Прикорм с 3 месяцев

Содержание

Первый прикорм при грудном вскармливании с 3 месяцев: схема

Первой и самой лучшей пищей для ребенка является материнское молоко, его ценность сложно переоценить: всегда готовое и теплое, не вызывает аллергической реакции, содержит все необходимые для малыша витамины.

Организм новорожденного не подготовлен для принятия какой-нибудь иной пищи, в связи с тем, что ферменты, необходимые для ее переваривания еще не вырабатываются. Стенки кишечника очень тонкие и его проницаемость для крупных молекул, поступающих с незнакомыми продуктами, может способствовать аллергической реакции. Поэтому до 3-х месяцев развития малыша не рекомендуется начинать вводить прикорм.

Полезно почитать: Как вводить прикорм в 4 месяца при искусственном вскармливании?

Причина не только в том, что это вызовет расстройство кишечника, но и в том, что у ребенка не развит глотательный рефлекс для приема густой пищи. Реакцией организма на ранний прикорм будет рвота, срыгивание и отрыжка.

Когда можно начинать прикорм?

Педиатры в большей своей массе считают, что оптимальный возраст для ввода в рацион крохи прикорма 6 месяцев, но в некоторых случаях, возможно, начинать кормить ребенка с 3-х месяцев.

В решение данного вопроса важен индивидуальный подход с учетом особенностей развития малыша, здоровья его мамы, рациона ее питания и конечно необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Дети рождаются разными по весу и растут каждый по своему, в зависимости от наследственного фактора, от того, как проходила беременность мамы. У одной роженицы молока много и оно по составу богато всеми полезными компонентами, у другой напротив наблюдается его недостаток или полное отсутствие лактации. Дети с первых дней жизни, получающие материнское молоко развиваются быстрее, и они более защищены от сторонних инфекций.

Малыши с недобором веса отличаются вялостью, плохим сном, часто капризничают без причины, именно для них важно начать получать полезные и питательные вещества для развития из прикорма. Только в этом случае врачи назначают ребенку первую пищу с 3-х месяцев.

С каких продуктов начинать прикорм?

Начинать любой прикорм нужно крайне осторожно, первый прием незнакомой и необычной пищи для грудничка должен состоять всего из нескольких капель. Накормив малыша нужно наблюдать за его состоянием, во избежание наступления аллергической реакции или непереваривания сторонней еды.

Желательно дать ребенку прикорм на пробу утром и если в течение дня не будет каких-либо отрицательных последствий, то на следующий день можно повторно накормить крошку.

Первой пищей для 3-х месячного едока может стать овощное пюре или жидкая кашка. Овощи нужно выбирать однородные и лучше всего для этого подходят брокколи или цветная капуста. Избегайте для приготовления еды моркови, картофеля, баклажанов.

До готовки все овощи, а они должны быть только свежими, а не пролежавшими в холодильнике несколько дней, необходимо промыть несколько раз кипяченой водой, сварить, дав хорошо прокипеть и с помощью блендера измельчить до состояния пюре.

Кашу желательно покупать в отделах детского питания, с учетом возрастных рекомендаций. Ни в коем случае нельзя пытаться ее приготовить самим да еще на коровьем молоке, поскольку оно может вызывать сильнейшую аллергию у ребенка.

Первый прием прикорма должен быть однородным:

  • 1-й день ¼ чайной ложки овощного пюре из брокколи.
  • 2-й день по 7-й день повтор пищи первого дня в том же объеме.
  • С 7-го по 14-й день ½ до 1 чайной ложки.
  • С 14-го по 17-й день ½ чайной ложки каши.
  • 17-го по 21-й день – 1 чайная ложка.
  • С 21-го дня можно начать чередовать кашу и пюре. Пюре можно приготовить из цветной капусты.
    С началом четвертого месяца добавляют фруктовые соки, начиная с нескольких капель и постепенно увеличивая. Кормить малыша нужно с ложки, без использования бутылочки с соской.
  • С 5-го месяца овощные пюре можно разнообразить кабачком, морковью и картофелем. Доза однократного применения пищи не более 3-4 чайных ложек.
  • В полгода в рацион ребенка можно добавить растительное масло, не более 1-2 капель размешать с пюре и накормить малыша.
  • С 7-го месяца каши можно готовить из гречневой, рисовой и кукурузной крупы, предварительно измельчив в блендере. Варят кашу на воде, в конце добавляют материнское или искусственное молоко. В этом возрасте ребенок уже может хорошо глотать и можно начать прикармливать куриным желтком. Первый прием должен быть размером с горошину.
  • В 8 месяцев окрепшему малышу дают кисломолочные продукты: йогурты, кефир и творожок. Так же к прикорму добавляется фруктовое пюре. Каждую новую пищу дают в объеме чайной ложки, постепенно увеличивая.
  • 9-месячный карапуз вполне приспособлен для полноценного питания и может начать принимать белковую пищу: телятину, индейку, курицу. Мясо нужно тщательно проварить меняя воду, после того как она вскипела, после готовности мелко измельчают и дают ребенку. Так же можно начать готовить паровые котлеты и тефтели. Без опаски малыша можно кормить сухариками и печеньем.

С этого возраста ребенок может уже хорошо прожевывать и глотать и организм уже окончательно окреп и пищеварительная система готова к перевариванию обычной еды.

Какие продукты нельзя использовать для прикорма?

Разумеется, выбор продуктов для прикорма должен быть тщательно отобран и продуман и зависит от состояния здоровья малыша. Любая новая пища должна быть проверенной и не вызывать аллергической реакции и брожения в кишечнике, которое может вызвать диарею и колики.

В качестве первой пищи ни в коем случае нельзя давать цветные овощи: тыкву, морковь, свеклу. Категорически запрещается кормить ребенка животным молоком, организм ребенка не подготовлен для такой тяжелой и жирной пищи, к тому же часто у детей наблюдается недостаток ферментов для переваривания лактозы.

Фруктовые соки желательно делать из свежих яблок, когда ребенок подрастет можно добавить другие фрукты, но крайне осторожно. Ягоды малышу можно начать давать ближе к году.

Желание любой мамы, что бы ребенок был сытым и здоровым и лучше конечно прикорм вводить как можно позже, ограничиваясь грудным молоком, которое никогда не подведет. Не вызовет никакой побочной реакции и для малыша является самой лучшей и полезной едой.

Все о первом прикорме с 3 месяцев при грудном вскармливании — подробная схема

Для мамочек в нашей стране все еще стоит большой вопрос о том, когда стоит начинать прикорм своему малышу. И хотя Всемирная Организация Здравоохранения давно постановила норму в шесть месяцев, старшее поколение любит говорить про ранний прикорм с трех месяцев. С чем связано такое мнение? Каким должен быть правильный прикорм для трехмесячного ребенка? Сегодня мы четко и подробно расскажем вам про ранний первый прикорм при грудном вскармливании, схема с 3 месяцев от рождения малыша нам в этом поможет.

Как устроен организм человека в 3 месяца?

Перед тем как давать прикорм 3-месячному ребенку, стоит задуматься о необходимости этих действий. Вы должны четко знать, что именно творится в организме вашего ребенка в этот период. Развитие в трехмесячном возрасте находится только в стадии созревания. Желудок только-только начал вырабатывать соляную кислоту, которая влияет на расщепление ферментов, а кишечник и вовсе еще не в состоянии переваривать что-либо кроме материнского молока или молочных смесей, он даже скорее готов в случае серьезных проблем дать аллергическую реакцию.

Все это в совокупности со слабым иммунитетом, неразвитыми защитными механизмами и неумением глотать густую пищу говорит о том, что ребенок совершенно не готов к смене питания и введению раннего прикорма. Слабый пищеварительный тракт малыша не нуждается в таких переменах, и только иногда возникают ситуации, когда просто необходимо, чтобы вы дали прикорм, и именно такие случаи мы сегодня и рассмотрим.

Почему стоит ввести ранний прикорм?

Природа устроила так, что все необходимые витамины и микроэлементы человек может получать вместе с материнским молоком с самого рождения.

Жиры, белки и другие питательные вещества грудного молока для ребенка 3 месяцев являются единственными важными составляющими питания, поэтому необходимости в добавлении чего-либо еще пока нет. Однако в некоторых случаях, когда у мамы появляются проблемы, ребенка переводят на искусственные молочные смеси. И именно педиатры иногда назначают ранний первый прикорм при искусственном вскармливании.

Предпосылками для этого могут стать:

  • недоношенность;
  • недостаточное набирание веса;
  • проблемы с ростом;
  • нездоровый стул и метеоризм;
  • отставание в развитии;
  • аллергия на молоко и смеси.

Именно при таких проблемах ранний прикорм не просто возможен, но обязателен для восстановления или поддерживания здоровья малютки.

Именно ваш лечащий педиатр должен вам сообщить, что вам нужно начать введение первого прикорма в 3 месяца.

Плохие стороны раннего прикорма

Из всего вышесказанного можно самому сделать выводы насчет того, почему для ребенка 3 месяцев прикорм действительно вреден, но мы обобщим, чтобы вам стало понятнее. Ввиду того, что жевательно-глотательный рефлекс у грудничков появляется только в 4–5 месяцев, в 3 он еще не сможет принять еду с ложечки, не выплюнув, что, скорее всего, может привести к захлебыванию. Проницаемость слизистой кишечника уменьшается, что, как мы уже говорили, наверняка приведет к аллергической реакции. Ну а самое неприятное как для вас, так и в первую очередь для малыша – колики.

Именно это явление показывает, что у малютки идет развитие кишечника и ЖКТ в целом, и колики могут появиться даже при естественном материнском ГВ, не говоря уже об искусственных смесях. Однако же боль в животе от двух предыдущих предпосылок не сравнится с болью от непривычной для организма пищи. Подытожив, стоит сказать, что прикорм ребенка с 3 месяцев – опасное и неприятное дело, которое лучше выполнять только при крайней необходимости, а если таковой не существует, то можно просто подождать еще три месяца.

С чего начинается ранний прикорм?

Если вы и ваши врачи уже решили, что вам с малышом просто необходим прикорм с 3 месяцев, то этот процесс с самого начала нужно осуществлять правильно. Все понимают, что люди разные, а значит и подход к прикорму должен быть индивидуальным. В основном мамы выбирают для первого прикорма фруктовое или овощное пюре. Здесь нужно быть осторожным, так как на какой-то из продуктов у ребенка с рождения может быть аллергия, а, значит, очень важно смотреть за реакцией организма и давать малышу не больше половины чайной ложки поначалу.

Если вы не хотите сильно рисковать, а также замечаете, что ребенок не набирает в весе, то предпочтение стоит отдать кашам. Каши без молока на обычной воде не только восполнят необходимый запас углеводов и других полезных веществ, содержащихся в гречневой, рисовой, овсяной или кукурузной крупе, но и не станут причиной проявления аллергии, которая может иметься у ребенка на молоко и молочные смеси.

Кроме каши и пюре раньше существовал вариант с соком. Мамы давали ложечку фруктового или ягодного детского сока, чтобы приучить ребенка к взрослой пище наиболее простым способом. Однако сейчас специалисты-педиатры говорят, что фруктовые кислоты в таких соках могут быть очень вредны для слизистой желудка, не говоря уже о возможной индивидуальной аллергической реакции. Сок можно ввести как прикорм малышу, но, только, уже начиная с 5–6 месяца, когда организм уже более или менее привык к другой пище, а желудок стал сильнее.

Важные правила прикорма

Важнее того, с чего начать ранний прикорм, только то, как его начать. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать некоторых ошибок, допускаемых молодыми мамами:

  1. Сперва запомните, что дополнительную «взрослую» пищу нужно давать обязательно непосредственно перед обычным кормлением. Это важно как для прикорма в 3 месяца при грудном вскармливании, так и для искусственного кормления, ведь после обычного приема пищи ребенок уже не сможет воспринимать другую еду, а потому просто ее не примет.
  2. С чего бы вы ни решили начать вводить прикорм в 3 месяца, выбранную вами пищу обязательно необходимо привести в удобоваримый организмом ребенка вид. В результате механической обработки у вас должен получиться жидкий невязкий продукт без каких-либо твердых кусочков, иначе ребенок не захочет его проглотить, либо даже не сможет.
  3. Пробуйте разные продукты, но не одновременно. Следите за реакцией ребенка: в случае появления покраснений, сыпи, повышенного метеоризма, проблем со стулом или общим явным недомоганием в виде усталости, немедленно прекратите кормление выбранным продуктом, дождитесь спада симптомов и пробуйте следующий продукт.
  4. Несмотря на то, что для ребенка 3 месяцев ложка – непонятный инструмент, начинать давать прикорм лучше именно с ее помощью: вам же будет удобнее управляться с ней, а малыш начнет понемногу к ней привыкать. К тому же именно ложка станет мерилом количества даваемой пищи.
  5. Приучать к новым продуктам ни в коем случае не стоит в то время, когда ребенок болеет, ведь его иммунитет и так ослаблен. Также выдерживайте период за три дня до прививки и в три дня после нее. Всегда ждите, когда возможные симптомы пройдут.

Порядок введения раннего прикорма

Если вы уже решили начать введение прикорма с 3 месяцев, то вам нужно знать, какие продукты и в какое время стоит вводить поэтапно друг за другом. Как вы уже поняли, начинать прикорм нужно либо с овощного пюре, либо с каши без глютена (рисовой, гречневой, кукурузной, овсяной).

Если вы выбрали для приучения овощное пюре, то вам стоит подобрать наиболее гипоаллергенный вариант, и лучше кабачка вы не найдете. К тому же именно для недоношенных новорожденных кабачок рекомендуют и педиатры.

Кроме кабачка вам подойдут цветная капуста и морковь. Начиная с одного овоща, через неделю вы можете перейти к следующему. Это не только разнообразит рацион малютки, но и даст вам понять, есть ли у него аллергия на тот или иной продукт. Помните о том, что в 3 месяца ребенку нельзя насильно давать то, что его организм отвергает, даже если этот продукт просто ему не нравится по вкусу.

Уже через две недели такого питания в случае если ваш малыш хорошо принимает новые продукты, можно начать его подкармливать фруктовыми пюре. Среди тех, которые с наименьшей вероятностью вызовут аллергию или расстройство желудочно-кишечного тракта, можно выделить следующие: сливы, белую смородину, грушу, черешню и зеленые кислые яблоки.

Уже ближе к трем с половиной месяца вводятся каши, причем готовить их нужно на специальной детской воде. Важно делать их консистенцию как можно более жидкой, тщательно протирая крупу. Это делается для того, чтобы малышу не попалось твердых комочков. Каша будет давать необходимое количество полезных веществ, укрепляющих организм грудничка.

Конечно, полностью отказываться от основного питания нельзя, можно лишь прикармливать ребенка, добавляя к обычному рациону другие мало потребляемые вместе с материнским молоком составляющие. Именно на грудном вскармливании лежит задача давать нужные для нормального развития вещества, поэтому график прикорма в 3,5 месяца должен выглядеть примерно следующим образом:

  • первый утренний прикорм – ГВ и каша;
  • второй утренний – стандартное ГВ;
  • обеденный – ГВ и фруктовое или овощное пюре;
  • первый вечерний – стандартное ГВ;
  • второй вечерний – ГВ и фруктовое или овощное пюре.

5 – минимальное число кормлений для мамочек, кормящих с 3 месяцев при грудном вскармливании. Некоторые педиатры даже рекомендуют добавить еще один обеденный, чтобы ребенок мог набирать вес. Также будет полезно спустя месяц, когда малыш уже начнет привыкать к такому рациону, начать давать в перерывах немного гипоаллергенного сока.

Таблица введения раннего прикорма

Наверняка вы уже поняли, как именно стоит начать приучать своего кроху к новой еде, У специалистов есть для первого прикорма при грудном вскармливании схема с 3 месяцев и до года, которая поможет вам сориентироваться в этой проблеме. Чтобы вы не запутались в разнообразии наименований еды и количестве месяцев, таблица поможет вам лучше всего. Вот необходимые данные:

Особенности для кормящих смесью

Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании выглядит немного иначе. Дело в том, что молочные смеси усваиваются у детей намного дольше, а потому в рационе должно быть не больше пяти приемов пищи за день. Следите за тем, чтобы прикорм ребенка в 3 месяца на искусственном питании производился не ранее, чем через 3 с половиной часа после последнего. В сутки такому малышу не стоит давать больше 800–900 мл смесей и 30–60 г или мл дополнительного продукта. То же стоит сказать и о разовом приеме: не больше 150–200 мл в целом, причем первый и последний прием должны быть без прикорма.

Выбирая, чем можно кормить малыша на кормлении смесями, стоит обратиться к кашам, особенно если чувствуется явный недобор веса. Однако следите за индивидуальным состоянием вашего ребенка. Если вы видите, что малютка стал страдать запорами, то немедленно перейдите на овощное пюре. От запоров также отлично поможет прикорм искусственнику из черносливового пюре. Также можно попробовать персиковое пюре. Также стоит знать о возможности добавления растительного масла в пюре ради большего смягчения и увеличения жидкости консистенции.

Подводя итог нашей статьи, хочется обобщить все вышесказанное. Думая о том, можно ли давать именно вашему ребенку третьего месяца жизни такой ранний прикорм, помните, что это может привести к очень нежелательным последствиям в виде расстройства ЖКТ, порчи стула, коликов, рвоты и множества аллергических симптомов вроде дерматита, шелушений и бронхиальной астмы. Поэтому приучать к «взрослой» пище без надобности не стоит.

Ответит на вопрос, как вводить прикорм с первых месяцев таблица, отлично описывающая все этапы кормления, начиная с детей с 3 месяцев, заканчивая годовалыми ребятами. Сперва можно начинать с овощного или фруктового пюре, а в некоторых случая с каш без глютена и на детской воде. В остальном то, какой прикорм можно вводить в 3 месяца именно вашему малышу, зависит от вашего лечащего специалиста-педиатра. Следите за здоровьем вашего малютки и не болейте!

Прикорм ребенка в 3 месяца. Можно вводить прикорм в 3 месяца?

Прикорм с 3 месяцев не относится к норме. Детский организм еще не готов к подобному испытанию, но иногда бывает серьезная необходимость в нем. В этом случае родители должны учесть все правила, чтобы не нанести вред здоровью грудничка.

Можно ли вводить прикорм в 3 месяца?

Если мама кормит малыша грудью, то в его организм поступают все питательные вещества в необходимом количестве, и нет нужды вмешиваться в этот процесс. В этот период в желудке младенца вырабатывается мало соляной кислоты, а также отсутствуют пищеварительные ферменты. Жевать и брать еду с ложки ребенок сможет только с 4 или 5 месяцев. Поэтому прикорм в 3 месяца может нанести только вред.

Вследствие раннего прикорма могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом младенца. В 3 месяца у ребенка еще возможно сохраняются колики, так как кишечник только развивается. Если к этому еще добавить и прикорм, то родители рискуют здоровьем крохи.

Физиологические особенности пищеварительной системы ребенка 3 месяцев

Чтобы разобраться, необходим ли прикорм с 3 месяцев, а также как он влияет на здоровье малыша, следует понять физиологические процессы в организме крохи:

  1. Дисфункция ЖКТ. Это проявляется в виде кишечных колик, болей в животе острого характера, срыгиваниями и даже рвотой. Также возможно расстройство пищеварения. Данные симптомы чаще всего носят краткосрочный характер, но при этом эмоциональный фон крохи дестабилизируется на несколько часов. Также дисфункция пищеварительных органов может носить постоянный характер, что означает сбой в ее работе и требует серьезного лечения под наблюдением специалистов в условиях медучреждения.
  2. Аллергия. Иммунная система ребенка еще не совсем окрепла, а стенки кишечника имеют в раннем возрасте высокую проницаемость. Реакцией неокрепшего организма может стать аллергия в виде сыпи, шелушений, покраснений. Могут также возникнуть более тяжелые последствия, к примеру, бронхиальная астма, атопический дерматит. В этих ситуациях иммунитет малыша подвергается особой нагрузке. Результатом появления аллергии могут стать проблемы с физическим развитием, так как вся энергия растущего организма будет направлена на борьбу с неблагоприятными факторами. В будущем это может повлечь за собой повышенную болезненность ребенка, проблемы с адаптацией, восприимчивость к бактериальным инфекциям и прогрессирование аллергии.
  3. Проблемы с работой других внутренних органов. Прикорм в 3 месяца может спровоцировать высокую нагрузку не только на пищеварительную систему, но и стать причиной сбоев в работе почек, печени вашего малыша. Все это значительно ослабляет организм ребенка, задерживает его развитие, мешает его подготовке к более серьезным нагрузкам, к примеру, к перевариванию и усвоению более грубой пищи. Поэтому в школьном возрасте малыш может жаловаться на боль в животе, тошноту и рвоту. Пройдет еще немного времени и проблемы с внутренними органами обретут хронический характер: колики, гастродуоденит.
  4. Проблемы с лактацией. Когда кроха питается маминым молоком, то его организм получает все необходимое для дальнейшего развития и роста. Грудное вскармливание становится для него единственным и основным продуктом, потому дополнительные малышу не нужны. При этом некоторые родители апеллируют к большей калорийности продуктов из разряда прикорма, но в первые месяцы жизни ребенку не нужны лишние калории. Малышу необходимы витамины, микроэлементы и другие важные вещества для полноценного развития. Именно грудное молоко является наиболее подходящим питанием для ребенка, которое сочетает все полезные соединения, позволяющие крохе отлично себя чувствовать. Состоявшейся маме следует знать, что чем реже она будет прикладывать кроху к груди, тем меньше молока будет вырабатывать ее организм. Более того, пройдет совсем немного времени и лактация может прекратиться вовсе.

Все это говорит о том, что если нет медицинских показаний, то не стоит самостоятельно вводить малышу прикорм в 3 месяца. Система пищеварения просто еще не способна полноценно усваивать взрослую еду, какой бы качественной и по правилам приготовленной она ни была. Но бывают и такие ситуации, когда прикорм с 3 месяцев – это вынужденная мера.

Когда необходим прикорм с 3 месяцев

По мнению педиатров, оптимальное время для введения прикорма малышу – полугодовалый возраст. До этого периода ребенок должен питаться грудным молоком или же искусственными смесями. Но на самом деле бывают такие ситуации, когда показан первый прикорм в 3 месяца.

В 3 месяца у ребенка нет пищеварительных ферментов, поэтому его организм хорошо воспринимает только грудное молоко или адаптированную смесь. Ранние эксперименты с питанием младенца отрицательно отражаются на его здоровье. Из самых незначительных проблем ранний прикорм может обернуться нарушением стула, аллергической реакцией или коликами.

Прикорм с 3 месяцев может быть рекомендован педиатром по следующим причинам:

  • серьезный дефицит веса;
  • проблемы с лактацией, а также отсутствие возможности покупать качественные добавки для младенца.

Проблемы с грудным вскармливанием могут заключаться в резком прекращении выработки молока или же его недостатке. Также по некоторым причинам в грудном молоке может возникнуть дефицит каких-либо нужных микроэлементов. Назначается первый прикорм в 3 месяца и на искусственном вскармливании, когда малыш очень плохо ест. Недоношенные дети часто плохо набирают в весе и росте, даже питаясь грудным молоком, поэтому им также может быть показан прикорм в 3 месяца.

Но какая бы ни была причина, родители не должны вводить прикорм с 3 месяцев самостоятельно. Следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

Как вводить прикорм в 3 месяца

В советское время врачами рекомендовалось начинать вводить прикорм малышу с нескольких капель сока. На сегодняшний же день педиатры рекомендуют в качестве первого прикорма каши, не содержащие глютен. Они должны быть жидкими, приготовленными на воде или грудном молоке.

Если мама продолжает кормить ребенка грудью, то прикорм следует давать до прикладывания к груди, так как малыш может насытиться молоком и отказаться от предложенного продукта.

Любая пища для первого прикорма должна подвергаться механической обработке, так как ребенок физически не сможет ее принять. Начинать давать прикорм с 3 месяцев следует с четверти чайной ложки. К кормлению лучше сразу приучать при помощи ложки.

Нельзя давать одновременно несколько продуктов малышу, так как ему следует привыкнуть или отказаться от каждого из них. Замена блюд может проводиться через несколько дней. Если родители дают крохе сок, то его необходимо развести с водой. При введении прикорма учитывается состояние стула и самочувствие младенца.

Нельзя начинать прикорм или вводить новый продукт в то время, когда грудничок болеет, или перед плановой прививкой.

Что подойдет в качестве прикорма в 3 месяца

Для недоношенного грудничка со склонностью к рахиту идеальный первый прикорм – это неаллергенный овощ, например, цветная капуста или кабачок. Если мама будет сама готовить пюре, то необходимо измельчить овощ и отварить в воде. Овощ должен стать очень мягким.

В пюре можно добавить грудное молоко. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то растительное масло. В блендере или через сито отварной овощ нужно измельчить до состояния пюре.

В фруктовых соках содержится большое количество фруктовых кислот, которые негативно сказываются на слизистой оболочке желудка, поэтому этот продукт не подходит для первого прикорма.

Начинать прикорм ребенка в 3 месяца следует с одного вида овощей, заменять его другим можно только через несколько дней. За это время мама сможет понять есть ли аллергическая реакция на него. Если младенец не признал какой-либо продукт, то не нужно его заставлять кушать.

После согласования с педиатром можно к концу 3 месяца добавить в рацион малыша фруктовое пюре. Груша, зеленое яблоко, персик, белая смородина и белая черешня редко вызывают аллергические реакции и проблемы со стулом. Для ребенка, склонного к запорам, подойдет пюре из чернослива.

Выбирая фруктовое пюре для прикорма в 3 месяца, нельзя отдавать предпочтение экзотическим фруктам.

Если родители выбрали в качестве первого прикорма для ребенка кашу, то крупа для ее приготовления не должна содержать глютен. Это рис, гречка, овес и кукуруза. Консистенция готовой каши должна быть очень жидкой.

Схема ввода прикорма

Выбор продукта для первого прикорма индивидуален. Если малыш плохо набирает вес, то первый продукт – это безглютеновые безмолочные каши. Вводится прикорм по следующей схеме:

  1. 1 день – 1 чайная ложка;
  2. 2 день – 2 чайные ложки;
  3. 3 день – 3 чайные ложки;
  4. 4 день – 4 чайные ложки;
  5. 5 день – 10 чайных ложек;
  6. 6 день – 100 грамм;
  7. 7 день – 150 грамм.

По данной схеме можно вводить в рацион малыша каши и пюре. Самое главное – это постепенный ввод. При этом следует учитывать возрастную норму объема одного кормления.

В течение недели можно давать только один продукт, с которым младенец еще не знаком.

Таким образом, можно понять, что малыш адаптировался к введенным продуктам. Также важно обращать внимание на стул ребенка – если он изменился, то данный продукт пока ему не подходит.

Режим питания ребенка 3 месяцев

Если в этом возрасте малыш находится на вскармливании смесью, то перерывы между кормлениями должны достигать как минимум 3,5 часа. Связан такой длительный промежуток с тем, что адаптированная смесь усваивается дольше, чем грудное молоко.

Если же малыш находится только на грудном вскармливании, то рекомендуемое количество кормлений – 6-7 раз в сутки. Но при этом, если возникает необходимость, то кроха может кушать и чаще.

Согласно нормам ребенок в 3 месяца должен съедать в сутки около одной шестой от своего веса. Этот объем пищи делится на количество кормлений в день, таким образом и получается размер одной порции.

Последствия раннего прикорма

Организм маленького ребенка не подготовлен к получению взрослой пищи, поэтому самодеятельность родителей может обернуться различными последствиями для малыша. Наиболее опасные последствия прикорма в 3 месяца:

  • колики, расстройство стула, боль в животике, рвота, сильное срыгивание;
  • срыв системы пищеварения, с которым приходится справляться в стационаре;
  • аллергические реакции, связанные с незрелостью иммунитета и высокой проницаемостью кишечника (атопический дерматит, астма, шелушение, покраснение и сыпь на кожных покровах, задержка в развитии иммунной системы);
  • сбои в функционировании внутренних органов, так как очень большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт, печень и почки, проявятся они в последующем частыми болями в животе, развитием колита или гастродуоденита, постоянными расстройствами стула, хроническим воспалением слизистых оболочек кишечника и желудка;
  • у сытого крохи уменьшается потребность в грудном молоке, что негативно сказывается на количестве его выработки, в результате малыш может столкнуться с дефицитом полезных веществ в организме.

Именно от первого прикорма зависит здоровье и дальнейшее развитие ребенка, поэтому подходить к нему нужно со всей серьезностью и ответственностью. Начинать ли прикорм ребенка в 3 месяца должно решаться его родителями вместе с педиатром. Это поможет исключить любую опасность для здоровья малыша. Если же невозможно обойтись без введения прикорма в этом возрасте, то риск оправдан.

Оптимальный период для прикорма

Поскольку прикорм в 3 месяца не является целесообразным решением, вам лучше набраться терпения и подождать, пока организм крохи станет более крепким и восприимчивым к нововведениям. По каким признакам мама может понять, что уже пора разнообразить рацион своего малыша?

  1. Если кроха делает успехи в развитии и отлично сидит.
  2. Когда он спокойно реагирует на более густую пищу и не выталкивает ее из ротовой полости.
  3. Если у него возникает неподдельный интерес к тому, что находится в тарелках у остальных членов семьи.
  4. Когда он прибавил в весе и теперь его показатели в два раза больше, чем когда малыш родился.
  5. Если его прикладывания к груди носят не характер потребности в еде, а коммуникативный аспект. Стоит отметить, что для взрослеющих малышей грудное вскармливание все больше необходимо для тесного контакта с мамой и успокоения. В тоже время как новорожденные в большей степени удовлетворяют свои инстинкты.

Чаще всего подобные проявления, а, значит, и готовность к прикорму мамы замечают, когда их ребеночек достигает полугодовалого возраста. Но предлагать новую еду нужно постепенно и без спешки.