Какой рост у новорожденных?

Вычисляем формулу идеального роста новорожденных по месяцам

Как развивается мой малыш? Все ли соответствует нормам, нет ли отклонений? Думаю, что не ошибусь, если скажу, что эти вопросы сейчас волнуют и вас.

С каждым ребёнком проходишь через это: где узнать нормы развития младенца? Роста новорожденных по месяцам? Прибавки веса у ребенка? Количество первых зубов? Для того, чтобы поводов для волнений было как можно меньше, давайте сегодня разберемся с ростом новорожденного по месяцам.

Параметры ребенка при рождении

После рождения ребенка, первое, что его ожидает – это знакомство с вами, первое прикладывание к груди, и измерение веса и роста. Оптимальным весом является 2500-3800 г, а рост должен «влезть» в параметры 48-55 см.

Как только малыша измерили, результат сравнивают с таблицей роста новорожденного, а также вычисляют так называемый индекс Кетле I.

Несмотря на сложное название, вычисляется он достаточно просто:

  1. берем вес новорожденного (например, 3600 г);
  2. делим его на рост (скажем, 52 см), получаем 69,23;
  3. сравниваем его со средним значением индекса Кетле I (60-70) и понимаем, что новорожденный «вписывается» в нормы ВОЗ, которые установлены для здоровых детей.

Также смотрите актуальную статью: Прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>

Важно! Индекс Кетле I, рассчитывается только для детей, которые родились в срок. Если Ваш малыш родился чуть раньше положенного времени, то и показатели будут отличаться от нормы.

Средним ростом для девочек считается 49 см, для мальчиков – 50 см.

Рост малыша: что на него влияет

Рост – это один из показателей хорошего здоровья ребенка, его правильного развития. Но почему у одних детей он выше, чем у других, даже если они родились в одно время? Для этого есть разные причины:

  • наследственный фактор: ребенок высоких родителей чаще опережает в росте своих сверстников;
  • правильное, сбалансированное по витаминам и микроэлементам питание — залог того, что организм малыша получает все самое важное для роста;
  • отсутствие врожденных заболеваний новорожденного, которые могут препятствовать нормальному развитию.

По мнению специалистов ВОЗ, кроха за первый год жизни должен «подрасти» примерно на 25 см, при этом он хорошо развивается физически и психически. О других параметрах развития ребенка до года можете прочитать в статье: Развитие ребенка по месяцам до года>>>

Какой он, идеальный рост?

Конечно, вам хочется, чтобы малыш рос «правильно»: все параметры были как «по книжке», но случаются и исключения из правил. Так, в таблице ВОЗ по росту новорожденного ребенка указано, что если рост девочки при рождении меньше 43,6 см, а мальчика – 44,2 см, то это очень низкие показатели. Слишком «высокие» девочки рождаются не менее 54,7 см, а мальчишки – 55,6 см. Не нужно впадать в панику. Для подобных исключений есть объективные причины.

Знайте! Как правило, ситуации, требующие усиленного внимания, берутся под контроль специалистов-медиков, которые самостоятельно отслеживают динамику сантиметров «нестандартного» ребенка.

Да и вы сами можете наблюдать за своим ребенком на ежемесячных приемах у педиатра, когда деток взвешивают и измеряют. Для этого просто можно взять готовую таблицу, в которой указан рост младенца по месяцам и сравнить с показателями своего ребенка.

Как измерить рост ребенка самостоятельно?

Для того, чтобы узнать динамику новорожденного в росте в первый год жизни, не обязательно дожидаться очередного похода в поликлинику. В домашних условиях тоже можно измерить ребенка (что совсем несложно), а потом заглянуть в таблицу роста новорожденного по месяцам, чтобы узнать, все ли в порядке. Итак, алгоритм действий такой:

  1. Кладем ребенка на любую твердую ровную поверхность, например, стол;
  2. Убедимся, что голова новорожденного упирается в стену;
  3. Выпрямляем одну ногу, стопа под углом 90° к поверхности;
  4. Ставим отметку мелом или карандашиком, а после измеряем длину от нее до стены.

Смотрим в таблицу, сравниваем результаты:

Таблица роста и веса*

* — Данные приведены согласно графикам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):

Такая же таблица в формате картинки (jpg): Нажмите для просмотра и печати.

Как видите, ничего сложного в этом нет!

Что делать, если ребенку по возрасту не хватает сантиметров?

  • Расслабьтесь;
  • Правильно ухаживайте за ребенком, кормите исключительно грудью до 6 месяцев, а затем вводите прикорм О том, как вводить прикорм малышу, можете почитать в статье: Введение педагогического прикорма ребенку>>>;
  • Следите, чтобы ребенок хорошо спал и просыпался отдохнувшим и бодрым;
  • Сами правильно питайтесь, чтобы через грудное молоко ребенок получил нужные ему витамины и минералы О том, что можно кушать кормящей маме, можете узнать из курса: Безопасное питание кормящей мамы>>>;
  • Остальное дело генетики.

Пусть Ваш ребенок развивается гармонично, растет здоровым и доставляет Вам много радости!

Рост и вес новорожденных детей: нормы по возрасту

Галина Гончарук 05 Март 2014 24 295

Одними из основных показателей оценки состояния здоровья новорожденного малыша являются рост, вес, окружность головы и груди. Нормы прибавки роста и веса новорожденных детей установлены Всемирной организацией здравоохранения.

Многие мамы интересуются, как изменяются эти показатели развития малыша, соответствуют ли нормам рост и вес их новорожденного ребенка.

Нормы роста и веса новорожденных детей

После рождения ребенка проводятся стандартные измерения – рост и вес.

Рост

Рост новорожденного малыша – 45-54 см. Но более точные измерения роста ребенка проводят через 2-3 суток после родов. Это связано с тем, что за это время уменьшается степень деформации костей черепа и отек мягких тканей головы.

Длина тела (рост) новорожденного ребенка зависит от многих факторов. Главными из них являются наследственность, пол ребенка, состояние маточно-плацентарного потока во время беременности, качество питания мамы.

Существуют определенные закономерности роста новорожденного. Так, наиболее интенсивный рост наблюдается в первые три месяца жизни ребенка. В этот период он вырастает примерно на три сантиметра каждый месяц. Затем в период 3-6 месяцев ребенок «вытягивается» в среднем на 2,5 см ежемесячно. С шестого по девятый месяцы малыш вырастает на 1,5-2 см каждый месяц, и в период 10-12 месяцев – на один сантиметр в месяц.

Таким образом, рост маленького человечка за год увеличивается в среднем на 25 см.

Вес

Средняя масса (вес) доношенного новорожденного малыша составляет 2,6-4,5 кг. В последние годы наблюдается рождение все большего количества «богатырей». В наше время не редкость рождение ребенка весом 4,5-5 кг.

При повторных родах у женщины, обычно, рождается ребенок, более крупный, чем при первых.

В первые сутки после рождения у малыша наблюдается физиологическое снижение массы тела. Это связано с потерей воды, с дыханием, потоотделением и с голоданием. При этом наибольшая потеря массы у ребенка чаще всего бывает на второй или четвертый, реже – на пятый день после рождения. В норме потеря веса составляет около 5-10% от веса при рождении. У первенцев и крупных деток потеря веса более выражена. Также больше теряют в весе мальчики. К неделе жизни восстанавливается масса у примерно 50% деток, к десятым суткам – у 75%, к двум неделям – практически у всех здоровых новорожденных.

Более значительна потеря веса у недоношенных деток (9-14%), и уменьшается их масса в более длинном периоде времени. Восстановление веса у таких малышей обычно происходит через 20-22 суток после рождения.

Динамика роста

Рост и вес новорожденных увеличивается в зависимости от многих причин. Но можно выделить некоторые общие тенденции. Так, в течение первого месяца жизни вес малыша увеличивается в среднем на 20 г каждый день. На втором месяце эта прибавка составляет 30 г. Таким образом, вес четырехмесячного малыша удваивается по сравнению с весом при рождении, а к 12 месяцам жизни – утраивается.

Педиатры используют специальную несложную формулу для расчета долженствующей массы тела. Так, в первые шесть месяцев жизни малыша его вес определяется по формуле:

Вес тела = вес тела при рождении (г) + 800 × N. При этом N означает число месяцев жизни.

В возрасте ребенка 7-12 месяцев используется следующая формула расчета нормы веса:

Вес тела = вес тела при рождении + 800 × 6 + 400 × (N – 6).

Крупные при рождении детки обычно имеют больший, чем у ровесников вес на протяжении первого года. Новорожденные, вес которых при рождении не превышал 3,3 кг, должны за первый месяц набрать больше своих сверстников, догнав их в двухмесячном возрасте.

Мамы должны контролировать рост и вес своих деток. Конечно, вышеприведенные расчеты не совсем удобны. Поэтому, лучше воспользоваться уже готовыми таблицами роста и веса новорожденных.

Таблицы роста и веса новорожденных

В 2006 году ВОЗ установила новые международные нормы роста и массы тела у новорожденных. Данные стандарты определяют нормальное развитие ребенка в раннем возрасте и используются для оценки состояния детей во всех местах, независимо от вида кормления, социально-экономического статуса, этнической принадлежности.

В вышеприведенной таблице средние показатели роста и веса являются такими, что соответствуют норме. Показатели роста, которые указаны, как низкие и высокие требуют консультации врача для обеспечения своевременного обследования.

В таблице приведены средние показатели, которые соответствуют нормам веса ребенка. Отклонение веса до низких и высоких показателей может указывать на некоторые проблемы со здоровьем ребенка. В таком случае необходимо обратиться за помощью к педиатру, который назначит исследование организма малыша.

Вес у новорожденных

Самые первые цифры, которые каждая мама помнит всю свою жизнь, – рост новорожденного и его вес. Эти же параметры принято сообщать родным и близким вместе с новостью о рождении ребенка. Те, у кого есть дети, начинают сравнивать «характеристики» с теми, которыми обладали при рождении их малыши. А те, у кого нет детей, даже не понимают, хорошо это или плохо, что ребенок родился с такими ростом и массой.

Новорожденный

Массой ребенка при рождении принято считать значение, полученное в течение первого часа после появления на свет. В зависимости от того, доношенный малыш или нет, медицина выделяет варианты нормы.

Нормальный вес у новорожденных

Дети настолько индивидуальны в своем развитии, что нормальным считается достаточно широкий диапазон значений:

  • для доношенных детей – от 2,5 кг до 4,5 кг;
  • для недоношенных детей нижняя граница массы тела равна 1 кг.

Интересно. Современное оборудование в роддомах позволяет обеспечивать жизнедеятельность недоношенных малышей даже с весом в 800 г.

Какие вес и рост должны быть у ребёнка

Врач педиатр высшей категории, Евгений Комаровский, придерживается принятой Всемирной организацией здравоохранения классификации допустимых вариаций роста и веса. Однако он просит не исключать наследственность. Если родители обеспокоены тем, что их младенец имеет вес, выходящий за рамки общепринятых норм, то первое, что они должны сделать, – сравнить себя со среднестатистическими взрослыми.

Генетические особенности строения скелета и формирования мышечных и жировых тканей наследуются детьми. Если папа высокорослый, с удлиненными костями конечностей, сын у такого папы никогда не будет ростом ниже среднего. Соответственно, вес этого младенца будет значительно превышать среднестатистический показатель, и это будет абсолютным вариантом нормы.

Крупный ребенок

То же касается маловесных детей: если родители низкие, некрупные, то и ребенок у них унаследует эту особенность. В данном случае масса тела новорожденного, выходящая за нижнюю границу нормы, также не будет считаться отклонением.

Когда у родителей со средними значениями веса и роста рождается доношенный ребенок, масса тела которого превышает 4500 г., в этом виновата чаще всего женщина. Если во время беременности она вела малоподвижный образ жизни и питалась, не соблюдая рекомендации участкового акушера, злоупотребляя перееданиями, нет ничего удивительного в том, что ребенок родится с избыточной массой тела.

Таблица веса ребенка согласно ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения представляет в общем доступе таблицу значений норм веса и роста у новорожденных.

Средние показатели норм веса и роста при рождении по данным ВОЗ

Показатель Роды
первые вторые первые вторые
мальчики девочки
Масса тела, г. 3533 3627 3316 3506
Рост, см 53,5 54,1 52,7 53,3
Диапазон нормы, г. 3000-4000 2800-3800

По данным таблицы можно сказать, на сколько сантиметров и граммов девочки почти всегда меньше мальчиков, а также нетрудно заметить, что первенцы немного уступают своим младшим братьям и сестрам при рождении.

Интересно. Во время вынашивания двойни одна из деток будет иметь большие вес и рост, чем вторая. С абсолютно одинаковым ростом и весом не рождаются даже близнецы.

Причины дефицитной массы тела

От того, как протекала беременность, зависит внутриутробное развитие ребенка. Если беременная женщина страдала от токсикоза длительный период, не могла полноценно питаться, малыш также недополучал питательные вещества. Похожая ситуации случается и с теми будущими мамами, которые злоупотребляли набором веса в первые месяцы, в результате чего врач мог рекомендовать диету, которая помогла женщине остановить избыточную прибавку в объеме, а ребенка лишила дополнительных граммов.

Токсикоз

Если на приеме у акушера толщина щиколоток превышает стандартные значения, беременной диагностируют отечность и прописывают мочегонные препараты и диету, также влияющие на массу тела плода.

Отклонения от норм: стоит ли волноваться

Для того чтобы убедиться в том, что вес новорожденного ребенка – норма, таблица чаще всего не нужна. Достаточно наблюдать за грудничком. Когда малыш активен, требует пищу примерно раз в два-два с половиной часа, не плачет после того, как оторвался от груди, не стоит его каждый раз взвешивать для сравнения с показаниями из таблицы норм.

Дополнительная информация. Согласно статистическим данным, от 15 до 20% детей имеют отклонения от норм, но у них не выявлено никаких аномалий развития.

Вес новорожденного при выписке

Уже спустя несколько часов после родов младенцы начинают терять вес. Это происходит, потому что:

  • опорожняется кишечник – выходит первородный кал темно-зеленого цвета;
  • многократно опорожняется мочевой пузырь;
  • спадает родовая отечность.

Дополнительная информация. Контрольное взвешивание, которое покажет, сколько малыш потерял в весе, проводится на третьи или четвертые сутки после родов.

Нормальной считается потеря 5-8% массы тела от первоначальной. То есть, если ребенок при рождении весил 3 кг, то потерять он может от 150 г. до 240 г. к моменту выписки, это будет в границах допустимых значений.

В случаях, когда грудничок теряет большее количество граммов, его должны обследовать для выявления причин патологической потери веса. Первой нужно исключить потерю жидкости:

  • оценить температуру воздуха в палате – если он прогрет более, чем до 22˚C, ребенок истощился от жары;
  • оценить влажность воздуха в палате – если она ниже 55%, малыш потерял большое количество своей жидкости, увлажняя вдыхаемый воздух слизистыми оболочками дыхательных путей;
  • отсутствие молозива у матери;
  • ускоренный процесс обмена веществ.

Кормление грудью

Важно! Для того чтобы исключить патологическую потерю жидкости, новорожденных в жаркое время года допаивают, если нет возможности урегулировать параметры воздуха.

Прибавка веса у новорожденных детей

На четвертый день у родившей женщины прибывает молоко. Поэтому спустя 4 дня новорожденный начинает набирать в весе. Во время сосания груди он получает уже не молозиво в малых дозах, а первое настоящее молоко.

Средние нормы прибавки

Каждый месяц мама с малышом должна посещать врача-педиатра для того, чтобы тот оценил состояние ребенка, а также выяснил, насколько изменились вес и рост ребенка от показателей при рождении.

В среднем грудной ребенок может прибавлять следующее количество граммов каждый месяц:

  • в возрасте 4 недель – 600 граммов;
  • двухмесячный тяжелеет на 800 граммов;
  • так же прибавляет и трехмесячный малыш – 800 граммов;
  • с 4 месяца жизни прибавка в весе немного начинает замедляться – 750 граммов;
  • на 5 месяце жизни прирост массы составляет около 700 граммов;
  • 6ой месяц жизни добавляет еще 650 граммов.

Так же, как и массы тела, прибавление сантиметров в росте в первые месяцы происходит интенсивнее, чем в последующие:

  • в первый месяц кроха увеличивает длину тела на 3 см;
  • двухмесячный малыш вырастает еще на 3 см;
  • в течение третьего и четвертого месяцев малыш прибавляет в длину по 2,5 см;
  • пятый и шестой месяцы увеличивают рост ребенка на 2 см каждый.

Взвешивать карапуза нужно всегда голеньким, постелив лишь пеленку, потому как детские весы обладают высокой точностью – они без труда покажут массу одного лезвия бритвы. Если функционал устройства не позволяет автоматически вычесть вес пеленки, сделать это придется самостоятельно, измерив предварительно ее массу без малыша.

На заметку. Если дома нет специальных детских весов для измерения новорожденного, а семейный бюджет не позволяет их приобрести, но есть обычные взрослые, малыша легко измерить и на них. Для этого кто-то, например, папа, взвешивается сначала без ребенка, а потом с ним. Вычтя значение своего веса из того, что показали весы при совместном взвешивании, папа сможет узнать вес ребенка.

Плохая прибавка в весе

Если набор массы за месяц минимальный, педиатр это обязательно заметит при очередном плановом осмотре. Чаще такая ситуация случается у двойняшек – материнское молоко не у всех прибывает в необходимом количестве в обе груди за пару часов. Таким малышам требуется докорм молочной смесью, если нет других причин недобора веса.

Увеличение массы тела до года

К концу первого года жизни средние вес и рост новорожденного увеличиваются на 7150 г. и 25 см, соответственно. Так стремительно, как течет горная река, протекать физическое развитие ребенка уже не будет. Следующие изменения его высоты будут около 6 см в год.

Первый год жизни один из самых непростых для мам. Однако при грамотной организации режима питания, сна и бодрствования родители смогут добиться спокойных ночей и получить удовольствие от ухода за ребенком. Малыш в первый год стремительно растет, только что родился маленький котенок, и вот он уже, как большой слоненок, сидит на стульчике для кормления. Чем меньше мама сравнивает своего ребенка с цифрами из таблиц, тем спокойнее и счастливее она себя чувствует. Здоровье ребенка заключается не в соответствии нормам, а в его хорошем самочувствии и веселом настроении.

Как измерить ребёнка правильно и точно?

Как правильно измерить рост, вес, окружность головы и грудной клетки у ребёнка? Есть здесь несколько хитростей…

Как измерить вес ребёнка

Чтобы измерить вес малыша, нужно обзавестись весами. Для ребёнка до полутора-двух лет, пока он ещё не может уверенно стоять не шелохнувшись несколько секунд, весы нужны детские, на которых кроха располагается лёжа или сидя. Для более старших детей подойдут обычные напольные.

Правильно установите весы. Они должны располагаться на ровной жёсткой поверхности (не на ковре!)

Новые весы нужно обязательно проверить. Для этого взвесьте на них пару пачек соли или любой предмет с известной массой. Что получилось? Если всё правильно — можно пользоваться, если нет — надо подстроить или обменять.

Прекрасно, что сейчас весы электронные, не надо возиться с гирьками. Самое главное — не забыть обнулить предыдущий результат!

Взвешивать ребёнка правильно утром после посещения туалета, но до завтрака (или кормления), идеально — в одно и то же время, в одной и той же одежде или без неё.

Физическое развитие детей от года до двух

Как измерить длину или рост ребёнка

Для измерений проще всего воспользоваться бумажным ростомером.

До года (пока малыш не встал уверенно на ножки) его измеряют лёжа и говорят о длине тела. Чтобы правильно измерить длину тела малыша, закрепите на ровной горизонтальной поверхности ростомер и ровно уложите на него кроху так, чтобы пяточки и макушка были на одной прямой посередине ростомера. Не забудьте выпрямить ножки!

Ребёнка старше года можно уже измерять привычным методом «у стенки» в том месте, где плинтус не мешает поставить пяточки вплотную к поверхности стены. На стену наклейте бумажный ростомер, точно совместив ноль с полом. Поставьте малыша к стене так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и голова касались стены. Сверху подведите к макушке линейку-прямоугольный треугольник. Одна сторона прямого угла вплотную прижимается к стене, а вторая касается макушки. Черта проводится в вершине прямого угла. Вот и школьный курс математики пригодился!

Определять рост малыша тоже лучше всего по утрам примерно в одно и то же время, так как позвоночный столб за день может менять свою длину на несколько миллиметров и иногда это значимо.

Когда мой малыш станет взрослым, его рост будет…

Измеряем окружность головы крохи

Для этого нужно приобрести новую сантиметровую ленту. Старой лучше не пользоваться, так как она со временем растягивается и может «врать», а нам важна точность.

Внимательно посмотрите на голову ребёнка. Сантиметровая лента должна касаться самых выступающих частей черепа — лобных и теменных бугров, прилегать плотно к поверхности, но не сдавливать её. Так как сила сдавливания отличается у разных людей, то хорошо, когда измерения проводит один и тот же человек.

Измеряем окружность грудной клетки

Берём ту же самую сантиметровую ленту и обхватываем ею плотно грудную клетку ребёнка так, чтобы она прошла через соски и углы лопаток.

Важно: во время измерения обхвата грудной клетки ребёнок должен лежать на спине, на ровной поверхности, вытянув руки по швам и дышать абсолютно спокойно.

Желательно, чтобы измерения проводил один и тот же человек.

Все измерения, которые вы сделали, нужно записывать. Правильно поступают мамы, которые заводят специальный дневник измерений, сохраняют результаты в специальной программе на компьютере или, хотя бы, в отдельном файле. Эти цифры могут понадобиться, если вдруг позже развитие малыша будет отличаться от среднестатистического. Врач, проследив динамику роста и веса, сможет определить — стоит ли бить тревогу или можно считать показатели вариантом нормы для этого конкретного случая.

А вы где храните результаты измерения параметров своего ребёнка?

Как определить физическое развитие ребёнка?

38 попугаев: как выбрать хороший ростомер и измерить рост ребенка

Дата публикации: 05.06.2020

ПРИМОРСКИЙ КРАЙ, 5 июня 2020 г. – Ежегодно 1 июня отмечается Международный день защиты детей. О важности точных измерений в жизни ребенка в честь праздника рассказали эксперты Иркутского и Приморского ЦСМ Росстандарта.

С рождения человека окружают измерения, и одно из первых ощущений младенца – прикосновение к весам и ростомеру. Эти цифры остаются в памяти у родителей на всю жизнь, а для врачей значения роста и веса становятся первыми метриками развития маленького человека. Кроме того, рост для самого ребенка – один из показателей первых достижений, а знакомство с измерениями – начало формирования простых технических навыков.

Хотя измерение роста – одна из простейших манипуляций, используемые в медицине ростомеры являются средствами измерений и подлежат обязательной периодической поверке. Ростомеры конструктивно бывают вертикальными и горизонтальными – вторые в основном предназначены для измерений роста малышей. Погрешность измерений на медицинских ростомерах обычно не превышает 5 мм.

Помимо медицинских ростомеров на рынке представлено множество изделий для домашних измерений ребенка, однако их точность не гарантирована. Специалисты ЦСМ Росстандарта проверили пять детских ростомеров от разных производителей, проведя сличения с образцовой лентой. Один ростомер оказался абсолютно непригодным – его погрешность составила 20 мм, а это в 4 раза превышает допустимые значения для ростомеров утвержденного типа. Причина такой погрешности – неправильная печать при изготовлении.

Чтобы выбрать точный ростомер, перед покупкой стоит проверить шкалу самостоятельно с помощью измерительной рулетки. Хотя может показаться, что +/- 2 см не имеют значения, они могут быть критичными при выборе одежды ребенку без примерки. Также шкала должна быть выполнена одной линией, а не разбросана значениями по всей площади ростомера. Хорошо, если она имеет миллиметровые отметки – это позволит лучше отслеживать прогресс в росте ребенка. Штрихи и цифры шкалы должны быть читабельными. Большинство интерьерных ростомеров начинаются со значений 40-70 см. Поэтому потребуется еще раз воспользоваться рулеткой, чтобы правильно разместить ростомер на стене.

Как измерить рост ребенка правильно? При необходимости снять обувь и головной убор ребенка, помочь ему правильно встать (пятки, ягодицы, межлопаточная кость и затылок должны касаться вертикальной планки ростомера), расположить голову ребенка ровно, опустить планку ростомера и зафиксировать значения. Если планки нет, можно воспользоваться подручными предметами, но важно, чтобы угол установки такого предмета по отношению к вертикальной планке ростомера составлял 90 градусов.

К Международному дню защиты детей Иркутский и Приморский ЦСМ провели конкурс на самое креативное фото или видео, посвященное измерениям роста ребенка. Посмотреть работы участников и победителей конкурса можно в Instagram по хештегам #ЧелленджГОСТ, #ИзмеряемРоСТ, #РОСТсРСТ.

(По материалам Иркутского и Приморского ЦСМ Росстандарта)