Низкий гемоглобин у ребенка 2

Низкий гемоглобин у ребенка: что делать и как повысить

На улице, в школе, медицинских учреждениях, транспорте приходится видеть бледных детей. Они обычно имеют признаки пониженного питания и словно устали от жизни. На ум с жалостью приходит диагноз – анемия, малокровие. Ею страдает, по разным данным, до 40% детей в России . Одной из распространенных формой анемии является железодефицитная (ЖДА), название которой говорит само за себя. В анализах крови она проявляется низким числом эритроцитов и уровнем гемоглобина (HGB, Hb) – железосодержащего белка крови, несущего кислород к внутренним органам.

Какой гемоглобин у детей считают низким

По рекомендациям ВОЗ страны проводят национальные исследования для выявления среднего нормального уровня гемоглобина. В США для детей 12-35 мес средним значением считают 110 г/л . Этим уровнем обозначают нормальное количество гемоглобина в большинстве стран мира и в России.

Для более точной диагностики анемии делят уровни HGB в зависимости от возраста и пола . Нормой гемоглобина, согласно данным ВОЗ, считают, в г/л:

  • у детей от 6 мес до 6 лет – не менее 110;
  • у детей 6-11 лет – не менее 115;
  • от 12 лет и старше – не менее 120;
  • у взрослых женщин – не менее 120;
  • у взрослых мужчин – не менее 130.

У детей в зависимости от возраста есть иная градация уровня гемоглобина, значение ниже которого считают лабораторным критерием ЖДА, в г/л :

  • 0-14 сут – 145;
  • 15-28 сут – 120;
  • от 1 мес до 5 лет – 110;
  • от 6 до 11 лет – 115;
  • 12-15 лет – 120.

Диагноз железодефицитной анемии может быть выставлен как по клиническим признакам, наиболее частым и ранним из которых является извращение вкуса, так и по установленному лабораторно уровню гемоглобина в крови, а также по уровню веществ, участвующих в метаболизме железа – цинк-протопорфирина, ферритина и других .

Почему понижается гемоглобин у детей

Для детей в возрасте до года развитию анемии способствуют внутриутробные нарушения :

  1. в системе мать-плацента-плод;
  2. плацентарная недостаточность при токсикозах, инфекции или обострении хронических болезней беременной, переношенном плоде, угрозе выкидыша;
  3. маточные и плацентарные кровотечения;
  4. многоплодная беременность, синдром фетальной трансфузии (неправильное распределение крови между 2-мя плодами);
  5. недоношенность;
  6. хронический недостаток железа у беременной;
  7. гемолиз эритроцитов (вызывает гемолитическую анемию), в частности при резус-конфликте матери и плода, при токсических поражениях, инфекциях.

Низкий гемоглобин — Школа доктора Комаровского

Нарушения в родах: ранняя или поздняя перевязка пуповины, кровотечение при аномалии ее сосудов, аномальное развитие плаценты, акушерские пособия — обуславливают малокровие уже при рождении, иногда вызывая резкое падение уровня гемоглобина у ребенка, требующее экстренного переливания крови.

После рождения уровень гемоглобина понижается при:

  • недостатке железа в пище, например, при потреблении неадаптированных молочных смесей, кормлении на основе коровьего, козьего молока, вегетарианской или мучной пищи, недостатке мяса;
  • повышении потребности в железе при недоношенности, избытке веса, лимфатическом типе конституции, при ускорении роста в школьном возрасте, у подростков;
  • потере железа при хронической кровопотере, нарушениях всасывания (мальабсорбция, воспаления кишечника, гельминтозы, недостаток витамина В12), у девушек-подростков – маточные кровотечения при половом созревании;
  • гормональных нарушениях у подростков;
  • низкой активности трансферрина – белка, переносящего железо в организме.

Признаки пониженного гемоглобина

Характерные внешние признаки:

  1. Бледность, «круги» под глазами.
  2. Вялость, апатия, слабость, сонливость, быстрое наступление усталости.
  3. Головокружения.
  4. Ногти с белыми пятнами.
  5. Пониженный аппетит.
  6. Нарушения сна.
  7. Частые инфекции.
  8. Сухость и шелушение кожи.

В тяжелых случаях у детей при анемии имеются одышка, увеличение частоты сердечных сокращений (тахикардия), нарушения внимания и памяти.

Чем раньше развилась анемия, и чем позднее начато ее лечение, тем более явно у ребенка проявляется задержка развития.

Гемолитическую анемию можно заподозрить при появлении признаков желтухи.

Мнение эксперта Ирина Катыкова Врач-педиатр, детский невропатолог Задать вопрос У вас остались вопросы о здоровье вашего ребенка? Задайте их прямо тут на сайте и мы обязательно ответим!

Последствия снижения HGB

Дефицит железа – причина глубоких нарушений процессов, в которых оно играет важнейшую роль :

  • синтез ДНК;
  • связывание и перенос кислорода к органам и тканям гемоглобином и миоглобином;
  • функции железосодержащих белков организма, участвующих в процессах обмена коллагена (основа соединительной ткани), гормонов надпочечников и щитовидной железы;
  • функции ферментов, участвующих в обмене веществ, окислительно-восстановительных реакциях;
  • участие в формировании факторов иммунитета.

При этом возникают последствия для различных систем организма ребенка , .

Иммунная система Нервно-мышечная система Желудочно-кишечный тракт Кожа Сердечно-сосудистая система
Снижение иммунитета Задержка психофизического развития, при внутриутробной анемии – недоношенность, задержка развития плода Увеличение всасывания солей свинца, оказывающих токсическое действие на внутренние органы, разрушение мембран клеток Дистрофия кожи в виде сухости, шелушения Снижение АД
Частые кишечные инфекции и ОРЗ У детей после рождения и у школьников – дефицит когнитивных функций Гастрит, дуоденит, неустойчивый стул Изменения ногтей: койлонихии, вогнутость Боли и шумы в сердце
Снижение устойчивости ребенка к неблагоприятным экологическим факторам Эмоциональные нарушения Трудности проглатывания пищи Изменения волос: тусклые, исчерчены, ломкие Повышение частоты сокращений сердца
Мышечная слабость, недержание мочи «Заеды» в углах рта, стоматит, глоссит, жжение языка

Анемия: симптомы, причины | Доктор Мясников

Как поднять гемоглобин ребенку: лечение

Необходимо воздействие на причину снижения гемоглобина .

При диагностировании внутриутробного железодефицита проводят лечение будущей матери. В ее питании с 4,5 мес беременности суточное количество железа должно быть не меньше 40 мг.

Принципы терапии железодефицита и низкого гемоглобина у детей:

  • Обязательны препараты железа, без этого эффективное лечение невозможно.
  • Лечение проводят преимущественно пероральными лекарственными средствами.
  • Терапию после приведения концентрации Hb к норме отменяют не сразу. Доктор Е. Комаровский отмечает, что прием железосодержащих препаратов следует проводить не менее 3 мес.
  • Переливания крови (гемотрансфузии) проводят лишь по строгим показаниям (при гемоглобине менее 70 г/л и гематокрите менее 0,3), при опасных для жизни состояниях, гемолитической анемии.

При ранней анемии недоношенных (после 8 дней жизни) вводят рекомбинантный человеческий эритропоэтин в комбинации с железосодержащими средствами (5-6 мг/кг/сут). Более раннее его введение может усугубить ретинопатию недоношенных, вызвав в будущем проблемы со зрением.

Возможно внутривенное введение гидроксид-сахарозного комплекса железа (III) до 15 сут жизни 2 мг/кг/сут или 6 мг/кг/нед.

При лечении малокровия ребенка обеспечивают белками, фолиевой кислотой, поскольку их дефицит сказывается на синтезе эритроцитов, несущих гемоглобин.

Терапию железодефицитной анемии у младенцев и у более старших детей назначает только врач, учитывая весь комплекс факторов ее развития, состояние ребенка. Самолечение недопустимо.

Гемолитическая анемия требует лечения в стационаре, поскольку ее осложнения опасны для жизни.

Медпрепараты по назначению врача

Препараты выпускают в виде капель, сиропа, драже, жевательных таблеток с определенным содержанием железа, что учитывает врач при назначении детям разного возраста.

При ЖДА используют :

  • Актиферрин;
  • Мальтофер;
  • Феррум Лек;
  • Гемофер.

Для детей от 1 до 3 лет обычно назначают 3 мг/кг в день элементарного железа при приеме его солевых препаратов, 5 мг/кг в день – для комплексов с полимальтозой.

С 3-х лет назначают до 60 мг/д элементарного железа, подросткам – до 100-150 и даже до 200 мг/д при тяжелых анемиях.

Изменения в рационе питания

Кроме приема препаратов железа при лечении ЖДА нужна коррекция питания.

С пищей в организм поступает 10-12 мг железа, но абсорбируется в желудочно-кишечном тракте лишь 10-я часть, причем в основном негемовое железо, которое не участвует в синтезе гемоглобина.

В рационе необходимы продукты с повышенным содержанием железа , в порядке его уменьшения:

Железо лучше усваивается из продуктов животного происхождения. Но много его и в растительной пище , в порядке уменьшения содержания:

  • морской капусте;
  • гречке ядрице;
  • геркулесе;
  • толокне;
  • пшенной крупе;
  • свежем шиповнике.

Полезны при ЖДА бобовые, яйца, орехи. А вот гематоген не является лекарством для повышения уровня гемоглобина.

В грудном возрасте необходим адекватный, своевременный прикорм. С 6-месячного возраста одно грудное вскармливание не может обеспечить потребность ребенка в железе.

Народные рецепты

В домашних условиях, чтобы повысить гемоглобин у ребенка, используют рецепты:

  1. Мед с шиповником и лимоном. На 1 ст. л. ягод используют 1 ст. кипятка, настаивают в термосе 3 ч, процеживают, добавляют лимонную дольку и 1 ч.л. меда. 1-ю половину настоя пьют утром, 2-ю – вечером.
  2. Выжимают сок из яблока, моркови и свеклы и смешивают 2:1:1, пьют по 1 ст/сут. Перед питьем для лучшей усвояемости нужно съесть ложку жирной сметаны.
  3. Смесь сухофруктов (чернослив, изюм, курага), грецких орехов – все по 100 г пропускают через мясорубку, добавляют 1 ст. меда и лимона. Принимать по 1 ч. л. 2 р/сут.
  4. Сухую гречневую крупу и орехи (1:1) измельчают в кофемолке. Добавляют мед 1:1. Принимают по 1 ч. л. 2 р/сут.

Нужно помнить, что назначаемые самостоятельно, без контроля врача народные средства могут вызывать аллергические реакции.

Профилактика анемии

Для профилактики снижения гемоглобина у детей необходимы:

  • своевременное лечение анемии беременных;
  • грудное вскармливание, поскольку из молока матери железо усваивается лучше всего;
  • прикорм грудничков с 6 мес, не забывая, что раннее питание коровьим и козьим молоком повышает риск рахита и дефицита железа;
  • у старших детей – достаточное количество в рационе продуктов с высоким содержанием железа;
  • прогулки на свежем воздухе для стимуляции синтеза эритроцитов;
  • при риске дефицита железа – прием его пероральных препаратов в половинной дозе;
  • ежегодный анализ крови.

Резюме для родителей

Не стоит игнорировать даже легкую анемию ребенка. В век рафинированных продуктов и загрязнения окружающей среды лучше посоветоваться с педиатром, какое питание и препараты лучше для конкретного ребенка.

Список литературы

Что за «фрукт» — гемоглобин, и зачем он нужен детям?

Гемоглобин — это особого рода белок, который находится внутри красных кровяных телец (эритроцитов). И одна из наиважнейших функций гемоглобина состоит в том, что он может присоединять к себе молекулы кислорода и углекислого газа.

Таким образом именно благодаря гемоглобину происходит насыщение органов и тканей всего организма кислородом: эритроциты с потоком крови «носятся», словно вагонетки, по всему телу. При этом в каждой вагонетке «сидит» труженик-гемоглобин, и держит при себе, сколько может «унести», молекул кислорода, которые предварительно «набрал» в легких.

«Пролетая» мимо тех или иных органов и тканей, он словно почтальон, доставляет каждому необходимое количество бесценного кислорода. Одновременно он забирает молекулы углекислого газа («отработанный кислород») и доставляет их обратно в легкие.

Что происходит, когда гемоглобина мало

Соответственно, если в организме ребенка белка-гемоглобина не хватает, значит и кислородный обмен в тканях тоже нарушается. В медицине низкое количество гемоглобина, и недостаточное количество эритроцитов в крови называется красивым словом «анемия».

Причем, надо понимать, что типов анемии бывает довольно много, и у каждого типа — свои причины для возникновения.

Некоторые разновидности анемии у детей

Например, острая анемия у детей нередко возникает в результате травмы с кровопотерей (когда на время количество крови и количество эритроцитов в организме ребенка резко снижается). Также анемия может возникать при частых носовых кровотечениях у ребенка. Однако, как только уровень крови придет в свою физиологическую норму — анемия тоже исчезнет сама собой.

Еще один вероятный вид анемии у детей — гемолитическая. Она возникает из-за того, что эритроциты, содержащие гемоглобин, хоть и вырабатываются в достаточном количестве, по тем или иным причинам разрушаются, не успев выполнить свою функцию.

Помимо этого, нередко анемией у детей может сопровождаться какое-либо хроническое заболевание (например, болезни почек и желудочно-кишечного тракта).

Самый распространенный тип анемии у детей — это так называемая железодефицитная анемия.

Почему возникает железодефицитная анемия у детей

Как понятно из названия, этот вид анемии у детей каким-то боком связан с железом. Каким?

Дело в том, что анемия может возникнуть не только потому, что эритроциты разрушаются или куда-то внезапно исчезают (как в случае с кровопотерей). Из-за чего, собственно и падает уровень гемоглобина. Анемия возникает и в том случае, когда эритроциты (и гемоглобин вместе с ними) по каким-то причинам не вырабатываются в достаточном количестве.

За синтез эритроцитов в человеческом организме отвечает костный мозг. Однако, работать этот орган может только при определенных условиях — в присутствии достаточного количества некоторых витаминов и железа. И вот когда в организме ребенка случается перерасход всех запасов железа, и его начинает явно не хватать для производства эритроцитов — тут и возникает железодефицитная анемия.

Кстати, одним из признаков железодефицитной анемии у детей (да и у взрослых тоже) является появление на ногтях белых полосочек и пятен.

Если вы заметили их присутствие у своего малыша — имеет смысл сделать клинический анализ крови. Именно этот анализ может с величайшей долей вероятности подтвердить или опровергнуть наличие у ребенка низкого гемоглобина и анемии. Достаточно лишь сравнить показатель гемоглобина в анализе с медицинскими нормами.

Нормы гемоглобина у детей: где высоко, где низко…

Как правило, и в клиническом анализе крови, и в общепринятых таблицах показатели гемоглобина указываются в соотношении — граммы на литр.

Нормы гемоглобина у детей до года

Возраст ребенка Средний показатель (г/л) «Вилка» значений (г/л)
Новорожденный 165 135-240
14 дней 165 130-200
3 месяца 120 95-145
6 месяцев 120 105-140
1 год 120 105-160

Нормы гемоглобина у детей старше года

Возраст ребенка Средний показатель (г/л) «Вилка» значений (г/л)
1-6 лет 120 105-160
7-12 лет 130 110-160

Нехватка железа и низкий гемоглобин у детей в возрасте до 6 месяцев: откуда что берется?

С новорожденными крохами, грудничками и малышами до года ситуация вообще особенная. Дело в том, что новорожденный малыш и грудничок имеют возможность получать железо только либо из маминого грудного молока, либо из детской молочной смеси. В грудном молоке матери содержание железа весьма невелико, но благодаря особому белку лактоферрину, ребенок может усваивать его если и не полностью, то в довольно приличных количествах.

Тогда как со смесями ситуация обратная — в них железа присутствует почти в 3 раза больше, чем в грудном молоке, однако усваивается оно младенческим организмом с трудом, едва-едва.

В любом случае — и при грудном вскармливании, и при искусственном — то количество железа, что содержится в молоке или смеси, не является достаточным для ежедневных нужд ребенка.

Возникает резонный вопрос: откуда же тогда маленькому крохе — младенцу до года, который еще не начал употреблять в рационе питания продукты прикорма — взять железо, чтобы удовлетворить потребности своего организма в гемоглобине?

К счастью, природа об этом позаботилась. Дело в том, что еще до рождения, пока ребенок находится во чреве матери, его организм делает основательные запасы железа, которых обычно малышу хватает на 5-6 первых месяцев «самостоятельной» жизни.

Еще будучи беременной, будущая мама должна позаботиться о здоровье своего малыша, и строго следить за уровнем своего собственного гемоглобина. Понимая, что часть этих железо-ресурсов «забирает» себе ее малыш.

Наиболее простой способ осуществить это — употреблять в пищу большое количество железосодержащих продуктов, или же по совету врача принимать препараты железа.

Осталось добавить, что «переборщить» с железосодержащими продуктами невозможно — даже если очень «постараться», передозировки железа не получится: организм возьмет себе ровно столько, чтобы пополнить свои резервные запасы, излишки же попросту не будут усваиваться.

Гемоглобин у детей с 6 месяцев до года: великое дело — начало прикорма!

Итак, еще до рождения малыш заимствует из организма мамы такое количество железа, которое позволяет ему восполнять свои потребности первые 5-6 месяцев. А что происходит дальше? Как ребенку и впредь избегать анемии?

Благодаря продуктам первого прикорма, которые в обязательном порядке должны вводиться в рацион малыша как раз с 5-6 месяцев. Кроме того, нередко педиатры назначают клинический анализ крови малышам как раз в возрасте полугода — чтобы точно знать, каков уровень гемоглобина у ребенка на начало прикорма.

Особенности понижения гемоглобина у детей

Гемоглобин — белок, находящийся в составе эритроцитов. Основная задача – доставка кислорода по всем органам. При снижении уровня гемоглобина возникает кислородное истощение и ослабление иммунной системы. Поэтому каждый родитель обязан контролировать уровень гемоглобина у своего ребенка, а данный материал поможет разобраться в вопросе понижения гемоглобина.

Что означает пониженный гемоглобин?

Гемоглобин — соединение белка и железа, которое находится в составе эритроцитов. Благодаря подобному соединению в организм попадает кислород, который при выдохе преобразовывается в углекислый газ.

Нормальное значение гемоглобина у ребенка до года составляет 110 г/л, в возрасте 1-3 года – до 120 г/л.

Подробнее о норме гемоглобина среди детей можно узнать в статье Норма гемоглобина среди детей.

Снижение гемоглобина ниже установленного уровня свидетельствует о дефиците железа (или кислорода) в организме ребенка. Чаще всего причиной подобного понижения является неправильное и несбалансированное питание, которое приводит к развитию заболевания под названием железодефицитная анемия.

Симптомы снижения у детей

Симптомы можно разделить на два уровня. На первом уровне (80-100 г/л) наблюдаются незначительные симптомы, например:

  • Бледность кожных покровов.
  • Вялость, сонливость.
  • Белые полосы или пятна на ногтях.

Второй уровень (меньше 80 г/л) характеризуется более выраженными симптомами, такими, как:

  • Плохой аппетит.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Тахикардия.
  • Головокружение.
  • Недержание мочи.
  • Запоры или понос.
  • Отставание в физическом (умственном) развитии.
  • Головные боли.
  • Судороги нижних конечностей.
  • Незначительное повышение температуры.

Почему понижается?

Причины сниженного гемоглобина отличаются среди детей разной возрастной группы. Так, у новорожденных отклонение от нормы происходит по одному из следующих оснований:

  1. Значительная кровопотеря при родах (преждевременная отслойка плаценты, разрыв пуповины).
  2. Сфероцитоз (наследственное заболевание, связанное с нарушением в работе эритроцитов).
  3. Низкая физическая активность.
  4. Преждевременное появление на свет.
  5. Внутриутробная инфекция (краснуха, герпес, сифилис).
  6. Несбалансированное питание ребенка или матери.

У детей 3-15 лет можно выделить следующие физиологические причины:

script async src=»//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js»>

  • Кровопотеря при менструации, носовом кровотечении.
  • Недостаток в организме меди, витамина В12 или фолиевой кислоты.
  • Отсутствие (или чрезмерность) физических нагрузок.
  • Быстрое развитие подростка.
  • Прием медикаментов.
  • Большой забор крови при проведении анализа.
  • Стрессы.

Среди патологических причин подобного снижения стоит выделить:

  1. Непроходимость кишечника.
  2. Анемия.
  3. Порок сердца.
  4. Онкология.
  5. Гемофилия (наследственное заболевание, связанное с нарушением свертываемости крови).
  6. Аллергия.
  7. Глистная инвазия.
  8. Краснуха.
  9. Герпес.
  10. Туберкулез.
  11. Желтуха.
  12. Гипотиреоз (снижение уровня гормонов щитовидной железы).
  13. Пневмония.
  14. Грипп, ОРВИ.

Снижение показателей у грудничков

После появления на свет уровень гемоглобина не должен быть ниже 145 г/л. После исполнения малышу 1 месяца данный уровень должен быть равен 110-175 г/л. Так, до 1 года норма варьируется между 110-150 г/л.

При снижении показателей родители и педиатр обязаны обратить внимание на результаты анализов и на состояние малыша. Так, при снижении гемоглобина малыш не набирает вес, медленнее растет, часто болеет простудными заболеваниями.

Основными причинами снижения гемоглобина у грудничков являются: неправильное питание матери в период беременности; частые простудные заболевания; многоплодная беременность; недостаточное пребывание на свежем воздухе.

Для нормализации уровня гемоглобина нужно выполнить ряд требований, а именно:

  1. Правильное введение прикорма – первым делом стоит вводить в рацион малыша овощи, фрукты, а только потом каши, мясные блюда.
  2. Грудное вскармливание – продлить как можно дольше.
  3. В пище должен присутствовать животный белок.
  4. Малыш должен спать в проветриваемом помещении.

Беременность и снижение гемоглобина

Нормальный уровень гемоглобина при беременности – от 110 г/л. Незначительное снижение гемоглобина для женщин в интересном положении (чаще во 2 половине срока) является нормой, ведь в организме происходит повышенная выработка крови. Максимальное снижение можно наблюдать к 34 неделе срока беременности.

При незначительном отклонении гемоглобина стоит соблюдать следующие профилактические меры:

  1. Ежедневные прогулки.
  2. Прием витаминных комплексов с содержанием железа, фолиевой кислоты.
  3. Устранение стрессовых ситуаций.
  4. Контроль за питанием – стоит в первую очередь употреблять: яйца; рыба; гранат; абрикосы; свекла; красное мясо; бобовые; персики; шпинат.

Поскольку продукты питания содержат лишь 1 мг железа (в сутки беременной нужно минимум 5 мг), врачи выписывают лекарственные медикаменты. Так, наиболее эффективными медикаментами являются: Тардиферон, Тотема, Сорбифер, Мальтофер.

Кроме того, отклонение может быть связано с многоплодной беременностью, токсикозом, небольшим промежутком между родами, нервным истощением, приемом антибиотиков (незадолго до зачатия либо в период беременности), неправильным расположением плаценты, гипотонией матки.

Норму и особенности гемоглобина можно узнать в нашей статье Гемоглобин среди беременных.

При значительном снижении (менее 70 г/л), а также при наличии соответствующих симптомов (указаны ниже), беременная должна обратиться к гинекологу или вызвать скорую помощь, ведь ребенок может пострадать следующим образом: недоразвитость; нарушение в работе дыхательной, нервной системы; низкий вес при появлении на свет; снижение иммунитета.

Так, к основным симптомам относят:

  • Бледность.
  • Тахикардия.
  • Головокружение.
  • Темные круги под глазами.
  • Слабость.
  • Нехватка воздуха.
  • Обмороки.
  • Отсутствие аппетита или переедание.
  • Выпадение волос.
  • Сухость кожи.

Последствия пониженного гемоглобина

Когда родители не предпринимают шаги по нормализации гемоглобина, тогда у ребенка возникают серьезные проблемы со здоровьем, например:

  • Атрофия мышц или органов.
  • Гипоксическая кома.
  • Увеличение частоты инфекционных заболеваний в связи с ослаблением иммунной системы.
  • Анемия.
  • Беспричинные перепады настроения.
  • Задержка в физическом и интеллектуальном развитии.
  • Увеличение размера печени.
  • Сердечная недостаточность.
  • Нарушение сна.

Что делать?

Способы повышения напрямую связаны с возрастом ребенка и показателями гемоглобина. Итак:

  1. При уровне до 110 г/л стоит скорректировать питание. В первую очередь стоит добавить в рацион следующие продукты:
  1. Через 2 месяца после корректировки питания стоит сдать повторный анализ. При сохранении пониженных показателей (до 90 г/л) врач выписывает медикаменты, такие как: Ферронал 35; Феррум Лек; Актиферрин; Мальтофер. Средний курс приема лекарств – 1 месяц.
  2. При показателях 60-90 г/л требуется введение внутримышечных инъекций или прием раствора железа. Контроль над показателями гемоглобина производится каждые 2 недели.
  3. До 60 г/л – требуется экстренное переливание эритроцитарной массы, то есть происходит замена крови ребенка на донорскую.

Народные средства

После согласования с врачом можно применять следующие народные рецепты:

  • Редька – в течение дня стоит давать ребенку 1 чайную ложку перетертой редьки. Курс – 30 дней.
  • Кефир (1 стакан) с медом (1 столовая ложка) – 1 раз в день перед сном.
  • Чай можно заменить отваром из листьев земляники: для приготовления необходимо смешать 1 стакан кипяченой воды с 3 листьями земляники, можно добавить мед, молоко. Период настаивания – 20 минут. Прием – 2 раза в день (утром натощак и перед сном).
  • Шиповник — стоит смешать стакан кипятка со столовой ложкой измельченных плодов. Настаивать нужно не менее 6 часов. Прием – 1 стакан в день (в любое время).

Можно ли поднять уровень гемоглобина с помощью продуктов питания, по мнению доктора Комаровского? Смотрите прямо сейчас:

Когда у ребенка низкий гемоглобин причины, симптомы, профилактика

Лечение низкого гемоглобина

Чтобы повысить гемоглобин, нужно употреблять в пищу железосодержащие продукты:

  • печень,
  • яблоки,
  • зелень,
  • соки,
  • мясо животных.

Употребление мяса очень важно для эритроцитов. У вегетарианцев часто бывает малокровие

Повышение гемоглобина — это просто и очень вкусно!

Гемоглобином называют белок, который содержит в себе железо, обеспечивает перенос кислорода в ткани. Если в организме наблюдается нехватка этого белка, возникает малокровие или железодефицитная анемия.

Вследствие кровь теряет свою способность переносить кислород. Это приводит к ухудшению обменных процессов в организме. Поэтому и происходит понижение гемоглобина.

Уровень гемоглобина у женщин

По установленным нормам уровень гемоглобина у женщин должен быть 120-140 г/л. Это значение может меняться при определенных условиях. Так, например, для спортсменок верхняя граница нормы поднимается до 160 г/л. У курящих женщин он может доходить до 150 г/л.

Для беременных существуют свои нормы уровня гемоглобина. Связано это с огромными изменениями, проходящими в организме и увеличением объема крови. Для первого и третьего триместра оптимальным показателем будет 105-150 г/л. Во втором – 110-130г/л. Критической отметкой считается 100 г/л. Если гемоглобин опускается ниже – это может иметь необратимые последствия для ребенка и матери.

Продукты, повышающие низкий гемоглобин

Правильно сбалансированное питание является одним из компонентов комплексного повышения уровня гемоглобина в крови. Процесс этот довольно длительный и продолжаться шесть месяцев.

Главным источником железа являются продукты животного происхождения. Необходимо увеличить объем потребляемого мяса и печени (лучше всего говяжьей), яиц. Поднять низкий гемоглобин поможет рыба, морепродукты, орехи, гречневая каша, геркулес, черный шоколад.

При этом не стоит забывать о фруктах с овощами. Яблоки, гранаты, сливы, груши, малина, цветная капуста, морковка, свекла, болгарский перец помогут быстрее добиться необходимого результата.

Скорейшему усвоению железа благоприятствует витамин С. Его можно найти в лимоне, шиповнике, баклажанах, капусте, киви.

Во время лечения анемии рекомендуется сократить потребление молочных, кисломолочных продуктов, зелени, листовых салатов.

Таблица 3 «Содержание железа в продуктах питания»

Лечение железодефицитной анемии

Основной задачей при лечении анемии считается не только повышение низкого гемоглобина, но и увеличение его концентрации в сыворотке крови, увеличение запасов в селезенке, печени, мышцах.

Начинать лечение необходимо с устранения причин возможных кровотечений. Для этого необходимо пройти ряд обследований у таких специалистов как гинеколог (для женщин), гастроэнтеролог.

Основными препаратами для повышения гемоглобина являются лечебные средства, содержащие в своем составе железо. Для большего эффекта их целесообразно вводить внутримышечно или внутривенно. Делать это лучше в больнице под постоянным наблюдением врача.

Суточная норма лекарств подбирается индивидуально. Обычно она варьируется в пределах 100-300 мг железа. После восстановления нормального уровня гемоглобина лечение не заканчивается. Суточная норма препаратов снижается и прием их продолжается еще в течение 2х-3х месяцев.

Если низкий гемоглобин вызван недостатком витамина В12, его назначают в виде инъекций 1-2 раза в сутки на протяжении месяца. Если к этому моменту уровень гемоглобина достиг нормы, прием препаратов продолжают один раз в неделю.

Низкий гемоглобин у женщин и беременных, особенности

Симптомы низкого гемоглобина у женщин (фото)

Критерием наличия анемии у беременных считается уровень гемоглобина ниже 110 г/л, начиная с 20 недели беременности.

Это может быть вследствие развития предшествующего токсикоза, или, например, многоплодной беременности. Иногда пониженный гемоглобин возникает в результате быстрого наступления новой беременности, если женщина не успела восстановить свой организм.

Естественно, что анемия развивается не сразу, и компенсаторные возможности молодого организма очень велики. Встречаются молодые женщины «без кровинки» в лице, которые работают при цифрах гемоглобина в 80, и даже в 70 (!) г/л.

Естественно, что при этом организм работает на пределе своих компенсаторных возможностей, в условиях жесткого, хронического кислородного голодания. Ни о какой беременности и вынашивании ребенка при таких цифрах гемоглобина не может быть и речи, хотя бы просто потому, что овариально-менструальная функция является или угасшей, или очень слабой.

Симптомы низкого гемоглобина, проявления

Можно ли «на глаз» определить, что содержание гемоглобина ниже нормы. Да, можно, начиная с определенной стадии. Наиболее часто встречаются следующие симптомы:

  • Бледность кожи, в том числе бледные ладони и бледные, белые ложа ногтей;
  • Бледные слизистые оболочки, например, конъюнктива и слизистая ротовой полости;
  • Беспокоят головные боли, мелькание «мушек» и блестящих «звезд», особенно при физической нагрузке;
  • Кружится голова, возникает шум, звон или заложенность в ушах;
  • Появляются обмороки, днем накатывается сонливость, а ночью – бессонница;
  • Снижается скорость и «цепкость» внимания, затрудняется мышление;
  • Если гемоглобин ниже нормы, то возникает слабость, разбитость и потеря работоспособности.

При различных видах анемии страдает трофика тканей. Больше всего страдают ткани, которые быстро регенерируют. Это касается эпителия (кожных покровов, ЖКТ) и его производных. У пациентов наблюдается:

  • Сухая, дряблая кожа;
  • Тусклые и ломкие, выпадающие волосы, ломкие ногти
  • При глубоко зашедшей анемии наблюдается афтозный стоматит. Присоединяется хейлит (воспаление губ), и глоссит (воспалительный процесс в языке);
  • Симптомом низкого гемоглобина у женщин является вначале дисменорея (скудные, нерегулярные месячные), а затем и аменорея, то есть их прекращение;

У пациентов страдает дыхательная и сердечно-сосудистая система, работающие с повышенной нагрузкой вследствие недостатка гемоглобина. Развиваются сердцебиение, или тахикардия, появляется снижение толерантности к незначительной физической нагрузке, возникает одышка, отеки, боли в икроножных мышцах. В пожилом возрасте возникают признаки стенокардии, вследствие кислородного голодания миокарда.

Лечение и последствия низкого гемоглобина в крови

Последствия низкого уровня гемоглобина (или гипогемоглобинемии), легко можно представить по степени тяжести анемии. Так, выделяют 4 ее степени:

  • Легкая степень: 120 г/л для женщин, и 130 г/л для мужчин – 100 г/л;
  • Умеренная анемия: 99-80 г/л.;
  • Тяжелая анемия: 79-65 г/л. Здесь половые различия уже неважны. Главное – выжить;
  • При уровне гемоглобина ниже 65 г/л возникает угроза жизни. Развивается острая сердечно – сосудистая и дыхательная недостаточность, и человек гибнет, например, при явлениях полиорганной недостаточности на фоне отека легких (сердечной астмы).

Говоря о «лечении» низкого гемоглобина, все делают одну важную ошибку. «Лечат» пациента, у которого развилась анемия, симптомом которой стал низкий уровень гемоглобина. И самой распространенной ошибкой является подробный доклад о том, какие назначаются препараты железа при низком гемоглобине, например, у взрослых.

Но как видно было из причин низкого гемоглобина, лишь небольшая их часть связана с дефицитом железа. Более того, иногда при его нормальной концентрации в крови давать препараты железа бессмысленно, так как в плазме крови его достаточно, а усвоиться оно не может.

Начинать лечение любой анемии нужно с установления точного диагноза. В огромной части случаев состояние улучшается при терапии основного заболевания, например, ревматоидного артрита, гломерулонефрита, или хронического алкогольного гепатита. Само собой разумеется, что при этом лечиться «своими руками», поедая горстями препараты железа, просто преступно, поскольку промедление смерти подобно.

Мы не будем приводить подробную схему дифференцированного лечения различных видов анемий. Напишем лучше, с чего нужно начать, пока вы дожидаетесь консультации гематолога:

  • Начните с питания. Источником железа является красное мясо, а фрукты способствуют наличием витамина «С» хорошему усвоению железа организмом. Печень, яйца, масло и бобовые так же будут полезны;
  • Нужно употреблять зелень и рыбу, хлебные злаки;
  • Следует уменьшить количество выпиваемого чая, а также употребляемого коричневого риса (они уменьшают всасываемость железа);
  • Для усиления всасывания железа подходят янтарная кислота, «аскорбинка», фруктоза, а ослабляют его соли кальция;
  • Нужно давать витаминные и минеральные комплексы, не прибегая к помощи препаратов железа, до назначения врача.

В заключение следует сказать, что даже при профессиональном лечении анемии, подъем цифр гемоглобина до нормального уровня занимает в среднем, от 2 до 6 месяцев, за исключением особо тяжелых случаев. Поэтому залогом успешного лечения будут являться правильно сданные анализы, расширенные при необходимости (например, ФГС), консультация терапевта, гематолога и выявление хронических заболеваний.

Уровень гемоглобина у мужчин

Для мужчин достаточный уровень гемоглобина немного выше, чем у женщин. Он составляет 140-160г/л. Связано это с большими нагрузками, которым подвергается мужской организм. Поэтому для нормальной работы всех внутренних органов жизненно необходимо большее количество кислорода.

Эти показатели, так же как и у женщин, могут увеличиваться у спортсменов и заядлых курильщиков. К тому же исследования показали, что уровень гемоглобина у мужчин обычно повышается с наступлением утра и опускается ближе к ночи.

Для мужчин старше 50 лет эта норма немного ниже. Оптимальным результатом для них является 118-139 г/л.

Лечение анемии народными средствами

Первым и самым важным для повышения низкого гемоглобина является улучшение питательной ценности употребляемых продуктов. Но что делать, если этого недостаточно, а принимать железосодержащие лекарства нет возможности? В дополнение к питанию можно использовать проверенные народные средства.

  1. Равное количество сока свеклы, морковки и редьки смешивают в стеклянной или керамической емкости. Закрывают ее тестом и ставят в духовку на 3 часа при температуре в 60 градусов. Хранить это лечебное средство необходимо в холодильнике. Принимать его следует по одной столовой ложке перед едой. Результат буден виден уже после первой недели лечения.
  2. Хорошо способствует повышению гемоглобина морковь. Ее необходимо натереть на терке и смешать со сметаной. Употреблять это блюдо лучше всего натощак. Если уровень гемоглобина находится на критически нижнем уровне, то рекомендуется принимать это средство еще и вечером на протяжении трех месяцев.
  3. Для лечения анемии применяют и различные травяные сборы. Зверобой (3ст.л.), глухую крапиву (2 ст.л.), листья ежевики (2ст.л.), цветы яснотки (2ст.л.) растереть в порошок, залить 3 стаканами кипятка, укутать полотенцем или одеялом и оставить на три часа. Приминать можно после процеживания горячим по 1 стакану 3 раза в день. Минимальный срок лечения – один месяц.
  4. Хорошим помощником при повышении низкого гемоглобина является шиповник. Помимо того, что в нем содержится большое количество железа, он еще и богат витамина С, который так необходим. Шиповник следует измельчить. Пять столовых ложек полученного порошка залить литром кипятка и укутать в одеяло или полотенце минимум на 12 часов. Употребить этот настой необходимо в полном объеме в течение одного дня.

Лечение железодефицитной анемии длительный и трудоемкий процесс. Повышать уровень гемоглобина необходимо только под присмотром специалистов. При этом результаты зависят не столько от правильного приема лечебных средств, сколько от комплекса взаимосвязанных мероприятий. Сюда входит правильное питание, устранение возможных скрытых и явных кровотечение, увеличение приема витамина С, общее укрепление организма.

Кровь является самой важной биологической жидкостью для человека. Она осуществляет перенос и распределение питательных веществ и кислорода ко всем внутренним органам

Для полноценного функционирования организма необходимо поддерживать в норме все ее качественные показатели.

Если уровень гемоглобина выше нормы, это хорошо или плохо

Норма уровня гемоглобина у ребенка зависит от возрастных показателей, как правило, норма гемоглобина у детей до года идет на снижение ежемесячно от рождения и до 3 месяцев, затем, стабилизировавшись, немного возрастает, поскольку повышаются и потребности растущего организма малыша. Но уровень гемоглобина выше долженствующего не является хорошим показателем, а, как правило, свидетельствует о наличии заболеваний внутренних органов, при которых организм начинает вырабатывать повышенное количество эритроцитов для обеспечения больного органа кислородом. Так уровень гемоглобина повышается при заболевании органов дыхания. В некоторых случаях повышение гемоглобина может наблюдаться в период выздоровления после перенесенного инфекционного заболевания, во время жары при недостаточном питьевом режиме малыша.

Повышение эритроцитов приводит к сгущению крови и нарушению ее циркуляции, что также негативно отражается на здоровье малыша.

Лечение состояния

Как поднять гемоглобин ребенку должен определить только лечащий врач. При возникновении первых симптомов необходимо срочно обратится к педиатру. Самолечение в этом случае может нанести непоправимый вред детскому организму. Специалист тщательно осмотрит малыша, назначит дополнительные исследования.

После постановки диагноза разрабатывается схема лечения.

Медикаменты

Что делать если у ребенка низкий гемоглобин? В первую очередь не паниковать и внимательно следить за состоянием ребенка. Лекарственные препараты может рекомендовать только квалифицированный специалист. В малом возрасте назначают медикаменты в виде капель или сиропов. Более взрослым можно принимать жевательные таблетки

Важно знать, что лечебный курс составляет не менее 3 месяцев. Все лекарственные препараты безопасны для детского организма, имеют высокую эффективность и приятный вкус, что облегчает их применение

О том, как повысить гемоглобин грудному ребенку может знать только врач.

Назначают:

  • Мальтофер;
  • Актиферрин;
  • Феррум Лек;
  • Гемофер;
  • Хеферол;
  • Тардиферон;
  • Фероград;
  • Ировит.

Питание

Коррекция питания играет важную роль в поддержании нормальных показателей. Мамы, которые кормят малышей грудью должны следить за своим рационом и потреблять больше, продуктов содержащих железо. У детей старше 6 месяцев важную роль играет правильный прикорм. Нужно давать пюре, соки повышающие уровень железа. К таким относят пюре из цветной капусты, моркови, гречневая каша, фруктовые пюре, курица и индейка.

При искусственном вскармливании смесь должен подбирать врач.

Продукты, которые можно употреблять:

  • говяжья и свиная печень;
  • различные крупы;
  • гранатовый сок;
  • фрукты;
  • овощи;
  • мясо курицы;
  • рыба;
  • бобовые культуры;
  • яичный желток.

С давних времен мамы знали, как повысить гемоглобин у грудничка и ребенка до года. Средства народной медицины помогут повысить гемоглобин ребенку при условии, что нет аллергических реакции и возраст составляет не менее 8 месяцев. Увеличивает показатель смесь грецких орехов и меда. Ребенку можно давать по чайной ложке дважды в день.

Также может увеличить количество железа и гемоглобина отвар ягод шиповника, сок яблок, моркови и свеклы.

Причины снижения уровня гемоглобина

Однако, определение одного гемоглобина – это скрининговое исследование, отдельно само по себе мало значимое. Для оценки показателей красной крови, кроме уровня гемоглобина, желательно измерить:

  • гематокрит, или отношения форменных элементов ко всему объему крови;
  • количество эритроцитов в объеме крови;
  • средний объем эритроцита;
  • среднее содержание гемоглобина в эритроците и его среднюю концентрацию.

Только после этого можно делать хоть какие-то выводы, пусть даже и не видя пока пациента.

Почему возникает низкий гемоглобин? Причиной этого чаще всего являются различные виды анемии (малокровия), или анемического синдрома. Однако, кроме низкого гемоглобина, у взрослого и ребенка нужно учитывать еще величину гематокрита и количество содержания эритроцитов в единице данного объема крови.

Бесполезно приводить здесь классификацию анемий. В современной гематологии их насчитывается не менее десятка. Вместо этого наиболее актуально привести наиболее часто встречающиеся анемии, с которыми пациенты появляются у врача общей практики, ранжированные по убыванию их частоты:

  • Железодефицитная анемия. Самый частый вид низкого гемоглобина, при котором железо или поступает в организм в недостаточном количестве, либо плохо усваивается организмом;
  • Гемоглобин может снижаться при различных хронических заболеваниях, например, при ревматических или септических болезнях, при онкологических заболеваниях. Иногда ее причиной является лучевая терапия, или химиотерапия опухолей, вследствие негативного влияния на красный костный мозг;
  • Тяжелые поражения печени (цирроз, жировая дистрофия, вирусные парентеральные гепатиты В, С, D, алкогольное поражение печени);
  • Заболевания почек, протекающие с развитием хронической почечной недостаточности: снижение клубочковой фильтрации сопровождается поражением юкстагломерулярного аппарата, вырабатывающего эритропоэтин, нужный для регуляции уровня выработки эритроцитов;
  • Заболевания красного костного мозга, протекающие по типу цитопении, миелодисплазии или панцитопении, например, на фоне приема цитостатиков;
  • Острые лейкозы, терминальная фаза хронического лейкоза, либо множественная миелома;
  • Иногда причиной анемии является пернициозный процесс, или нехватка витамина В 12. Причина этому – хронический атрофический гастрит, резекция либо удаление желудка, глистные инвазии, либо просто нехватка белка с пищей, чтобы синтезировать из него достаточное количество глобина;
  • Иногда, но сравнительно редко, причиной низкого гемоглобина является дефицит фолиевой кислоты. Чаще всего, причиной этому служит длительный и бесконтрольный прием препаратов, обладающих «антифолатным» действием. Это метотрексат (например, при псориатическом артрите), барбитураты, некоторые препараты для лечения туберкулеза.

Наконец, более редкими поводами для снижения гемоглобина служат аутоиммунные гемолитические анемии, наследственные патологические изменения эритроцитов (сфероцитоз, серповидноклеточность), либо холодовая болезнь.

Некоторые могут удивиться, что в списке отсутствует анемия вследствие кровопотери, но обычно с ней «управляются» достаточно быстро, так как ликвидация кровопотери, либо ее повода, автоматически устраняет и саму анемию.

Низкий гемоглобин что это такое

Известно, что гемоглобин – это комплекс белка глобина с гемом, который содержит железо. Функция гемоглобина – транспорт кислорода из легких для клеточного дыхания, и углекислоты в легкие для ее «смены» на кислород. Гемоглобин – это дыхательный пигмент, цвет которого обусловлен железом.

Низкий гемоглобин – это состояние, при котором в цельной крови у взрослых людей 18-45 лет содержание гемоглобина составляет не более:

  • 117 г/л, или 11,7 г/дл у женщин;
  • 131 г/л, или 13,1 г/дл у мужчин.

Конечно, многое зависит от роста, веса человека, условий жизни и питания. Так, в условиях высокогорья, уровень гемоглобина будет выше вследствие низкого парциального давления кислорода и «трудного» извлечения его из воздуха.

Поэтому есть более простое и приблизительное определение уровня гемоглобина «в первом приближении»: мужчины 130-172, а женщины – 120-160 г/л.

Последствия анемии у детей

В большинстве случаев родители ребенка не идут на прием к врачу с жалобами на низкий уровень гемоглобина, а узнают о патологическом состоянии только после анализа крови. Негативное воздействие на все органы и системы усугубляется бессимптомным протеканием анемии. Низкий гемоглобин у ребенка до года, последствия которого особенно опасны, переносится особенно тяжело, так как в течение данного периода интенсивно развиваются внутренние органы, нуждающиеся в кислороде и интенсивном кровоснабжении.

Последствия низкого гемоглобина у ребенка могут проявиться не сразу, и оказывают следующее влияние на организм:

  • В первую очередь недостаток кислорода оказывает негативное воздействие на сердце и мозг малыша, после страдают почки. Длительный период с пониженным уровнем гемоглобина вовлекает в патологический процесс другие органы и системы.
  • Ослабляется иммунная система, провоцируя частые случаи инфекционных болезней, и на их фоне присоединяются вторичные инфекции.
  • В системе ЖКТ снижается всасывающая способность слизистой оболочки, вызывая задержку роста и веса, замедление темпов физического и психического развития.
  • Патологии покровных и эпителиальных тканей, проявляющиеся в болезнях сердечно-сосудистой системы и кожи.
  • Отеки ног и увеличение печени.

Возможные исходы

При постановке правильного диагноза и последующем лечении с соблюдением необходимых требований к питанию и режиму, в большинстве случаев наблюдается благоприятный исход.

При несвоевременном лечении, когда состояние переходит в запущенную стадию, или отсутствии такового, возможны следующие исходы:

  1. Понижение гемоглобина до 100-80 г/л крови провоцирует у детей постоянную усталость, увеличение печени, отечность конечностей, заболевания слизистых и кожи, а также все виды задержки развития. Резкое падение показателя при отсутствии лечения часто приводит к гипоксической коме.
  2. Не леченная долгое время анемия у детей, последствия которой проявляются безуспешных попытках организма насытить ткани кислородом, заставляя сердце сокращаться с удвоенной силой, может вызвать наиболее страшное осложнение – кардиомиопатию и, как итог, сердечную недостаточность. Дальнейшее развитие дилатации левого желудочка через время приводит к его гипертрофии и летальному исходу.

Как избежать

Анемия у новорожденных чаще всего проявляется при низком гемоглобине во время беременности. Для недопущения подобного состояния будущей матери нужно обеспечить правильное питание и применять специальные профилактические меры. С этой целью в последний период беременности принимают препараты железа и вит. Е, а для новорожденных рекомендуют естественное вскармливание и необходимый ввод прикормов.

Тяжелые последствия низкого гемоглобина у ребенка обязывают родителей периодически проходить осмотры для выявления анемии на начальной стадии и своевременного начала лечения. Для предупреждения анемии питание детей обязательно должно быть полноценным с достаточным содержанием необходимых витаминов, минералов и белков для обеспечения процесса кроветворения.

Низкий уровень гемоглобина у ребенка – это не простой показатель, а признак опасного состояния, которое при отсутствии правильного и своевременного лечения способно оказать пагубное влияние на всю дальнейшую жизнь человека, а иногда и привести к летальному исходу. Залог отсутствия анемии у новорожденного малыша – это забота беременной о своем здоровье, а правильно организованное питание и образ жизни гарантирует то, что ребенок никогда не столкнется с этим патологическим состоянием.

Причины снижения гемоглобина

Самой распространенной причиной понижения уровня гемоглобина является неправильное питание. Вызвано это недостаточным употреблением мяса и субпродуктов. Именно в них находится наибольшее количество железа. Основной группой риска являются вегетарианцы и люди, долго находящиеся на диете.

Вызвать понижение содержания железа в организме может и кровопотеря. Это могут быть сильные кровотечения в результате различных травм, порезов, операций. К такому же результату могут привести и болезни ЖКТ, геморрой, внематочная беременность, обильные месячные, киста яичников, опухоль матки, опухоли и даже частые кровотечения из носа.

Ниже нормы гемоглобин может быть во время инфекцирования организма гепатитом, туберкулезом, пневмонией, пиелонефритом, дизентерией, сальмонеллезом, гриппом, ОРВИ.

Часто анемия может появиться во время беременности и кормления грудью, у доноров, курильщиков, в результате стрессов и больших физических нагрузок.

Низкий гемоглобин у грудного ребенка может быть из-за несбалансированного питания кормящей матери.

Пониженный гемоглобин у детей 1-3 лет

Гемоглобин – это вещество, которое содержит красные кровяные тельца – клетки крови. Из этих клеток состоит 80% крови. Все они содержат пигмент гемоглобин, имеющий красный цвет и содержащий атомы железа.

  1. Недостаток железа. Оно выполняет дыхательную функцию. Его недостаток приводит к нарушению в организме формирования красных кровяных телец и, естественно, к кислородному голоданию организма.
    Нужно помнить о том, что железо не усваивается в сочетании с кальцием. Поэтому гречневая кашка на молоке – не то блюдо, от которого гемоглобин малыша повысится.
  2. Недостаток витамина В12. Он участвует в синтезе гемоглобина. Тут тоже стоит обратить внимание на питание, витамины группы В содержатся в злени. Однако помни, что с помощью диеты и определенных продуктов можно повысить гемоглобин, но лишь при незначительном его снижении.
  3. Недостаток белка. Гемоглобин представляет собой комплекс, состоящий не только из железа, но и белка, которого на порядок больше. А белок есть в чем? В твороге и сыре, яйцах и мясе. Для малыша – диетические сорта – кролик, телятина, индюшка.
  4. Дефицит фолиевой ксилоты. Она тоже присутствует в составе гемоглобина.

Частые инфекционные заболевания, бледность кожи, медленное заживление ран – это симптомы недостатка железа. Этот минерал входит в состав гемоглобина, который активно снабжает кислородом все органы малыша. При дефиците возникает риск анемии. Чемпион по содержанию железа – красное мясо. Затем идут яйца, фасоль, темно-зеленые овощи, цельнозерновой хлеб, зеленые яблоки. Соратники железа – витамины группы В, А, животные белки. Противники – кальций. Смеси с железом.

Чем грозит пониженный уровень гемоглобина?

Ситуация, когда уровень гемоглобина у ребенка составляет 100 при норме 120 — встречается довольно часто, особенно у детей начиная с четырехмесячного возраста. При пониженном уровне гемоглобина в крови, организм может страдать гипоксией – недостаточным насыщением кислородом организма, что может отразиться на самочувствии и даже на внешнем виде ребенка. Поэтому, если ты обнаружила, что малыш стал слабым, вялым, много ленится и постоянно хочет спать, помни, что одной из причин такого поведения может быть именно гипоксия, спровоцированная низким уровнем гемоглобина.

Уровень гемоглобина у детей

Уровень гемоглобина в крови малыша напрямую зависит от его возраста. Например, в полгода у малыша нормальным показателем считается цифра 95-135, а у ребенка, которому уже исполнился годик, это 100-140. Ну а если ребенку уже около трех лет, его норма около 145. Кстати много убеждений у мам, что если уровень гемоглобина у годовалого малыша меньше 120, значит нужно начинать паниковать. Но, прежде чем будешь решать самостоятельно, что для твоего малыша норма, лучше проконсультируйся у врача. Учти, что достаточно часто показатель может меняться даже без изменений в рационе крохи и его образе жизни. Так что, достаточно часто педиатры прежде чем назначить определенные лекарства, предлагают через некоторое время сделать дополнительные анализы.

Читайте также: Железодефицитная анемия у ребенка 1-3 лет