это предотвратит неприятные неожиданности.

После посещения бассейна дома не обязательно стирать купальные принадлежности, достаточно ополоснуть от хлора и повесить сушить на веревку.