Пиво при грудном вскармливании

Пиво и грудное вскармливание — пить или нет?

Кажется, что после рождения малыша женщина должна отдохнуть от бесконечных ограничений во время беременности. Но для кормящей мамы пора табу не заканчивается, а лишь получает новое развитие. Наряду с запретами на лекарства большую важность приобретает правильное питание. Рекомендованный рацион отнюдь не отличается разнообразием. К тому же, современные педиатры все больше пополняют запретный гастрономический список для кормящих женщин.

В меню не рекомендовано включать аллергенные и вызывающие газообразование продукты, жареную, острую пищу, фаст-фуд и алкогольные напитки. Казалось бы, последний пункт не должен вызывать обсуждений. Но такая точка зрения закрепилась только в последнем столетии.

В просвещенном XIX веке на пиво при грудном вскармливании запретов не налагалось. Более того, существовало мнение, что оно вызывает прилив молока, поэтому кормилицам рекомендовали пить портер. Попробуем разобраться, как влияет пенный напиток на грудного ребенка с учетом последних медицинских изысканий.

Если нельзя, но очень хочется…

Оговоримся сразу: пивной алкоголь очень быстро проникает в грудное молоко. Если мама выпьет большое количество пива, это, без сомнения, нанесет здоровью грудничка ощутимый вред. Допустимой дневной нормой считается 250 мл пива крепостью не выше 5 % об. Все рассуждения о возможном употреблении пива при грудном вскармливании будут относиться именно к этой дозе.

Не путайте понятия «дневная» и «ежедневная» норма. Если выпивать по стакану пенного напитка ежедневно, это может привести к развитию алкогольной зависимости в будущем. Рождение ребенка в жизни женщины нередко сопровождается сильным психоэмоциональным стрессом, напряжением, послеродовой депрессией. Не стоит бороться с подобными состояниями с помощью спиртного.

Гарантия безопасности

Чтобы исключить малейшую вероятность навредить новорожденному, нужно дождаться, когда алкоголь полностью нейтрализуется организмом. Доказано, что в молоке алкоголь содержится в той же концентрации, что и в крови. Например, если женщина, весящая 60 кг, выпивает половину бутылки (250 мл) пива не крепче 5 % об., в ее молоке будет 0,3 %о. Период понижения такой алкогольной концентрации до нуля равен примерно трем часам.

Повлиять на процесс при помощи сцеживания нельзя. Вновь образованное молоко в этот период будет содержать спирт в постепенно снижающейся концентрации. Пользуясь специальными таблицами, легко узнать, сколько можно выпить пива, учитывая обычный временной промежуток между кормлениями.

Альтернативные источники заявляют, что кормление допустимо, если женщина не ощущает опьянения. Такой рекомендации придерживаются:

  • Академия педиатрии США;
  • международная ассоциация кормящих матерей «Ла Лече Лига» (консультант UNICEF и ВОЗ по проблемам грудного вскармливания);
  • некоторые известные врачи-педиатры, в частности, Д. Ньюман, Т. Хейл.

Легкое опьянение человек среднего веса испытывает, начиная с показателя 0,4 %о. По мнению американских педиатров, мама может выпить бутылку пива 0,33 мл, не опасаясь, что грудничок потребует кормления раньше запланированного срока. Если вы ощущаете действие алкоголя после первых глотков, то лучше не рисковать. Это говорит о нехватке ферментов для расщепления этилового спирта или об индивидуальной непереносимости.

Если ребенок не достиг возраста 3-х месяцев, пить пиво не желательно в любом случае. Печень у новорожденных детей настолько незрелая, что ей трудно справиться даже с незначительным присутствием алкоголя.

Влияние на лактацию

Современная наука давно развеяла миф о лактогонных свойствах янтарного напитка, не обнаружив ему достоверных подтверждений. Но некоторые мамы утверждают, что после употребления пива чувствовали прилив молока. Подобные отзывы нередки на страницах женских форумов и блогов. Как же объяснить подобное противоречие?

Пивное плацебо

Волшебный эффект действия пива на лактацию объясняется двояко. Во-первых, выработкой гормона окситоцина, синтез которого повышается при расслаблении и удовольствии. Именно этот механизм обеспечивает увеличение молока при положительных эмоциях. Синтез окситоцина усиливается, например, при релаксирующем массаже, под влиянием тепла в сауне или после вкусной еды. Если вы испытываете подъем настроения после стакана пива, то это может позитивно отразиться на лактации.

Еще один возможный механизм связан с сосудорасширяющим действием алкоголя. Понижение тонуса млечных протоков вызывает усиленный приток молока. Такое действие оказывает лишь первый выпитый бокал пива. При повышении алкогольной концентрации запускается обратный процесс. При этом ребенку сложнее становится сосать, что так же может вызвать ощущение переполнения в груди.

Как бы то ни было, не стоит доверять советам виртуальных подруг и пытаться стимулировать лактацию с помощью хмельного напитка. Для этого существует достаточное количество более действенных и безвредных способов: калорийное питание, теплое питье, травяные сборы и т. д.

Если выпить более одного бокала пива, это приведет к сонливости ребенка. Он будет дольше спать, не наевшись из-за затрудненного оттока молока. Маме же покажется, что у малыша хороший сон оттого, что он сыт. Вот почему регулярное питье пива при грудном вскармливании приводит к замедленному набору веса у новорожденных.

Пищевой каприз или недостаток витаминов

Специфическое пристрастие к определенным продуктам испытывают не только беременные. Во время лактации организм тоже нуждается в усиленном снабжении питательными веществами и витаминами. Механизм гастрономических пристрастий у кормящей мамы индивидуален. Ее может потянуть на молочные продукты, сладкое, мучное, в том числе пиво. Врачи связывают подобную тягу с нехваткой содержащихся в нем полезных веществ, среди которых витамины группы В и D.

Витамин В1 необходим для полноценного восстановления после родов и регулирования обменных процессов. Помимо этого, он помогает сокращению матки и поддерживает в тонусе сосуды. В2 улучшает регенерацию кожи. В некоторых ситуациях трещины сосков могут появляться в связи с его дефицитом. Пивные дрожжи содержат вещество, активирующее выработку витамина Д2, который незаменим для укрепления костной ткани как мамы, так и ребенка.

Не забывайте и о специфическом хлебном аромате пива: он вызывает приятные ассоциации и усиливает аппетит. Стоит ли пить пиво для восполнения бесспорно полезных элементов? «Обмануть» организм таким образом удастся, а вот восполнить дефицит витаминов – нет. В одной бутылке содержится незначительное количество пивных дрожжей. Вся польза от ценных микроэлементов будет сведена на нет токсичным воздействием сивушных масел.

Если кормящая мама испытывает тягу к пиву, постарайтесь найти ему полноценную замену. Увеличьте содержание в рационе хлеба из цельного зерна, отрубей, постного мяса. Обратите внимание на квас и кефир. При необходимости врач порекомендует специальные витаминные комплексы, в том числе содержащие пивные дрожжи.

Безалкогольное пиво

Если кормящая мама связывает свое желание с тем, что давно не пробовала пива, то наиболее безвредный способ его удовлетворения — безалкогольный вариант. Несмотря на многообещающее название, пиво «alcohol free» содержит этиловый спирт в незначительном количестве. Его крепость варьируется от 0,1 до 2 % об. в зависимости от производителя.

Если у малыша нет аллергии на хмель и прочие пивные ингредиенты, то мама может выпить бутылку 0,5 безалкогольного пива, не навредив его самочувствию. Для взрослого человека это, безусловно, низкая доза, но не для новорожденного крохи. Правило про исключение любого алкоголя до 3-х месячного возраста ребенка распространяется и на него.

Лучшее пиво при грудном вскармливании

Питание мамы должно состоять из качественных, свежих, натуральных продуктов. В не меньшей степени это утверждение относится и к пиву. Если вы все-таки решили позволить себе бокал ячменного напитка, выбирайте «живой» сорт. Его крепость вызвана только естественным брожением и не превышает 4-5% об. Оно не содержит консервантов, сохраняет все полезные вещества и имеет приятный вкус. Именно такое пиво пили наши предки, сумевшие вырастить здоровое поколение.

Единственное предупреждение касается соблюдения срока хранения непастеризованных видов пива. Как правило, он не превышает одной недели.

Суммируем правила безопасности

  • Допустимая норма некрепкого пива при грудном вскармливании — один стакан (250 мл), безалкогольного – два стакана (500 мл).
  • Перед тем, как пить пиво, сцедите грудное молоко. Используйте его, если грудничок потребует кормления ранее запланированного срока.

  • Следующее кормление начинайте после нейтрализации алкоголя (в среднем 2-3 ч).
  • Сцеживаться после выпитого пива не нужно. После выведения алкоголя молоко полностью «очищается».
  • Никогда не кормите малыша, если чувствуете даже легкую степень опьянения.
  • Не пейте пиво, если пьянеете даже от нескольких глотков.
  • Помните, что вес кормилицы влияет на выведения алкоголя. Чем меньше вы весите, тем дольше потребуется времени.
  • Чем младше грудничок, тем вреднее для него алкогольная интоксикация. Не употребляйте пиво, если новорожденному менее 3-х месяцев, он имеет малый вес или иные особенности развития.

Меры предосторожности

Любой родитель, употребивший даже небольшую дозу спиртного, должен соблюдать предельную осторожность, ухаживая за грудным ребенком. Когда кормящая мама переутомлена или принимает лекарственные препараты, воздействие алкоголя становится непредсказуемым. Может снизиться концентрация, притупиться бдительность, появиться сонливость, что представляет опасность для малыша. Чтобы обезопасить здоровье ребенка, присмотр за ним на этот период лучше доверить совершенно трезвому человеку.

Если кормящая женщина время от времени позволит себе бокал хорошего пива, соблюдая перечисленные выше правила, здоровью малыша ничто угрожать не будет. При этом сама мама сможет немного отвлечься от бесконечной череды рутинных дел. В любом случае, ориентируетесь на личные ощущения и самочувствие. Не забывайте главный постулат: «Хорошее настроение мамы благотворно отражается на самочувствии ее ребенка».

Мне нравится 0 Похожие посты

Можно ли пиво кормящей маме, если очень хочется

Допустимо ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Вокруг этого вопроса не стихают жаркие споры. Казалось бы, ответ очевиден — пиво является алкоголем и его употребление вредно. Но не все так просто. Дело в том, что в этом напитке якобы найдено множество полезных компонентов. Так где же правда?

Попадает ли спиртное в молоко матери

Некоторые современные кормящие мамы не видят ничего предосудительного в употреблении алкоголя или сигарет. Многие «опытные советчики» даже рекомендуют кормящей маме пить стакан-другой пива — и малыш расслабится, и матери удовольствие. Кроме того, кое-кто наивно полагает, что небольшая доза алкоголя никак не повредит крохе. Тем не менее, научно доказано — все, что кормящая мама пьет и съедает, попадает прямиком в организм младенца. Проводником выступает, конечно же, материнское молоко.

Спиртное при лактации так или иначе достигнет организма младенца, если не предпринять необходимых мер безопасности.

В состав пива входит этиловый спирт. В случае если кормление произошло сразу после спиртного, грудничок однозначно получит изрядную дозу этанола. Этот токсин попадает в грудное молоко уже через 30 минут после употребления напитка, а если пиво было выпито во время еды — то через час. Естественно, этот вредный компонент попадает в организм новорожденного.

Поэтому прежде чем пить алкогольные напитки во время грудного вскармливания, необходимо тщательно взвесить это решение и осознать все возможные риски.

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании

Пить пиво кормящей маме, конечно же, нежелательно. Но иногда возникает стойкое желание насладиться вкусным пенным напитком. Совместимы ли пиво и кормление крохи грудью?

Кстати, известный доктор Комаровский также высказался по поводу пива при ГВ. Мнение его таково: существенный плюс хмельного напитка — в натуральных компонентах, минус — в содержании алкоголя. Поэтому лучше предпочесть безалкогольные аналоги. Если же алкоголя хочется нестерпимо, то кормящей маме обязательно стоит учитывать объем выпитого (он должен быть минимальным) и частоту приемов (нельзя делать пивные посиделки регулярными). Также он не советует баночные напитки — они содержат консерванты.

Таким образом, немного пива раз в одну-две недели выпивать допустимо. Разумеется, параллельный прием других алкогольных напитков в этот период исключается. Если превысить допустимую норму, грудничок рискует получить слишком большую дозу спирта. Кормление крохи мамой, находящейся в стадии алкогольного опьянения, способно вызвать даже интоксикацию детского организма.

Не стоит забывать, что частое потребление алкоголя во время лактации способно спровоцировать следующие проблемы у новорожденного:

  • Недобор веса;
  • Возникновение гипогликемии;
  • Вялость, апатия;
  • Нарушения сна;
  • Проблемы ЖКТ: газообразование, колики, воспалительные процессы;
  • Задержка моторного развития;
  • Синдром угнетенного дыхания;
  • Патологии печени;
  • Понижение давление, учащение сердцебиения.

Итак, пивные вечеринки – не лучший способ провести время для кормящей мамы. Поэтому лучше побаловать себя чем-то более здоровым. Минеральной водой, компотом или даже порцией мороженого. Сладости при ГВ – конечно, не лучшее питание, но если выбирать между сладким и алкогольным, то первый вариант гораздо лучше.

Мифы и правда о пиве при ГВ

Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.

Содержит витамины

Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.

Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде. Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей. Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.

Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок. Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы. Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.

Увеличивает количество молока

Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается. Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.

Способствует крепкому сну

Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость. Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка. В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.

Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:

  • Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
  • Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
  • Прежде чем выпить, накормите малыша.
  • Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
  • Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
  • Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
  • Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
  • Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.

И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.

В таблице указаны нормы для одного бокала пива (300 мл). Естественно, если мама выпила больше, время, через которое алкоголь покинет организм, увеличится. Также стоит учитывать массу тела мамы. У женщин более плотного телосложения алкоголь выветривается из организма быстрее, для маленьких и худеньких мам время может отличаться в большую сторону.

Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно. Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления. И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.

Кормящие мамы постоянно ищут, чем же можно себя порадовать с пользой для ГВ. Существует много народных способов улучшить лактацию. Поэтому женщины нередко интересуются, можно ли пиво при грудном вскармливании. Ведь с напитком связано много рецептов для мам. Сегодня мы поговорим на эту тему, и определим, можно ли употреблять пиво, какое выбрать и как его правильно пить.

Алкогольное пиво не желательно пить при грудном вскармливании.

Почему хочется пива при ГВ?

Пиво — самый популярный алкогольный напиток, который полюбился не только мужчинам, но и женщинам. Иногда они ловят себя на мысли, что сильно хочется пива. Одной из причин этого является зависимость. Пивной алкоголизм сегодня не редкость. Организм воспринимает пиво как успокоительное. Оно уменьшает стресс и нервное напряжение, поэтому его хочется все чаще. Организм не способен расслабиться без порции спиртного, отчего возникает зависимость. Но сегодня мы отбросим этот вариант.

Причинами желания выпить пива может быть много факторов. Самой распространенной является недостаток витаминов и минералов, например, витаминов группы В. О дефиците может свидетельствовать постоянная раздражительность, плохое самочувствие, нервные срывы. Темного пива хочется при недостатке железа, так как в нем его много. Об этом можно понять при слабости, упадке сил, головокружении. Пересыхание слизистых оболочек и проблемы с суставами могут быть проявлениями дефицита кремния, что также может стать причиной тяги к пиву.

Продукт вызывает синтез эстрогенов — женских гормонов, которые активно используются организмом беременной и кормящей женщины. Они часто испытывают дефицит гормона, поэтому ощущают тягу к употреблению пива.

Можно ли кормящей маме новорожденного пить пиво алкогольное и кормить ребенка?

Употребление алкоголя в период грудного вскармливания запрещено. Этанол негативно сказывается на здоровье матери. Кроме того, он через молоко проникает в организм малыша, оказывая сильный вред. Даже небольшая доза алкоголя может спровоцировать сильное отравление у грудного ребенка, особенно в первый месяц после родов. Существуют некоторые правила, при соблюдении которых лактирующей женщине можно выпить стаканчик пива иногда. Они минимизируют вред от напитка. Об этих правилах мы поговорим дальше.

Последствия для грудничка

Алкоголь в период грудного вскармливания особенно опасен для малыша. Было проведено большое количество исследований относительно этого вопроса. Их результаты часто противоречивы. Пиво может стать причиной аллергической реакции у малыша, так как в нем находится солод и другие вещества, которые входят в список аллергенов.

Кроме того, напиток может стать причиной отравления, но это происходит при постоянном употреблении алкоголя мамой. Ученые доказали, что в период максимальной концентрации алкоголя в крови женщины, в молоко попадает всего 0,05% алкогольдегидрогеназа. Поэтому при редком употреблении в небольшом количестве алкоголь не опасен.

В долгосрочной перспективе пиво все же влияет на грудничка. В первую очередь регулярное употребление вызывают проблемы со сном. Ребенок часто просыпается, спит беспокойно, сбивается ритм сна. Как пиво влияет на развитие малыша, если мама пьет его при ГВ ученые не установили, поэтому другие факты о вредном воздействии являются догадками.

С какого месяца, сколько и как часто можно?

Настоящее пиво пить при грудном вскармливании не рекомендуется, но при правильном употреблении его все же можно иногда себе позволять. Лучше всего отложить этот момент на максимально взрослый возраст грудничка. В любом случае запрещено пробовать алкогольное пиво до 3 месяцев. В нем содержится большое количество различных веществ, в числе которых этанол. Неокрепший организм грудничка не может переваривать такую пищу, а задача мамы сделать жизнь младенца наиболее комфортной. Поэтому, если очень хочется пива, лучше обратите внимание на безалкогольное пиво при грудном вскармливании.

Возраст ребенка Можно ли пиво
до 3 месяцев Категорически запрещено.
4–12 месяцев Не рекомендуется употреблять, но в очень редких случаях можете себе позволить кружку пива. Не превышайте дозировку. Не пейте пиво чаще 1 раза в неделю.

Можно ли выпить пиво кормящей маме если ребенок на смешанном вскармливании?

Употребление спиртного, если ребенок находится на смешанном вскармливании не так опасно. Пить много или часто этот напиток все же не следует, но вы можете заменить несколько кормлений смесью, а когда алкоголь выйдет из крови, дальше спокойно кормить. У мам, которые кормят исключительно грудью, такой возможности нет, так как зачастую дети отказываются пить из бутылочки даже предварительно сцеженное для этой цели молоко.

Можно ли выпить пиво на ночь если ночью не планируется кормить ребенка грудью?

Пиво — это слабоалкогольный напиток, для выведения которого из крови, а следственно из грудного молока нужно не так много времени, как в случае употребления крепкого алкоголя. Поэтому, если ночные кормления у вас не практикуются, вы можете себе позволить выпить 1 бокал пива. К утру этанола в крови не останется, а за 10–12 часов уже большая часть аллергенных компонентов выведется из крови. В таком случае риск вредного воздействия минимален. Помните, в пиве могут быть различные химические добавки, для выведения которых нужно значительно больше времени, поэтому обратите внимание на состав напитка.

Доктор Комаровский о пиве при ГВ

Доктор Комаровский не является сторонником строгих запретов при грудном вскармливании. Он считает, что натуральные продукты можно кушать любые в любом возрасте малыша. Если речь идет о натуральном пиве, где в составе только ячмень, хмель, дрожжи, не следует говорить о нем исключительно в негативном ключе. Выпить глоток, или даже кружку такого напитка, когда очень сильно хочется, вполне допустимо. В нем много витаминов группы В. Естественно, нужно знать меру, так как этанол проникает в грудное молоко. Лучше все же выбирать безалкогольные варианты или живое пиво. Доктор Комаровский говорит также о неправильном представлении о воздействии пива на лактацию. Он отрицает увеличение количества молока от употребления напитка.

Попадает ли пиво в грудное молоко? Как влияет пиво на грудное молоко?

Пиво, как и другие продукты проникает в грудное молоко, поэтому все его компоненты напрямую действуют на грудного ребенка. Говорят, пиво увеличивает количество грудного молока, но это не совсем так. Небольшое количество напитка правда вызывает прилив. В первую очередь это происходит из-за того, что оно вызывает расслабление и синтез окситоцина, а это хорошо воздействует на выработку молока. Но это происходит только от маленького количества пива, что пьется не систематически. Если выпить много, это вызывает закупорку сосудов, из-за чего отток молока ухудшается, что, наоборот, уменьшает его количество.

Через сколько можно кормить грудью если употребляла пиво?

Так как в пиве содержатся компоненты, вызывающие аллергию, нужно помнить, если кормить ребенка менее, чем через сутки после употребления, у малыша могут возникнуть аллергические реакции. Это случается нечасто, так как пивные дрожжи при грудном вскармливании, хмель и другие компоненты не входят в список сильных аллергенов.

Если говорить о влиянии алкоголя на грудничка, то можно кормить, когда этанол выведется из крови. Для среднестатистической женщины срок выведения бутылки пива составляет примерно 3 часа. Существует прямая связь между количеством выпитого, и временем, когда разрешено кормить ребенка.

Количество выпитого пива 1 банка 1 литр 1,5 литра
Вес женщины до 70 кг до 100 кг до 70 кг до 100 кг до 70 кг до 100 кг
Через сколько можно кормить 3–4 часа 2–3 часа 6–7 часов 3–4 часа 8–9 часов 6–7 часов

Способы применения

Несмотря на то, что научные исследования точно не доказали увеличение лактации от пива, женщины утверждают, что ощущают прилив молока после пива, поэтому в народной медицине существует несколько способов его использования для повышения лактации.

  • Темное пиво пьют для улучшения качества грудного молока, так как в нем большое количество железа. Считается, что повышение уровня гемоглобина хорошо влияет на состав молока.
  • Некоторые рекомендуют пить горячее или теплое пиво с молоком. Ощущение прилива в таком случае правда будет, но это произойдет, скорее всего, как и в случае употребления других теплых напитков, только из-за температуры.
  • Существует рецепт, где применяется пиво и сметана. Многие мамы утверждают, что качество и количество молока от такого напитка повышается.

Поэтому, если вы ищете, как увеличить лактацию грудного молока, и верите народным рецептам, можете воспользоваться такими рецептами. Помните, лучше в них использовать безалкогольное пиво.

Какое пиво можно и нельзя при ГВ?

Если вы все же решились пить пиво при грудном вскармливании, вы должны уметь выбирать правильный напиток. Лучше всего если это будет безалкогольное пиво. Помните, что в нем также присутствует этанол, только в меньшем количестве (до 1,5), поэтому налегать на напиток не следует. Если обратить внимание на его состав, можно заметить, что в нем значительно больше различных добавок. Найти натуральный безалкогольный напиток практически невозможно. Некоторые специалисты утверждают, что лучше выпить бутылочку алкогольного хорошего светлого пива, чем такого же безалкогольного с плохим составом. Химические добавки выводятся из грудного молока значительно дольше, поэтому навредить малышу могут больше. Бутылочному пиву лучше предпочесть разливное пиво, срок хранения которого до недели.

Не следует выбирать крепкое пиво с большим количеством этанола. Кроме того, запрещено пить пиво с различными сиропами и добавками. Во-первых, они содержат много вредных компонентов, во-вторых, это очень аллергенные добавки. Лучше отказаться от дешевого бутылочного пива. Почитайте его состав и посмотрите на срок хранения, в таком напитке практически нет ничего натурального. Кроме того, не рекомендуется употреблять пиво и чипсы. Последние крайне вредны для мамы и малыша. Пиво с рыбой также не рекомендуется. Сушеная или копченая рыба может содержать возбудителей опасных заболеваний, поэтому лучше не рисковать.

Что делать если выпила пиво?

Многие мамы интересуются, что же делать, если выпила пива. Существует теория о том, что перед кормлением нужно сцедиться. Это абсолютно необоснованное требование. Алкоголь находится в крови мамы, молоко формируется из крови. Поэтому если сцеживаться, новое молоко будет таким же. Грудь не тара с молоком, молоко в ней не хранится постоянно. После употребления напитка нужно просто подождать, пока оно выведется из крови. Хотя исследования доказали, что при чрезмерном употреблении пива в момент максимальной концентрации ребенку попадает всего 0,05% этанола. Если это единичный случай, это не может принести вреда ребенку, кроме индивидуальных острых реакций, которые вызваны особой чувствительностью.

Вино или пиво — что лучше при грудном вскармливании?

Пиво и вино влияют на малыша при лактации одинаково. Этанол вреден в любом напитке. Определить, что лучше невозможно. Оба напитка содержат как вредные, так и полезные вещества. Они могут вызвать аллергию, отравление, сонливость у ребенка. Пиво более сильно влияет на газообразование у грудничка, вино же считается более сильным аллергеном. Пиво содержит полезные для организма витамины В, в вине много железа и других веществ, хорошо влияющих на состав крови. Натуральные напитки практически одинаково полезны и вредны. Единственное, что нужно помнить, что вино более крепкое. Вы можете выпить 0,3 пива или 100–130 мл сухого вина.

Отзывы тех, кто пил пиво при ГВ

Марго, 29 лет

Иногда позволяла себе безалкогольное пиво. Выбирала хорошее, с нормальным составом. Реакции у малыша не было. А молока было столько, что аж грудь болела.

Катя, 22 года

Пару раз пила разливное живое пиво. Аж зубы сводило, так хотелось. Но я кружечку, не больше. Молока было в эти дни слишком много.

Вред пенного напитка

Основной вред пива обусловлен довольно высоким содержанием токсичных сивушных масел, появляющихся в процессе брожения, и наличием спирта. Также вредны и многочисленные химикаты, которые производители добавляют в напиток, чтобы улучшить вкус, аромат, продлить срок хранения.

У недавно родившихся малышей внутренние органы еще не могут полноценно функционировать. Пищеварительная система пока не готова переваривать что-либо кроме материнского молока, а печень не умеет фильтровать полезные и вредные вещества. Во избежание газов, колик и прочих проблем с самочувствием ребенка маме нужно следить за своим питанием и забыть о любом спиртном, в том числе и о пиве, как минимум до тех пор, пока новорожденному ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, не исполнится 3 месяца.

Доктор Комаровский, который для многих является непререкаемым авторитетом, считает, что натуральные продукты, употребляемые мамой в умеренных количествах, не могут навредить ребенку. По поводу пива при грудном вскармливании Комаровский придерживается мнения, что если очень хочется, то можно позволить себе немного, при условии, что напиток максимально натуральный и качественный.

Чем пиво вредно для мамы?

Периодически выпивая пиво в период грудного вскармливания, женщина может столкнуться с такими последствиями, как:

  • снижение лактации;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение обмена веществ;
  • головные боли.

Головная боль

Кормящая мамочка, выпив пиво перед кормлением, должна понимать, что даже малая доза этанола негативно влияет на состояние ребенка, что создаст дополнительный дискомфорт и для нее самой.

Почему пиво вредно для ребенка?

Женщина, употребляя пиво при кормлении грудью, наносит непоправимый ущерб здоровью своего ребенка. Алкоголь, попадая в организм малыша с грудным молоком, провоцирует множество осложнений:

  • задержки в развитии;
  • замедленный набор веса;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • усиленное газообразование, колики;
  • аллергические реакции, атопический дерматит;
  • ослабление иммунитета;
  • неврологические расстройства.

Очень часто наблюдается вялость, апатия. Сон малыша может быть либо недолгим и беспокойным, либо наоборот слишком глубоким.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Выше сказанное дает возможность ответить на волнующие вопросы относительно алкоголя и лактации:

  • Есть ли опасность попадания алкоголя в мамино молоко? Да, ведь процесс усвоения и всасывания алкогольных напитков сходен с тем, что использует организм при приеме лекарственных средств. Алкоголь доходит до молочных желез в 10% объеме от того, что выпила кормящая мама.
  • Когда самый опасный период для кормления после приема спиртного? Выпив пива или вина, наиболее опасно женщине будет кормить малыша через 30-60 минут, а вот в случае с шампанским – уже спустя 10 минут.
  • Когда алкоголь полностью выходит из молока, и через сколько можно будет кормить? Скорость совершения данного процесса у всех разная. Женщине весом 55 кг потребуется подождать около 2-3 часов, при условии приема одного бокала красного или белого вина. Для более крепких напитков (коньяк, самбука) потребуется более длительный период выведения – до 13 часов.

Указав, что выводится алкоголь из организма у всех с разной интенсивностью, которая зависит и от объема спиртных напитков, и от веса и роста женщины, можно представить среднюю скорость выведения. Рассмотрим это в таблице, где алкоголь измеряется в «дринках». Один «дринк» это:

  • 340 г пива (5%);
  • 142 г вина (11%);
  • 42,5 г крепкого напитка (40%).

Женщины иногда сцеживают молоко, чтобы на его смену прибыло новое, чистое, но это ошибочно. На самом деле этанол будет поступать снова и снова из «зараженной» крови. Как только алкоголь полностью выведется из крови, сразу же очистится и материнское молоко.

Питание кормящей мамы: пивные дрожжи вместо капусты…

За время беременности женский организм создает запасы питательных веществ, которые после родов пригодятся для выработки грудного молока. И пока эти запасы не иссякнут, в молоко будет попадать все необходимое для правильного роста малыша. А поддерживать их впоследствии кормящая мама может за счет полноценного питания.

Питание кормящей мамы: где брать железо и хром?

Во время грудного вскармливания рацион мамы должен быть максимально разнообразным. Причем не только для того, чтобы малыш получал важные для его развития вещества, но чтобы он в первом полугодии жизни успел все попробовать и таким образом выработать защиту от всевозможных аллергенов, которые присутствуют повсеместно.

В организм крохи от мамы обязательно должны поступать в достаточном количестве такие ценные вещества, как железо, фолиевая кислота, витамин В12, фосфор и кальций. Это гарантия того, что ребенок будет расти здоровым физически и, что очень важно, у него будет происходить нормальное умственное развитие. Источником всего этого являются различные виды мяса, кисломолочные продукты, творог, сыр.

Пивные дрожжи обычно используются в качестве пищевой добавки. Они славятся высоким содержанием витаминов группы В, железа, белка, хрома и селена. Только перед употреблением обязательно обсудите с врачом, как часто и в каком количестве вам стоит их использовать. Дело в том, что пивные дрожжи легко проникают в грудное молоко, что может вызвать у некоторых младенцев повышенное газообразование. Но если ваш доктор даст добро, то вы сможете понемногу добавлять их, например, в смесь для блинчиков или оладий.

В меню кормящей мамы должны присутствовать сложные углеводы, в частности каши. Они содержат важные для мамы и малыша витамины и минералы (кальций, калий, магний). В сочетании с овощами блюда из круп вполне можно превратить в аппетитную еду. Конечно, злоупотреблять в этот период специями женщине не рекомендуется, но с добавлением зелени многие каши приобретут привлекательный аромат.

Блюда из яиц, бульоны и супы – также хорошая база для того, чтобы комбинировать здоровые продукты и готовить вкусную еду.

Если у кормящей мамы замечена непереносимость молока, то этот продукт, конечно, ей надо сразу же исключить из рациона.

Но и женщинам, у которых нет подобных проблем, увлекаться им не надо. Дело в том, что часто можно встретить совет кормящим мамам – употреблять больше коровьего молока, чтобы тем самым увеличить воспроизведение своего собственного. Но, по мнению специалистов, эта рекомендация не приводит к желаемому результату. Молоко, безусловно, маме стоит пить, но только потому, что оно само по себе полезный продукт (конечно, при условии, что у нее нет на него аллергии или пищевой непереносимости).

Это факт Уверенность, что количество вырабатываемого молока зависит от особой диеты, включающей определенные продукты, по мнению специалистов, является заблуждением. На самом деле объем лактации зависит только от того, насколько грудь кормящей мамы наполнена молоком. То есть если грудь пуста, то молоко восстанавливается быстро, а если она наполнена, молоко перестает воспроизводиться. Подобный механизм сформировался в ходе эволюции и обусловлен тем, что молоко, заполнив грудь, не позволяет железе продолжать вырабатывать его бесконечно.

Питание кормящей мамы: скажем нет капусте

Дабы избежать возникновения аллергических проявлений у крохи, кормящей маме стоит избегать употребления продуктов, которые у неё самой вызывают негативную реакцию. Эта реакция может быть вызвана двумя различными факторами. Первый – это пищевая аллергия, то есть реакция на белок какого-либо продукта. Второй фактор – это нарушения в выработке ферментов (например, врожденная или приобретенная нехватка фермента лактазы, которая расщепляет молочный сахар лактозу).

Но в любом случае никогда не оставляйте без внимания различные негативные кожные проявления у крохи (высыпания и дерматиты). Если ребенок буквально с первых же дней жизни страдает от них, то стоит проверить, нет ли у него нежелательной реакции на грудное молоко (хоть и не повсеместно, но такие случаи аллергии встречаются). Для решения проблемы потребуется консультация со специалистом. А если врач определит, что само молоко ваш ребенок усваивает хорошо, но он аллергик, вам придется на время грудного вскармливания исключить из своего рациона красные ягоды, цитрусовые, шоколад, карамель. Орехи также часто вызывают кожные высыпания и зуд. Осторожно нужно относиться и к рыбе. Если у мамы была в детстве аллергия на этот продукт, от него тоже необходимо полностью отказаться.

Кроме того, всем кормящим мамам специалисты не рекомендуют включать в ежедневный рацион редис, лук и белокочанную капусту.

Но еще надо иметь в виду, что часто на самочувствии ребенка пагубно сказывается не состав грудного молока, а банальное перекармливание, когда неопытные родители являются пленниками мифа о младенцах, которые остаются голодными после прикладывания к груди, и пытаются докармливать кроху смесями.

Мненние эксперта

Наталья Гришина, педиатр, гастроэнтеролог, канд. мед. наук, Москва

Если у кормящей мамы нет патологий и заболеваний желудочно-кишечного тракта, она должна питаться не только разнообразно, но и с удовольствием, поскольку хорошее настроение тоже передается малышу с маминым молоком.

Важнейший принцип подбора продуктов – здоровая пища и щадящие методы ее приготовления. Не нужны кормящей маме соленья и копчености, ресторанные изысканные блюда и экзотические деликатесы. Простая домашняя еда принесет пользу, а вот полуфабрикаты – это не для вас.

Еще одна проблема – переедание или голодание. Известно, что некоторые женщины в погоне за большим объемом молока едят за десятерых и в итоге набирают по 40 кг лишнего веса, что не нужно ни маме, ни ребенку. А другая крайность – это когда молодая мама боится испортить фигуру, набрав даже килограмм, и садится на диету, что тоже создает серьезную угрозу для ее здоровья. Помните, что вы ответственны за жизнь новорожденного – беспомощного маленького человечка! Поэтому кормящей маме не нужно ни переедать, ни голодать.

А лучшее средство для прибывания молока – это регулярное прикладывание ребенка к груди.

Питание кормящей мамы: питьевой режим

Поддержание водного баланса необходимо маме для хорошего самочувствия, что, в свою очередь, положительно сказывается на процессе лактации.

  • К совету как можно больше пить для этой цели стоит относиться с осторожностью. Обильное питье негативно скажется на работе почек, а это дополнительное волнение для мамы, которое приводит к снижению выработки молока. Ведь когда ее организм переживает дискомфорт, не выделяется гормон окситоцин, а без него лактация невозможна.
  • Но то же самое происходит, когда организм мамы страдает от обезвоживания, пусть и небольшого. Это часто бывает причиной плохого самочувствия. Поэтому маме надо не забывать пить воду. Проанализируйте, сколько жидкости вы получаете ежедневно, включая и воду, и чай, и компот, и свежие фрукты, и супы. Норма – от 1 до 2 литров в день.
  • По мнению специалистов, популярные напитки, якобы повышающие лактацию, на самом деле не оказывают особого влияния на объем молока, хотя и снабжают организм мамы полезными веществами. Правда, существуют рецепты горячих напитков, после которых женщины утверждали, что молока в груди становилось больше. На самом деле секрет заключается в повышенной температуре напитка, которая способствует расширению сосудов. Фактически же на выработку грудного молока влияет только акт сосания.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр Комаровский частенько отвечает на вопросы кормящих мам, касающихся употребления пива и прочих спиртных напитков. Насчёт водки у доктора неоднозначное мнение, а вот пиво он не запрещает.

Более того, Комаровский убеждён, что качественный продукт даже может принести пользу, а не вред, поскольку пиво содержит:

  • натуральные компоненты (ячменный солод, пивные дрожжи);
  • витамины.

Однако увлекаться пенным напитком не следует, поскольку в составе пива имеется спирт, различные консерванты и другие небезобидные для ребенка ингредиенты.

Педиатр советует кормящим женщинам выбирать альтернативные варианты. К примеру, если маме захотелось выпить пива, можно остановиться на продукте, который не содержит алкоголь. И лучше приобретать не в жестяной банке, а бутылке.

Попадает ли пиво в молоко

Распитие алкоголя в период кормления грудью негативно сказывается на ребёнке.

Всё, что употребляет мама в период лактации новорождённого, будет в грудном молоке.

Спирт попадает в пищу новорожденного очень быстро. Если женщина пила пиво натощак, то в молоке оно появится через 40-60 минут, вместе с пищей — через 60-90 минут. Содержание спирта будет такое же, как в крови матери.

Можно ли пить пиво при лактации

Все знают о вреде алкоголя как в период планирования беременности, так и в момент вынашивания плода. Но когда долгие девять месяцев ожидания уже позади — можно ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Ведь этот напиток из разряда слабоалкогольных, да к тому же должен состоять только из натуральных ингредиентов.

Пиво при грудном вскармливании лучше не употреблять, как и любые алкогольные напитки. Но при правильном употреблении один бокал пива в качестве исключения не навредит ни маме, ни малышу.

Почему кормящей мамочке хочется пива

Конечно, есть женщины, которые крепкому алкоголю предпочитают пиво, они вполне могут выпить пару бокалов в хорошей компании. Удивление вызывает другой факт, что выпить стакан пива женщине хочется именно после родов. Но тому есть весомое доказательство — прежде всего в хмельном напитке женщин привлекает запах. Хлебный аромат кажется наиболее вкусным, когда кормящей женщине не хватает каких-либо питательных веществ в ее привычном рационе. Кроме того, пиво при грудном вскармливании способно улучшить внешний вид молодой мамы. Так как содержащиеся в нем витамины улучшают состояние кожи, ногтей, волос и зубов, а также нормализуют обмен веществ.

Поскольку до достижения грудничком трехмесячного возраста такой напиток пить не рекомендуют, схожие микроэлементы можно получить из разрешенных продуктов. К примеру, попробовать:

  • отруби;
  • различные овощи;
  • хлеб;
  • мясные ингредиенты, а в особенности печень;
  • кисломолочные продукты.

А чтобы унять интерес к подобным напиткам при гв, кормящей женщине нужно следить, чтобы ее меню было разнообразным и сбалансированным. Тогда мама будет наедаться обычными блюдами, а малышу будет достаточно молока.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Кто-то может думать, что стакан пенного повышает выработку молока, но ни один консультант по грудному вскармливанию всерьез не подтвердит это мнение. На прилив грудного молока может подействовать обильное теплое питье, но никак не хмельной напиток. Подобное утверждение связано с тем, что выпитый бокал добавит маме положительных эмоций, что в свою очередь должно привести к выработке окситоцина. А значит молоко должно прибывать с еще большей силой. На самом деле обманчивое впечатление о приливах молока связано с расширением сосудов и расслабленным состоянием протоков в молочной железе. Так что пиво для увеличения лактации ни коим образом не показано.

Употребление пива при лактации не влияет на увеличение выработки молока, а снижает ее за счет подавления уровня окситоцина.

Противоречиво также утверждение о том, что благодаря дрожжам и небольшому градусу пенного напитка грудничок быстрее наберет вес, а его сон будет сильнее и дольше. При этом считается, что необходимо выпивать не один бокал за день, а побольше. Но такое мнение верно лишь отчасти. Действительно, если кормящая мама выпьет алкогольные напитки при вскармливании малыша, то ребенок будет сонным. Только вот пользы от такого состояния новорожденного нет. В сонливом состоянии младенец не ест положенную ему порцию пищи, что, наоборот, приведет к снижению веса, а не набору. К тому же этиловый спирт понижает уровень окситоцина, что пагубно влияет на лактацию, а значит, грудничок будет получать его меньше привычного.

Пиво и его влияние на состояние ребенка

И на взрослого человека постоянное употребление и большое количество пива влияет плохо. А на неокрепший организм грудничка тем более.

От этилового спирта в первую очередь страдает нервная система, гормональный фон и репродуктивная функция организма.

Ведь в младенчестве пищеварительная система еще не готова перерабатывать и выводить из организма алкоголь, так как до года у грудничков еще не вырабатываются соответствующие для этого ферменты. То есть, если с грудным молоком ребенку попадут частицы алкоголя, в его организме произойдут следующие процессы:

  1. Из-за неспособности печени воспринимать алкоголь, часть ее клеток отмирает, затем образуется рубец.
  2. Нервная система также претерпевает нарушения — ребенок капризничает, нарушается сон, отмечается задержка в развитии.
  3. Сбой в пищеварительной системе — хуже усваиваются полезные вещества.
  4. Возникает привыкание к продукту, что может повлиять на развитие зависимости.

Пиво при гв вредно также употреблением вредных закусок вместе с ним: чипсов, сухариков, жареных гренок, конченого и соленого мяса и рыбы и т.д.

Как быстро выводится пиво из организма при гв

Большинству женщин не стоит напоминать о вреде алкоголя при лактации, но есть какие-то праздники, семейные торжества, где молодая мама может выпить бокал пенного напитка. Тогда ее начинает волновать другой вопрос — через сколько можно кормить грудью? Как быстро алкоголь выводится из организма?

Если праздник предполагает застолье, а значит довольно питательную еду, то некрепкий алкоголь попадает в грудное молоко в среднем через пол часа.

То есть заботливая мама может покормить ребенка в течение 20 минут. Но как правило, пиво не пьют залпом, соответственно придется дожидаться полного выведения продукта из организма кормящей. Поэтому очередное кормление малыша грудью нужно отложить на три часа, если женщина выпила всего один бокал.

Это средний показатель, но есть несколько факторов, которые повлияют на время нахождения алкоголя в молоке матери:

  1. Количество градусов в напитке и объем выпитого. Чем больше кормящая женщина выпила, тем дольше этанол задержится в организме.
  2. Возрастной критерий. Чем моложе мама, тем быстрее у нее происходит обмен веществ.
  3. Вес женщины. У миниатюрной мамы с низкой массой тела всасываемость алкоголя протекает быстрее.
  4. Наличие сопутствующих заболеваний. Некоторые хронические болезни влияют на время распада и выведения этанола из молока.

Замена пиву и правила его употребления

Если и пить пиво кормящим мамам, то лучше безалкогольное. Но даже им нельзя злоупотреблять, подробнее про него можно прочитать . Правильнее сказать, что лучше не пить пиво, но случаи бывают разные. Поэтому дозировка пенного напитка не должна превышать 250 мл. При этом не стоит сразу же кормить малыша, лучше выдержать положенное время для выведения алкоголя. Чтобы ребенок не остался голодным его лучше покормить непосредственно перед употреблением пива. Не стоит пить пиво и тем мамам, которым присуща индивидуальная непереносимость на компоненты этого напитка. А также в том случае, если уже после одного небольшого глотка женщина чувствует опьянение. При этом лучше ограничить употребление пива до наступления трехмесячного возраста грудничка.

Заменить любимый многими напиток можно на квас или кефир. Содержание алкоголя в них такое же, как и безалкогольном пиве, и эффект аналогичный.

Совместить пиво и гв при удачном случае можно, но очень аккуратно. Не стоит пить пиво на голодный желудок, а если и выпить бокал, то соблюдая все указанные правила. Важно помнить, что на первом плане для заботливой мамы — здоровье новорожденного, а не собственные эмоции.